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有沒有人長期減肥無功,最後愉快地接受了自己是胖子的事實?


想到了一個人,鄭欣宜……

鄭欣宜是鄭少秋和沈殿霞(肥肥)的女兒,大概是遺傳了母親的基因吧,從小就比較胖,15歲上電視節目唱歌,有104公斤。她一直有努力的減肥,還擔任過修身堂的瘦身代言人,出版過減肥日記。不過呢,一直以來她的體重都是新聞,總是稍不注意就胖,一氣之下又減肥,四個月狂瘦二十三斤。2013年的時候,她在Facebook上發了長文,表達這些年減肥的辛酸,決定從此以後健康開心就好,不刻意追求纖瘦。2015年,她還發布過一首歌,叫做《你瘦夠了嗎?》


我呀

十一假期去南京玩的時候,和好友坐在一個菜市場旁邊的馬路牙子上啃甘蔗,被一個老太太跑上來捏胳膊.....她邊捏邊笑著說,真好玩,你怎麼那麼多肉啊……

在辦公室,同事忍不住走過來捏我的臉,說,你臉怎麼這麼圓啊都是肉啊好可愛啊哈哈哈哈

來說說我的心理路程.....

身高160,目前體重150.......還要多....

大學期間生病用藥,激素太多,從104胖到138....生病期間一直是病號服或大碼睡衣,病好了之後,所有的衣服,除了睡衣,都穿不上了....我有什麼辦法我也很絕望啊……

胖之後很難接受,不願意再去上學,返校後一改往日張揚跳脫的風格,變得很內斂.....再也不參加高中同學聚會,不願意見以前的朋友同學,不拍照, 也不願意逛街.....以前在學校,打辯論拿到過最佳辯手,演話劇,組織詩歌朗誦比賽,因為長的還湊合,上過學校的宣傳海報,發胖後這些活動再不參加了.....

於是開始沉下心來泡圖書館.....

讀了很多很多書,開始學習寫劇本,寫小說,看攝影教程,學習做職業規劃,攢錢到處去窮游,參加騎行......

以前喜歡熱鬧,後來喜歡獨處......

大四上半學期,報考國家公務員考試,高分進面試,一下子又成了班裡的名人。

大四下半學期開始,畢業論文選題的時候,室友找不到好的選題,給她靠譜的建議。別的同學知道了,都跑來找我,我幫她們選題,列提綱,後來再修改,常常熬到半夜,但是很開心,感覺自己被需要,開始走出發胖帶來的自卑感。

就是這麼慢慢的,從一個靠臉吃飯的人變成了一個靠腦子吃飯的人......

性格也從之前的有楞有角目中無人變得溫潤柔和.......越來越不注意形象,開始放飛自我,然而在班裡變得更受歡迎了.....他們說我從以前的清高變的率真可愛了……

看開了,也就無所謂了……

想減肥,但是沒毅力,而且好吃的那麼多,根本控制不住自己…

再後來,性格開朗了,活潑了,遇到喜歡的人竟然也喜歡我,感覺胖也不是那麼可怕了……

現在基本走可愛率真的路線,偶爾講段子,也會毒舌補刀同事和朋友,某些時候毫不遮掩地展露自己的才華,嚇唬嚇唬那些以為我呆萌沒腦子的人????

就是這樣啦。


以前沒有女朋友,覺得自己特別需要減肥,好像瘦下來能解決生活中的一切問題。

後來有了女朋友,她不讓我減肥,我也就愉快的接受自己是胖子的事實啦~~~~~


我本人。

以前嘗試過節食減肥。完全按照網上看來的方法,白水煮青菜不加油,不吃任何澱粉食物等等,並且配合大量運動。我記得總共十五天,到了第十六天終於受不了了,吃了一大碗速食麵。感受就是,那段日子最大的心愿就是能吃兩個肉包子。

結果呢?一斤沒瘦!

