《夢的解析》-讀書筆記

一、夢是什麼？

夢是一種重要的精神活動，其動機力量來自尋求滿足的慾望。有些夢公開地表現了慾望的滿足，而另一些夢我們常常不認為是慾望，而且還具有許多獨特與荒謬之處，這完全是由於夢的形成過程受到了審查作用的影響。為了逃避審查，我們隊這類表達慾望的夢進行了偽裝。

我們的夢常分為隱夢和顯夢。隱夢是我們想表達的「夢思」，我們的慾望。顯夢則是我們所做的視覺化的夢。解夢，就是要通過顯夢找到隱夢。

我們為什麼審查夢？這個和我們的人格結構一致。本我自我超我，超我不允許無意識的一些東西進入到我們的意識之中。

弗洛伊德說，大部分隱夢和性及攻擊力有關係。我想這是因為在那個時代，最容易被壓制的慾望就是性和以此相關的攻擊。

二、不同的解夢方法：

1、符號釋夢法

2、密碼法

把夢視為一系列的密碼組合，每一個密碼按照「密碼簿」翻譯成特定的意義，再來解析。（如周公解夢）

3、弗洛伊德--分析+自由聯想

弗洛伊德（F）認為夢是一大堆心理元素的堆砌物，因此夢境中的每一個元素都是有意義的，這點與密碼法有些相似。只是他更認為同一樣東西在不同的夢中可能有著不同意義。

F認為當我們追蹤夢中某一個元素時，產生的聯想會與其他夢中元素存在驚人的聯繫。我們通過直接解釋顯夢不一定能達隱夢。但是我們通過聯想沿著新的思想，也能達到隱夢。尋找同一個事物，用了不同的道路。

三、夢的材料來源---（均為過去的經歷）

1、最近的印象

夢的來源包括：

（1）一種最近發生而且在精神上具有重大意義的事件，並不直接表現於夢中；

（2）幾個最近發生而且具有意義的事實，在夢中凝合成一個整體；

（3）一個或數個最近發生且具有意義的事件，在夢中以一個同時發生的無足輕重的印象來表現；

（4）一個對做夢者本身極具意義的經驗（經過回憶及一連串的思潮），卻經常在夢中以另一個最近發生但無甚關係的印象作為夢的內容。

2、孩提時期經驗形成夢的來源：

那些在醒覺狀態下所不復記憶的兒時經驗。

3、夢的肉體方面的來源

肉體上的刺激可分成三種：由外物引起的客觀上存在的感官刺激、僅能主觀覺察到的感官內在的興奮狀態，以及由內髒髮出的肉體上的刺激。

但是肉體刺激並不能單獨起作用，它只有通過與精神所具有的其它事實綜合，才能完成夢的材料。如果在睡眠時一種肉體上不愉快的感受發生時，夢活動可以將之利用來達成某種受壓制的願望。

四、如何把夢思加工成夢？

1、如何表現出來

表現方式是將其視覺化。隱夢或者夢思實際是我們的慾望，顯夢則將慾望呈現為視覺，夢，給我們。但是為了躲避夢的審查，我們會把他們進行各種偽裝。常見的方法是：

1）凝縮:

凝縮，即幾種隱義以一種象徵出現。它是在夢中進行的，目的是為逃避「夢的檢查」。凝縮作用的特點即在夢內容中找出那些一再重現的元素，而構成新的聯合物（集錦、仿同、混合影像）以及產生一些共同代號。

創造一種所謂的「集錦」，「仿同」——將兩個以上的真實人物的特點集中於一事物或人身上，雙方經過了妥協，而以中間產物出現於夢內容中，就造成了一個具有多種意義的共同代號。

夢中文字轉變，創造新奇的語言、新字。

夢中的話往往是由所說過的一些話東拼西湊而成，句法改變，整句意義可能變得晦澀，只是追述重複那些印象猶新的話而已。

夢中的數字，往往濃縮時間和背景。

2）移置:

移置，即指把被壓抑的慾望調換成不重要的觀念，將夢的精神重點或中心轉移開去，目的是為逃避「夢的檢查」。

夢處理相反意見以及矛盾時，喜歡把相反意見合在一起，或把它們當做同樣的事件來表現，甚至把相反意思取代原先的元素而出現。夢的形成機制中最常見的邏輯關係只有一種，即相似（和諧或相近），在夢中能以各種不同方式表現。

主體顛倒，即把一件事扭轉到反方向是夢運作常用的表現方式，是逃避審查制度的有效方法。

時間倒置，即夢的改裝常把事情的結果或者思想的結論置於夢開始的部分，而把原因留在夢的後半段。

3）象徵:

象徵是指顯夢不是直接而是用一種替代物來間接表達隱夢的意義。

夢利用象徵來表現其偽裝的隱匿思想，有許多象徵習慣性的用來表達同樣的事情，也會個人因素而表現不同的意義。

遇到夢內容中的象徵性時，一方面依賴夢中的聯想，一方面靠釋夢者對象徵的認識。對象徵的了解只是一種輔助成分，應把兩者結合起來解夢。

4）夢的再加工

夢是碎片化的，而我們會讓夢變得有邏輯，可理解。這就是夢的再加工。

5）關於感情的偽裝處理

在一個受到審查制度影響和阻抗的精神複合體中，感情是最不受到影響的，就是它能夠指點我們填補那遺漏的思想。但夢中的感情和那些思想內容並不像我們理所當然認為的那樣，是不可分割的有機體。它們是勉強連接在一起的，是可以分離的，感情和慾望相符合，而不是配合偽裝。

