糖尿病怎樣摧毀身體？血糖控制很重要！

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在上一期視頻中，介紹了糖尿病的成因與早期癥狀「三多一少」

簡單回顧一下。

人體的胰腺中存在??細胞與?? 細胞。?? 細胞分泌提升血糖的「胰高血糖素」，?? 細胞分泌能降低血糖的「胰島素」。正常人體攝入碳水化合物後，被分解為葡萄糖，並被吸收進入血液。血糖因此上升。此時，?? 細胞會分泌胰島素。它能與肝細胞，脂肪細胞，骨骼肌細胞上的胰島素受體蛋白結合，打開葡萄糖運送蛋白的通道，將葡萄糖運送至細胞中，使血糖恢復正常。

而糖尿病患者的血液中的葡萄糖卻無法正常運送至細胞中，從而引發高血糖症。糖尿病主要有兩種：

- 由於身體不能合成胰島素造成的稱為I型糖尿病，

- 因為身體不能有效利用胰島素造成的稱為II型糖尿病。

此外，約有3%-9%的孕婦可能罹患妊娠期糖尿病， 服用某些引起的胰島β細胞功能異常藥物則可能引發葯源性糖尿病。

隨著時間的推移，糖尿病患者的身體會受到進一步的摧殘。由於血液中的血糖含量長期高於正常值，許多器官與組織開始病變。

在腎臟中，腎小球的出球動脈硬化（血管壁變窄）血液輸出量減少，使進球動脈泵入更多血液，導致腎小球毛細血管血壓升高。長此以往，腎小球的過濾功能將出現異常，出現蛋白尿癥狀。最終，患者的腎臟衰竭，患者將不得不通過透析或換腎來維持生命。

視網膜中的小血管和神經元在紊亂的血糖影響下受損。將出現糖尿病視網膜病，可導致視力迅速下降甚至失明。

糖尿病也是加速動脈粥樣硬化的一個因素，這將可能導致心肌梗塞或缺血性中風。

糖尿病引起的感覺神經病變和血管損傷，患者感覺疼痛的能力降低。這意味著輕微的傷害可能會長時間未被發現，導致傷口處組織潰爛。典型的癥狀就是糖尿病足綜合征

研究顯示糖尿病還可能引起勃起功能障礙 和牙周病等併發症。

雖然世界衛生組織預計，到2030年糖尿病將成為全球第七大致死疾病。

但若能定期進行血糖檢測，在發病早期發現癥狀並適當處理，糖尿病患者就能過上更健康長壽的生活。

堅持30分鐘中等強度的鍛煉，外加上健康的飲食，可大大減少發生二型糖尿病的風險。

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