【聲樂教學——氣息】

學聲樂唱歌的朋友都曾有過這樣的體會:歌唱中經常感到氣短、氣不夠用,越唱越憋,很吃力。這與不會運用氣息和保持氣息有關,雖然吸氣吸的很深,但一唱起歌來,氣息很快就浮上來了,或 者是很快跑光了。那麼,吸氣動作完成後,應該如何保持和運用吸入的氣息呢?

  (1)歌唱中要保持吸氣狀態

  吸完氣後,有一個瞬間的停頓,這是吸氣後、用氣前一個自然的短暫停頓,這個停頓造成了 吸氣和用氣二股力量的對抗,用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度,還能 使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。仔細體會一下,這種對抗實際上是一種吸氣的保持狀態。用吸 甲I氣狀態演唱,只是一種感覺,其實誰也不能在唱的過程中還能吸進氣來,但是就用這個感覺便可 以達到保持氣息的目的。這種狀態能保證聲音位置和氣息的平衡,還能使氣息保持一定的深度和 暢通無阻,在演唱過程中,氣息越是不夠用,就越是要保持這種吸氣狀態。

  呼吸肌肉群(即胸、腹、橫隔膜呼吸肌的總稱)是一個收縮與放鬆的循環過程。呼氣肌肉群 放鬆時,吸氣肌肉群就收縮並吸入空氣,吸完氣息後吸氣肌肉群隨即放鬆,呼氣肌肉群隨即開始 收縮並呼出氣息。歌唱時,吸入的空氣不能很快被呼出,這需要吸氣肌肉群不僅不能放鬆,而且 要繼續保持收縮狀態。吸氣肌肉群的這種收縮的保持,需要意識去控制。當我們在歌唱中保持吸 氣狀態時,就是對呼吸肌肉群的有意識控制。控制氣息的部位被稱為「呼吸支點」。戲曲稱之為 「丹田氣」。

  保持吸氣狀態歌唱的練習:

  首先做做無聲練習,吸完氣後,把舌尖輕輕觸下門齒,發出「絲絲」聲,一口氣吐得時間越 長越好,要求呼出的氣息要均勻、平穩和慢,讓「絲絲」聲強度一樣,不可忽強、忽弱,呼氣越 慢越長,就越能體會到呼與吸的對抗作用,和氣息需要有意識控制的力量。傳統聲樂有一種利用吹蠟燭練氣的方法。將一根點燃的蠟燭置於前面,吹蠟燭時,不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭 火苗吹向一個方向,且火苗要平穩,擺動幅度不能大。練習後,如果自己的後腰和腹部有酸痛的 感覺,說明你找到了呼氣時對抗或者說是控制的正確感覺。

  (2)歌唱中保持嘆氣狀態

  歌唱中容易出現的氣息不夠用和憋氣現象,除了與吸氣狀態保持不住有關,還有一點就是與 氣息不放鬆有關。歌唱中氣息需要被控制,以保持氣息通暢持久的使用。但如果氣息被過份的控制,則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。導致氣息無法通暢,難以持久。怎樣做到吸 入的氣息既能保持又不僵呢?最好的辦法就是放鬆和嘆氣。這裡所說的放鬆是對過份僵持而言 的。嘆氣是指用嘆氣的感覺,而不是把體內的氣全部呼出去。嘆氣動作是我們生活中的習慣動作, 人人都會做,而且比較容易找到放鬆的感覺。在積極興奮的氣息保持中,不可忽略運用嘆氣的感 覺來歌唱,這樣,氣息不僅有深度,也自然、放鬆、流暢。在使用嘆氣狀態進行歌唱時,要注意 聲音不要脫離呼吸,否則就會氣聲脫節、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態是和保 持吸氣狀態同時存在的,那一方都不能缺。它們使氣息的呼出既能保持但又不僵,既放鬆但又不 是呼吸肌肉群的完全鬆懈。這種呼氣方法也稱作「揉氣」。意思是指:吸入胸腔的氣息,被腰、腹 部的肌肉群猶如揉面似的慢而有韌性地向外「揉」出。 保持嘆氣狀態歌唱時,如果你感覺腰腹部膨張而不僵,胸部擴展而不憋,氣息有控制的流出, 這時,你的感覺就基本上對了。繼續鞏固這種感覺。

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