庫拉崗日 | 距離人間最近的仙境

02-11

【閱讀導言】

這是庫拉崗日攻略的V2.0版本，上一版本V1.0發佈於2015年11月，先後被徒步中國、國家地理中文網、百度、搜狐、鳳凰等媒體轉載，在戶外圈影響廣泛。但由於當時未能到達庫拉崗日主峰南坡，還是心有不甘，於是有了2017年10月的第三次庫拉崗日之行。本次更新包括：所有內容全新編寫，加入了庫拉崗日南坡、卡日疆南坡、強巴錯等全新的照片。

本文大約4500字，圖片大約30張，力圖為您呈現一個真實全面的庫拉崗日，仔細閱讀大概需要20分鐘以上。

1. 人文地理

庫拉崗日（Kula Kangri），一個相對陌生的辭彙，其實是一座山的名字。它位於西藏洛扎縣境內，距離拉薩270公里，是山南地區最高峰。

庫拉崗日地理位置示意圖↑

庫拉崗日屹立於喜馬拉雅中段主山脊線以北，由三座海拔超過七千米的山峰組成，其中主峰海拔7538米。與它相依而立的還有海拔7221米的卡日疆峰和海拔約6450米的過拉卡日。遠遠望去，眾峰並肩聳立，宛若一道頂天立地的冰雪屏障，蔚為壯觀。庫拉崗日山脊呈東西走向，南北兩側是壁立千仞的陡崖，極具美感。

庫拉崗日群峰↑

庫拉崗日巨大無比的山體阻斷了印度洋暖濕氣流的前進通道，造就了山脊南北兩側迥然不同的氣候和自然風光。南側濕潤多雨、植被豐富，孕育了折公錯、白瑪林錯、介久錯等瑰麗的高原湖泊；而北側晴朗乾燥、植被稀少，山頂豐富的降雪日積月累形成兩條長達十公里的冰川，並生長有奇麗壯觀的冰塔林。

庫拉崗日山脈南坡湖泊↑

庫拉崗日山脈北坡冰塔林↑

在佛教傳入雪域高原之前，藏區有四大神山：即東方神山沃德貢傑、衛藏神山雅拉香波、羌塘神山念青唐古拉、還有就是南方神山庫拉崗日了。隨著佛教在藏區的興盛，藏傳佛教四大神山的概念更為人熟知一些，而庫拉崗日屬於西藏傳統四大神山。

庫拉崗日的登山季在每年的四五月份，1986年4月，中日聯合登山隊從西坡首次登頂庫拉崗日。

2. 線路概況

請參照下圖了解整個庫拉崗日的徒步路線和山峰分布情況，需要說明的是本地圖所標註的徒步路線和觀景地點只能表示該地理位置是可以到達的，但可能並不十分精確，僅供參考。戶外有風險，請選擇優秀團隊安全出行。

庫拉崗日徒步路線圖↑（高清圖：http://www.mountainshot.com/cn/wp-content/uploads/2017/11/Kulakangri-map.jpg）

庫拉崗日東南側海拔較低、地勢相對平緩，自古以來便有當地村民前往洛扎的山路和放牧的小路，加之山脊南側有折公錯、白瑪林錯、強巴錯、介久錯等瑰麗的高山湖泊與雪山輝映，因此自然而然的成為廣大驢友徒步的首選之地。

由於庫拉崗日還是一個相對新鮮和陌生的地方，因此並沒有約定俗成的經典路線。我三次前往此地，認為這條路線最佳的徒步路線為：格朵村-->過拉卡日東坡-->綽木拉山-->折公錯-->白瑪林錯-->強巴錯-->介久錯-->冬不拉埡口-->卡日疆南坡，到達卡日疆南坡之後，可以選擇跨越冰川、翻越優若布埡口繼續前往庫拉崗日主峰南側，那裡有最震撼的風景等你，當然這段路難度很大，對體能和戶外經驗要求比較高，如果沒有把握，直接出山也是不錯的選擇。完成本路線需要5-7天，全程露營。

徒步庫拉崗日南坡↑

目前，洛扎縣已經修好了色鄉到白瑪林錯的石子路，轎車可以通行（建議越野車）。這意味著，從拉薩一天就可以開到白瑪林錯湖邊，而且措玉村也有了客棧，如果不想露營，以白瑪林錯停車場為中心，遊覽折公錯、白瑪林錯、強巴錯、介久錯也是一個很節約體能又能欣賞風景的好辦法。

