你的10公里屬於哪個級別？

10000米是大部分跑者都可以接受的距離，每屆的奧運會和田徑世錦賽，長跑迷們也都非常關注這個項目，老一代著名長跑選手格布雷西拉西耶，後輩貝克勒，現在名氣最盛的長跑冠軍法拉赫，都是在10000米賽道上讓我們見識了他們的風采。

今天我們就來看看各國男子10000米的國家紀錄。（這裡僅指場地10000米）

7、肯亞10000米國家紀錄

保羅·特加特在1997年8月22日的布魯塞爾創造了26分27秒85的好成績，成功創造了肯亞的國家紀錄，但是在他那個時代有一位更強的選手，就是長跑皇帝格布雷西拉西耶，面對格佈雷，他真可以說只能用「既生瑜，何生亮」來形容了。

8、衣索比亞10000米國家紀錄（世界紀錄）

說起衣索比亞，有兩位超級巨星讓世界為之轟動，一個是創造過61次國家紀錄，27次世界紀錄，2次馬拉松世界紀錄的長跑皇帝格布雷西拉西耶，另外一位就是吧10000米紀錄提升到26分17秒53的貝克勒。

貝克勒這項神奇的10000米世界紀錄創造於2005年8月26日的布魯塞爾。

看過這些高水平的國家紀錄之後，發現我們自己的10000米水平真的差得很遠。不過也並不是所有國家都很強，小編在記錄統計的資料庫中發現，有很多國家的10000米成績並不高。比如說……

9、阿富汗10000米國家紀錄

穆罕穆德-凱瑞姆在2017年7月9日印度的布巴內斯瓦爾跑出了35分45秒46的全國紀錄。

10、吉里巴斯共和國10000米國家紀錄

吉里巴斯共和國是一個太平洋島國。全國共有33個小島。

1963年，他們國家的塔拉-芒果跑出了36分46秒02的國家紀錄。

不止如此，雖然大部分國家的國家紀錄在30分鐘左右，但仍不乏一些小地區的10000米紀錄接近40分甚至超過40分。

比如馬紹爾群島共和國的國家紀錄為40分11秒92，該國是位於太平洋中部的島國，在夏威夷西南約3200公里和中國上海東南約4500公里處，陸地面積181.3平方公里。那裡是跑友們創造國家紀錄的絕佳之地……

隨著我國的跑步熱越來越高漲，很多業餘跑者也能夠跑進40分鐘，甚至接近30分鐘的水平，所以世界上很多國家的萬米水平還是差距非常大的，中國目前仍然停留在28分以外的水平，隨著這種跑步潮流的到來，也希望中國能儘早突破28分鐘以內，進入世界男子長跑的先進行列。

另外，在2016年6月，田協公布了大眾10公里的等級認證，根據年齡段的不同，各界別分別有不一樣的標準，我們一起來看看下錶。

可以看到，男女10公里分別為精英級、一級、二級、三級組成，共分9各年齡段，其中，男子39歲以內（包括39）的跑者的精英級別都在40分鐘以內，女子39歲以內的精英級別再50分鐘以內。

現在的中國，不僅跑步氛圍越來越好，而且規劃的等級也越來越細，給業餘選手也來來了很多成績上的認可。

你的10公里是什麼級別呢?