工作效率低，是不是你太勤奮了？

你的工作時長是955，還是996，或者，是羅振宇在《時間的朋友》中提到的「247」（一天工作24小時，一周工作7天）？

工作時間短暫又漫長，忙到飛起，卻毫無頭緒。

你有沒有想過，也許並不是工作太多，而是你太勤奮----勤奮得忘了時間。

比如：該做重要的事了，可偏偏不想做；該做緊急的事了，卻沒精力做。於是，勤奮有餘卻效率不佳。

是的，在開始工作之前，我們要結合自身的精力情況，先把工作內容按時間區塊進行劃分。

一、工作的時間區塊劃分

一天之中，人的精力大致可以分為：高效區、標準區、中庸區、午夜區。

高效區：大腦運轉速度

這個時候大腦最清醒，最興奮。畫外音就是：「我睡醒了，好開心，有啥好玩的事快說出來讓我玩會」，所以這時候，對大腦別客氣，超高難度的，頭腦風暴的，需要創意的都一股腦砸給它！

標準區：大腦運轉速度

這時候大腦平靜下來了，穩定而高效，像個穩重又出活的中層骨幹。這時候，儘可能把精細的、嚴密的活交給「骨幹」來做，保持安靜，不打擾它。

中庸區：大腦運轉速度

高效過後，大腦開始懈怠，放慢思考速度。這時要讓頭腦遠離難度大、創意強的工作，同時也盡量規避細心嚴謹、不能出錯的任務。那些重複性強的常規類工作就適合此時來做。

午夜區：大腦運轉速度 N/A

顧名思義，到午夜了，你的大腦該休息了。這時候的大腦基本處於准停滯狀態，如果你能站起來去做點「不怎麼動腦子」的體力工作，是再好不過了。

看過這四個區塊，就不難理解，為什麼剛開始還幹勁滿滿，效率出奇的人，幾小時後就完全變了樣子。因為他的精力已經從一個區塊跳到了另一個區塊----區域都變了，手頭的工作內容當然也得變一變呀。

二、對應區塊的工作安排

了解了大腦的活動曲線，我們就根據曲線給它「派點活」吧，畢竟再好的飯菜也要符合客戶的胃口才能獲得好評。

創意型工作：難度指數

這是一種從無到有的、燒腦的創造。這類工作的特點是，沒有絕對的「對錯」概念，但要考慮到各方利益的均衡，同時還要盡量保證事件的結果是「好的、優質的、眼前一亮的」。比如：與客戶談判、給甲方做設計、活動方案起草、標準規則制定等等。

前一陣風靡一時的「我們是誰」系列漫畫，就是這類工作的真實寫照。

細緻型工作：難度指數

這是一個需要安靜，極其細心的挑戰。這一類工作的特點是，「對」與「錯」有明顯的界限，但正因為對錯明確，因此來不得半點馬虎，否則稍有疏忽就要推翻重來。比如：報表填寫、賬目核對、物資清點等等，基本上，跟各種「表」相關的工作，都屬於這一類型。

各種報表

中庸型工作：難度指數

這是一個在規定時間，按部就班完成的內容。這一類工作相對輕鬆，只要熟悉了流程，可以重複進行，一般來講也不會出大錯。比如：寫申請表、回復郵件、微信留言等等。

休閑型工作：難度指數 N/A

沒有難度的活動。（大腦都要掉電關機了好嗎？還要什麼難度！）鑒於此時的大腦已經處於「實木」狀態，這一類工作其實是介於工作和生活之間的活動，以准體力勞動替代腦力勞動。比如：茶水間接水、收發文件、取快遞等等。

三、我的安排

現在，我們可以把自己的工作分類，按著時間區塊排隊就坐。按我自己來說，我一天的精力曲線是這樣的：

我的工作時段安排

根據曲線，工作可以這麼安排：

08:00-11:00 高效時段。大腦興奮期，寫方案、做流程，設計PPT都比較出活。

11:00-14:00 中庸時段。這時候容易累，覺得餓，不想「費腦子」，所以數票據、寫申請類的工作比較合適。

14:00-17:30 標準時段。這段時間比較安靜，報表統計、數據分析等我一般會完成得比較快。

17:30-18:00 午夜時段，大腦准關機狀態，非常疲憊，所以該「獎勵」它有趣的工作。打掃衛生，文件整理歸檔都是不錯的選擇。

當然，這只是我自己的情況。每個人的精力不一，所以，對工作的安排也是非常「個性化」的事情，希望小夥伴們可以根據自己的實際情況安排時間，提高工作效率，順便也提高一些薪水吧。

我是雪水若寒江。

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願我們可以通過自我管理，提高效率，獲得自由。

未來，天高地闊，大有作為。

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