3. 現場實拍

3.1 過拉卡日營地

庫拉崗日穿越的線路起始於格朵村，開始有大概三公里機耕路，可以行駛拖拉機或者越野車。到達山裡的一個很大的羊圈之後開始徒步，美麗的庫拉崗日之旅由此拉開序幕。

彩虹之上的過拉卡日↑

過拉卡日營地位於過拉卡日正東方，有幾個清澈的小水潭，很適合拍雪山的倒影，從這裡看過去過拉卡日的山頂非常平整，很有特點，如果有日照金山或者銀河西掛，那會非常完美。

過拉卡日營地↑

3.2 折公錯觀景平台

折公錯觀景平台位於過拉卡日營地西南的一個埡口，是欣賞折公錯的最佳位置，也是近距離觀賞過拉卡日的位置，距離營地大概2個小時的路程，建議輕裝前往。

折公錯宛如成串的綠松石↑

3.3 綽木拉山口

從過拉卡日營地前往白瑪林錯營地需先翻越大概5250米的綽木拉山口，下坡之後便是欣賞過拉卡日的上佳之地，但由於這裡已經屬於庫拉崗日南坡，受印度洋暖濕氣流影響，這邊的氣候跟北坡已經截然不同。

石縫中生長的紅景天和庫拉崗日群峰↑

綽木拉山口看風起雲湧↑

3.4 白瑪林錯營地

白瑪林錯的末端地勢平坦，可以紮營，但由於海拔較低遮擋比較厲害，看雪山的角度一般。目前措玉村到白瑪林錯的石子路已經修通，普通遊客乘車也能到達此地。我兩次到達白瑪林錯，發現水的顏色很不一樣，可能跟季節有關。

春季的白瑪林錯↑

秋季的白瑪林錯↑

3.5 白瑪林錯觀景平台

面對雪山，白瑪林錯右邊山腰有一條清晰的小路，可通往過拉卡日腳下一個很小的寺廟。中間有一段是觀賞白瑪林錯、過拉崗日，卡熱疆和庫拉崗日的好地方，日照金山非常漂亮，當然，這種機會可遇不可求，想看日照金山需要耐心等待。

三角形的庫拉崗日東壁和卡日疆↑

3.6 強巴錯營地

面對雪山，白瑪林錯左邊山腰也有一條清晰的小路，可通往山上一個三角形的小湖，當地人稱為強巴錯。這裡擁有極佳的觀景視角，而且山谷中有密密麻麻的高山杜鵑，他年花季之時，我一定會再次來到這裡。

強巴錯↑

3.7 介久錯營地

折公錯、白瑪林錯和強巴錯都很漂亮，但我認為庫拉崗日最漂亮的湖還是介久錯，任何時候，她都擁有迷人的色彩，而且湖邊也有很多的高山杜鵑，我第一次到達庫拉崗日，就徹底被介久錯震撼到了。

介久錯尾端↑

介久錯中部↑

介久錯頂端↑

濃霧瀰漫的介久錯↑

介久錯湖邊盛開的杜鵑↑

3.8 介久錯牧場

介久錯左面有一塊很大很平整的草場，除了冬天一般會有牧民在此放牧，我們姑且稱之為介久錯牧場。這裡是觀賞庫拉崗日雪山群的絕佳位置，但由於庫拉崗日南坡氣候濕潤多雨，要想看到完整的雪山群，那需要耐心守候還有蒼天眷顧。值得一提的是草原上有很多小水窪，可以拍拍倒影，但並不是所有季節都會有水。

介久錯牧場的邊緣↑

介久錯牧場的水坑↑

介久錯牧場視角的卡日疆↑

3.9 卡日疆營地

從介久錯營地繼續向前，翻越洞不拉埡口便可到達卡日疆主峰南側。卡日疆也是由三個山峰組成的，在這個營地可以看到最漂亮的主峰（7221），卡日疆II（7045）和卡日疆III（6824）在北坡看的最為真切。這個營地，距離庫拉崗日主峰已經比較近了。

庫拉崗日和卡日疆主峰↑

卡日疆主峰↑

3.10 庫拉崗日營地

庫拉崗日由三座海拔超過七千米但高度相差無幾山峰組成，分別是庫拉崗日（7538），庫拉崗日中峰（7418）和庫拉崗日東峰（7381）。庫拉崗日南側的平台是近距離欣賞庫拉崗日的最佳之地，如果想從卡日疆營地前往此地，需要跨越卡日疆冰川、翻越5300的優若布，再直降到魚若曲，這還不算完，還要繼續再爬升到5400米的營地，累計上升超過1000米，累計下降也有500米，這段路平均海拔超過5000米，而且基本沒有明顯的路痕，難度極大。如果從魚若村進山，徒步難度會降低一些，但由於太靠近邊境，邊防武警可能會限制進山。正因為如此，庫拉崗日南坡人跡罕至，因此成了野生動物的天堂，我在此三次遇到岩羊群。

庫拉崗日寬闊巨大的山體↑

魚若曲頂端的冰湖和庫拉崗日↑

在下山前往魚若村圖中，會看到中國和不丹邊境上一座漂亮的雪山，但沒有查到名字。另外，我在翻越埡口的時候也特意留意了一下剛噶本森的方向，但遺憾的是由於視線遮擋沒能一睹這座世界最高的處女峰的芳容。至此，庫拉崗日東南側的徒步路線便全部介紹完畢。

