快收起來，以後別再為黑眼圈苦惱了

02-11

在生活中熬夜的人數不勝數，長期熬夜導致黑眼圈的出現，而黑眼圈嚴重影響美觀，下面七日升眼科專家就教教大家如何治療黑眼圈。

1、起床後按摩

大多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋。

2、飲食療法

若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

3、冷熱毛巾敷眼法

多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

4、花茶去黑眼圈

將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

5、薏米水敷黑眼圈

薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，有散血去瘀的作用，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，在晚上臨睡前敷效果會比較好。材料：薏米、化妝棉。取適量的薏米放入清水裡煮開，關火等著晾冷。用化妝棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。沒有不舒服感可以不用清水洗掉。

6、定期按摩

血液不通暢也會引起黑眼圈，定期進行按摩可以促進血液循環，在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指輕輕按壓眼周穴位，每個穴位按壓3-5秒，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3-5圈。