女生談戀愛總愛發脾氣

仔細想了想，這可能是在談戀愛的過程中，女生不自覺地就會充滿著各種幻想，幻想著男生是多麼的重視自己，寵愛自己。男生也有自己的生活，注意力不可能時時刻刻地放在你的身上，女生稍一感覺男生對自己不夠關注，有些敷衍，就會生氣，有的還不直接說出來，甚至露出拐的一面，有的時候真的讓男生丈二和尚摸不著頭腦，感覺女生真是莫名其妙。

戀愛是美好的感覺，可有的情侶相處總是吵吵鬧鬧 ，不是說要提倡平靜的日子，而是說如果女生總是情緒化，會給原先美好的戀愛埋下不幸福的結局。

那麼，女生為什麼會情緒波動那麼大呢？

首先，在生理期的時候，因為身體的原因，情緒有波動是正常的，我們可以適當的調節，多運動，心情會更加舒暢。

其次，平時在和男朋友的談話中，往往是一言不合就抬杠，生悶氣。在這裡，我們應該尊重事實，學會區分我和我的觀點。當對方指出自己哪哪不對的時候，我們頭腦中的第一反應是他居然否定我。恰當的思考模式應該是這樣的：我的第一反應會是什麼；第一反應對不對；有沒有其他因素促成我的第一反應；這些其他因素對不對；除了第一反應，還有沒有其他更好更恰當的反應呢；如果有，下次遇見同樣的情況，是不是採取這種反應並加以驗證呢。

在這裡舉個例子：以我和我朋友間的對話為例。

我認為自己很宅，朋友勸說我多出去轉轉，多接觸人，見見世面。我有點生氣，我就是喜歡宅。接著越說越起勁兒，也越來越生氣。。。。。。

很小的一件事情，對吧，可女生就喜歡因小事生悶氣。

再來看運用思考模式之後的想法：

我的第一反應是不服氣，我認為宅很好；

這種反應也有可取之處，不能全盤否定；我不服氣的其他原因是因為我是單身，沒有人陪我出去。

這種原因也不是完全站得住腳的，因為即使你單身，可你還有朋友，同事，你想乾的任何事情不需要有異性朋友為借口。根本上還是沒有學會愛自己，沒有學會獨立的成長。

除了第一反應外，我還可以把朋友給我的好心建議仔細琢磨琢磨，首先應該表示感謝，有人對你提建議說明還是關心你的。宅在家裡做自己喜歡的事固然很好，至於出去轉轉，實在不喜歡也不用勉強。與人接觸也是不可避免的，如果要想見世面，接觸人的過程中要動腦思考，從這種人身上能學到什麼，有什麼能用在自己身上的，否則，見的人再多，也是意義不大。

像這樣增加了思考，會讓你的情緒逐漸平靜下來。

剩下的就是耐心的與朋友溝通了，自己把問題想清楚了，溝通自然也就高效多了，否則激動了半天並不知道自己到底要表達什麼。

我們女生真的可以在日常生活中多多提升自己的這種思考技能。

然後呢，女生愛幻想，從小女生就幻想著自己的白馬王子騎著駿馬來娶你。太愛幻想就總是破滅，這個世界歸根到底不是童話世界，而是現實的世界，你想要的東西最好自己去努力爭取。不要把所有的寄託都放在你的「白馬王子」上，沒有人是你的救世主，除了你自己。

最後，愛生氣真的很傷身體，愛自己從不輕易生氣入手。

願每個女生在談戀愛的時候都能不斷的成長，在此之前有這些毛病沒關係，慢慢改，畢竟，要對未來的自己充滿信心。