一般擁有討好型人格的人都有「好人癮」

一般擁有討好型人格的人都有「好人癮」。個性基本是沒什麼底線跟原則，常常寧願委屈求全，拼盡全力演個「好人」；甚至有些人，不惜把委屈，傷害強加給自己的親人，朋友，只為在外人眼裡營造一個完美好人的形象。

討好型人格的人，不願意跟任何人有衝突，特別能剋制壓抑自己。看起來沒什麼主見，只要別人有要求，他們就會呈妥協隨從狀態。在面對選擇上，只要有對立的觀點想法存在，他們就不會顧及自己的真實想法跟感受去成全對方。

看起來是以別人的需求為中心，但壓抑下來的這些情緒，很容易導致走向另外一個極端。網上之前不是流行一句話嗎：千萬不要把老好人惹急了，不然真不一定會幹出什麼驚天動地的事。

他們，往往看起來很會做人，但相處久了，會讓人不舒服。因為人是相互感應，同化，情緒傳染的。

一旦你跟討好人型人格的人成為了朋友，難免會考慮到他們的感受，想法。但是他們從不輕易透露真實的自己，往往讓你察覺到他們的心口不一。

最可怕的是，你們成為了朋友。就要跟著他一起扮演「老好人」

一旦你與其它人發生衝突，他們不會站在任何人的一邊，即便對錯是非很明顯，他們仍會選擇和稀泥。比如，做一些拱火的行為，勸大家，算了吧，都不容易，忍一忍就好了，犯不上相互計較....總之，他們會把雙方的怒火，升級成一種無法說出口的內傷。

討好型人格的人，很容易遷就別人，有時還會扮演有求必應的角色。即便他們偶爾也會感覺到心很累，壓抑委屈，難過，但面對外界的要求，他們學不會拒絕。

他們的內心，實際上很寂寞孤獨，但是他們很害怕找人傾訴，怕不被需要，所以面對內心衝突的時候回選擇一忍再忍，甚至，別人會認為他們沒有忍無可忍的時候。

他們所有的感受都藏在別人之後，而想法過於依附他人，所有出發點都是以取悅別人為主。

討好型人格的人，內心很細膩，還很敏感，善於觀察周圍人的情緒起伏。會跟著別人的起伏而干擾自己的情緒變化。他們常常會給自己不好的暗示，造成自己的危機感。覺得，如果自己不怎麼怎麼樣，就會怎麼樣怎麼樣。甚至，他們覺得，討好別人是自己與生俱來的義務—通常這樣的人，在原生家庭里都會擁有一位，過度嚴厲，專制，控制欲特彆強的直系親屬。或者是，直系親人很暴躁，他們不被直系親屬關注，愛護。

討好型人格，還缺乏對界限感的認知，他們認為，很多人都可以幫自己拿主意，控制左右自己。同樣，他們的另一面，也會發揮強勢專制，控制欲強烈的一面，尤其是在擁有親密關係之後，顯露的特別明顯，完全複製他們的體驗施加給親密的人。

參考人物《我的前半生》裡面的老金，就是討好型人格其中的一種。他們在特定的情境下，會歇斯底里，不惜口不擇言詆毀謾罵。跟這樣的人在一起，經常會有被老好人踹一腳的感覺。你沒有辦法說，因為大家都認為他是好人。這個形象根深蒂固。所以，一旦你們之間發生了任何，錯的一定是你，背鍋的也必須是你。

討好型人格也是分很多種類的，但我們日常所見的，普遍都是以取悅別人而營造自己美好形象的人。

總之，無論是哪一種，討好型人格都是二元對立式的，他有多討好，就有多壓抑；他的壓抑就會轉化成沉重的負面情緒。

圖片來源於影視劇

總結幾點關鍵錯誤的邏輯：

1.別人一旦不高興，或無法取悅對方時，就覺得是自己的問題，認為自己沒用。

2.依靠外界認可，來尋找自己的存在感，只要能證明自己是需要的就不會拒絕。

3.以別人的喜好為自己的喜好，以別人的需要當做自己的需要，完全不顧及自己的感受，甚至故意忽略自己。

4.無法接受自己真實的一面，如果脫掉老好人的喬裝，就會崩潰。

5.對人與人之間的界限認知模糊，甚至無知。常把別人的事當成自己的。其實，這也是強權，控制欲的一種表現。

6.認為別人的不回應就是瞧不起，常在別人身上尋找自己的尊嚴。

如果你是一個討好型人格的人，一定很不快樂吧。希望有一天，你能面對真實的自己，去用敞開的心感受自己真實的一面，學會減少自我壓抑。

個人觀點：犯不上討好任何一個人，尤其是不喜歡自己的。有時候，人類相互討厭是沒有理由的，很多人討厭你，很可能就是因為你長的就讓他討厭~