魚若村南側中不邊境的雪山↑

3.11 庫拉崗日冰川

庫拉崗日北坡地勢起伏較大，雖然有些高山湖泊但看到雪山的視野遮擋很大，因此沒有形成比較系統的徒步路線。倒是冰川上的冰塔林非常漂亮且足夠神秘原始，喜歡冰川的朋友可以去一探秘境：扎日鄉-->劣溫寺-->冰磧湖-->冰川末端。

夜幕降臨時的冰川↑

潔白的冰塔林↑

冰塔溶露出幽幽藍冰↑

3.12 蒙達拉

蒙達拉山口是浪卡子到洛扎的必經之地，也是從北面欣賞庫拉崗日的最佳地點。

卡日疆三峰和庫拉崗日三峰↑

3.13 推村&普莫雍錯

推瓦村，也叫推村，位於庫拉崗日西北面，普莫雍錯湖邊，是遠眺庫拉崗日的最佳位置之一，也是紀錄片《第三極》的拍攝地之一，海拔高達5100米，風光無限，路過的朋友不妨在此逗留一下，村裡已經有家庭旅館提供簡單食宿。

卡日疆、庫拉崗日和普莫雍錯↑

推瓦村的寺廟↑

其實，在前往洛扎的路上，羊湖的某些地方也能看到庫拉崗日的身影，但由於距離較遠，不具有觀賞意義，至此，庫拉崗日的觀景路線全部介紹完畢。

4. 建議行程

建議行程計劃書↑

以上行程計劃為徒步愛好者設計，如果不想徒步露營，可以包車到白瑪林錯湖邊，當天往返各湖邊，輕裝徒步欣賞美景。

庫拉崗日冰塔↑

5. 實用信息

a，西藏北郊客運站有往返洛扎縣的班車，每天發車一次，司機電話：13989904448；

b，格朵村上山有大概三公里機耕道，可以跑皮卡或拖拉機，應該可以請村民協助運送行李；

c，色鄉到洛扎縣班車隔天一班，建議包車或者搭順風車；

d，色鄉有溫泉賓館，還有三個在當地很有名氣的寺廟，感興趣的可以多安排一天時間遊覽；

e，色鄉到措玉村或者白瑪林錯可以直接開車，措玉村目前已經有家庭賓館可提供食宿；

f，措玉村請氂牛或者背夫可以聯繫村長嘎瑪久美，他的普通話還可以，電話：18089932969

g，白瑪林錯停車場附近有電信手機信號，進山之後全程無手機信號，建議攜帶衛星電話；

h，推瓦村是一個風景如畫的村子，旁邊的普莫雍錯美麗程度不亞於納木錯，目前不收門票，有家庭旅館提供簡單食宿；

i，本條線路的最佳遊覽時間為5月和10月，徒步區域低溫多雨，務必做好防雨保暖工作；

j，到庫拉崗日徒步需辦理山南地區洛扎縣的邊境通行證；

庫拉崗日與白瑪林錯↑

6. 總體評價

庫拉崗日我已探訪三次，無論是山脊南側還是北側，比較好的觀景角度我都有涉足，庫拉崗日給我的感受總結如下：

山美：這裡的山壁立千仞，剛中帶柔，擁有近乎完美的線條和肌理，若與雲霧相逢，更勝人間無數；

雲中金山↑

湖美：這裡的湖如上天墜入凡間的寶石，擁有無比純正的色彩，清澈透明，攝人心魄；

綠松石般的色彩↑

花美：介久錯和強巴錯湖邊擁有漫山遍野、多姿多彩的高山杜鵑，若逢花季便成花海；

介久錯湖邊的高山杜鵑↑

當然，山美、湖美、花美的地方可能也並不十分罕見，但這些美大多割裂存在，很難匯聚在一起。而庫拉崗日卻將所有這些元素完美的交織在一起，所謂集造物主萬千寵愛於一身。

強巴錯、白瑪林錯與庫拉崗日山脈↑

除了擁有完美的自然風景，庫拉崗日還擁有相對便利的交通，從拉薩開車一天便可輕鬆到達白瑪林錯湖邊，第二天就能以此為中心開始輕裝徒步，這也是其他地方很難具備的優勢。

美景如畫、世外桃源，我覺得這樣形容庫拉崗日並不太恰當，因為這些詞太過俗氣。這是一個原本只該存在於夢境的地方，卻默默無聞的存在於現實，它原本應該山高水遠曲高和寡，卻是咫尺天涯平易近人，庫拉崗日，距離人間最近的仙境。

猶如夢境↑

線路評分（最高5星）：

風景指數：
天氣指數：☆
強度指數：
風險指數：

感謝洛扎縣旅遊局中邊先生及其他朋友為本文勘誤，謝謝您的觀看，本文完。

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