所以,所謂的節食減肥,真的是分人的。

後來,咬咬牙辦了健身卡。頭半年一周能去四次左右,先慢跑5公里,再跳操,穿插器械。晚餐不吃東西,去健身館前吃一碗麥片(無糖無果仁那種,超市二十多元錢一斤裝)。這半年幾乎沒吃零食和麻辣燙,餓了就吃水果。

僅僅瘦了五斤而已。

後來有事情不得不斷了下班去健身館的作息,再後來就堅持不下去了。

於是我徹底放棄減肥了。半年累成狗,什麼好吃的逗不能碰,僅僅瘦五斤而已,真不值得。現在的我,放棄了好看的衣服,想吃啥吃啥。太胖了就跑跑步,不為減肥,只為保持現在的體型別繼續胖下去就好。


就是我。

和大多數胖子一樣,我無數次的,嘗試各種方法減肥反彈減肥反彈……

父母都胖,小時候也用過激素類藥物,真的很難減下來

所以我現在愉快的接受了,只希望自己健康開心就好,我也不怕嫁不出去,我有一個有趣的靈魂,我要有人來愛我有趣的,越來越有趣的靈魂,和我一起開心的體驗這個世界

而且胖子也可以美,矮子也可以美,被局限的是大眾的審美,而已


我用3個月的時間減肥50斤,說真的,艱辛苦難自己知道,我沒用那些傷身體的方式,也沒運動,更沒挨餓,現在回頭看看,值得


我本人了…

看我過往的回答和提問就能腦補心酸史…

開心地胖胖不好嗎!

我又不懶,相反比有的瘦人生活得積極健康多了,我很滿意我自己啊


我身邊所有減肥的朋友們。

她們常常立下一個賭注,確立一個目標,手拉手開始了減肥聯盟。

一開始每天分享減肥信息與經驗,然後一起喊著快餓死了唉聲嘆氣。

最後的結果往往是……

「要不還是別減肥了,咱們也不是很胖。」

「我看行。」

「走呀,吃火鍋去呀。」


我呀

減了幾十斤,想想反正隔三差五去健身房的,有必要節食嗎?

於是再也不顧忌的吃吃吃,還好,體重保持的不錯,反正沒再上去過。

現在看自己還是很滿意的,雖然還是偏胖。


哈哈我就是!

從高一開始減肥減到大二下學期快結束的時候,我和我的老鐵們說,這學期減肥又失敗了!瞬間飯桌上爆發出一陣杠鈴般的笑聲。

哈哈就是那次之後,我接受了自己是個胖子。但是也會時不時的游泳跑步滑滑板keep,為了成為一個靈活的健康的酷炫的胖子哈哈哈!對的就是這樣!


胖了22年。

前些年一直沒有停止過要減肥的想法,試過吃減肥藥,用過各種減肥產品,也用過很多種減肥方法。以前經常在微博關注一些減肥達人,也用過他們的方法,都無一例外的,撐不住會反彈 而且主要感覺很不健康。

目前最健康的減肥方法還是最相信運動加節食,健身房也泡過,都是一個月就堅持不住啦。瘦個十斤八斤很輕鬆就是嫌累。

以前覺得胖的很痛苦,到處買不到胖妹子的漂亮衣服很苦惱,自從淘寶上越來越多的大碼店開起來以後,我再也不發愁買衣服了。。。

也有大碼鞋子靴子,多高多長的都有。。。

胖就胖吧。。。

人生最苦惱的事兒得以解決,我都快忘了自己是個230斤的胖子了。

如今也不是不減肥,為了自己更健康一些還是需要輕一點,但現在已經沒有以前那種急功近利的心態了。現在不著急,慢慢來,晚上可以不吃飯,慢慢掉。

雖然一個月不會再像以前那樣掉20斤,但我已經不在乎了。

這幾個月又加了一些胖妹子的QQ群,裡面的妹子都好自信,每個人都打扮精緻而且談吐不俗,加入了以後彷彿找到了組織。更重要的是裡面有一些喜歡胖妹子的男孩更讓人感動。

有喜歡的妹子和男士都可以加QQ群563459953 。

這是很正規的文藝交流群。

最好150斤以上的加噢。

http://qm.qq.com/cgi-bin/qm/qr?k=8bUDc4uaXtPmmo_81BAi02rlrEXiqUJJ (二維碼自動識別)


稍微一吃還得胖上來,如此反覆,反覆無常,遂放棄。漂亮衣服,拜拜,我要換穿衣風格。而且在我瘦下去後的2,3個月里,月經都不準了,所以,傷害太大,還是要好好吃飯健健康康的


我呀!從青春期一直胖現在!五官長的還不錯,就是胖!!母胎solo二十四年!什麼招都試過了!沒用!我已經接受自己是個胖子的事實!!!只要不在長胖那就謝天謝地了


我覺得如果運動都沒效果的話,要不就是還沒到那個點,不夠努力,不然就真應該上醫院查查


就是我


雖然戳到心坎上了,但還是要回答,我呀。


我本人


正是在下。


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