2、過程

整個過程如下「構建夢的精神工作分為兩部分：產生夢思想和將夢思想轉變為夢的內容。夢思想是理性的，它是我們動用能力範圍內的精神力量創造出來的，它們屬於未被意識到的思維活動，但是經過某種轉化，它們也可以變成有意識的思想。與此相反的是，將潛意識的思想轉化為夢的內容的工作，這一工作的每一個部分都是夢生活獨有的特徵。夢完全不進行思考、計算或者判斷，它只局限於將事物變形。產生的作品，也就是夢，首先要逃過審查作用，正是為了這個目的，夢的運作將不同事物的心理價值強度進行移置，甚至會把所有心理價值進行轉換；思想應該全部或者大部分通過視覺或聽覺記憶材料重現出來，因此在新的移置中，夢的運用為了滿足那一要求又必須對表現力進行考慮。（也許）製造出來的強度要比晚上夢思想中包含的更大，所以為實現這一目的，就必須對夢思想的組成部分進行大量的壓縮。我們幾乎不需要考慮思緒材料間的邏輯關係，因此這邏輯關係最終會呈現在夢的形式特點中。與夢思想的內容相比，夢思想中的感情受到的改變更小。一般情況下，它們是受壓抑的。如果夢中出現了感情，那麼它就是跟原來的意念相脫離的。一些作者認為的夢的構建的全部活動，實際上只是夢的運作中的一部分，而且它們受到部分清醒的思維的不斷修正。」

3、有關邏輯的處理

夢並沒有任何方法來表示夢思之間的邏輯關係。（分析過程就是要把被夢破壞了聯繫重新建立起來。）

夢只要把兩個元素緊拉在一起，就表示在相關的夢思之間存在某些特殊的親密關係。

夢處理相反意見以及矛盾的方法是值得注意的--它乾脆不予以理會，對夢來說，"不"似乎是不存在的。它很喜歡把相反的意見合在一起，或者把它們當作同樣的事件來表現。它甚至會隨心所欲地把相反意思取代了原先的元素而在夢中表現。

夢的形成最喜愛的邏輯關係只有一種，那就是相似，和諧，或者是相近的關係--即"恰似"。

五、根據夢的加工工程，我們在釋夢的時候應該注意的事情

①它到底是正面還是反面意義（在對立關係中）？

②是否指涉了過去的經歷（作為回憶）？

③是否是象徵？

④是否應該從它的讀音入手？

5、缺失了什麼？

6、醒來的感情和夢中的感情。

六、其他問題

1、為什麼我們會遺忘夢？

遺忘來自精神的阻抗。」夢的分析過程受到干擾之時，則必有抗拒的存在。」從遺忘中掙扎出來的部分經常是夢最重要的部分，它常常位於夢的解析的最短道路。

2、夢形成的基本心理過程

基本原理如圖，從知覺部分形成了各種記憶，記憶之間相關，在潛意識部分形成夢的動力，前意識作為看門人，對夢進行審查。如果前意識的審查度無力，一些潛意識就溜入到意識里。不過F在這裡認為是思想慾望本身，而不是視覺化的東西。比如，「Autodidasker」之夢，拼接的單詞。類似清醒狀態下由潛意識開始的心理過程的發展方向，我們稱為「前進的」。如果興奮沿一條回歸路徑進行傳導。它不是指向運動端，反而是向著感覺端傳導，最終到達知覺系統，就是形成了我們的視覺幻覺夢，F將之稱為「回歸」。

F認為癔症、妄想狂以及精神正常的人產生的幻視都屬於「回歸現象」，即思想被轉換成影像，能夠產生這樣的轉換的思想都是與壓抑的或者處於潛意識的記憶保持緊密聯繫的。神經症的患者的夢常常是一種童年記憶的回歸。

3、慾望的來源

夢是慾望的表達，夢的慾望來源於1）在白天時就已經產生了的，但是受外界條件限制沒能得到滿足的，這種得到承認但是沒能實現的慾望就留在了夜晚來完成；2）在白天時就已經產生，但是卻被譴責，於是夜晚面對的就是一個未完成的、受到壓抑的慾望；3)跟白天的經歷沒有關係，只是在晚上蘇醒過來的受壓抑的慾望。4）在當晚產生的慾望衝動（如口渴、性需求）。

這些條件不是必要條件。F認為如果前意識的慾望沒有得到來自潛意識的強化，那應該就不會產生夢。因此第一，對每個夢的分析，都可以證明夢中包含了新近發生的印象；第二，這新近的印象通常都是無關緊要的。關鍵還是受壓抑的意念。

4、夢的功能

「夢要使潛意識那自由不拘的興奮重新受到前意識的控制，在這過程中，它使潛意識的興奮得到釋放，因此它的作用就像是一種安全閘門，它在讓少量的清醒活動出現時，還同時要保證前意識的睡眠不受打擾。」比如焦慮夢，那個慾望是屬於潛意識系統的，但是它卻受到另一個系統，即前意識的譴責和壓抑。最後到意識里的，就是焦慮。（不過F認為，焦慮夢都和性有關。）這樣的好處是，不會有過度的能量在潛意識堆積，對我們自身有所保護。

5、原發過程和繼發過程

F認為人的心理活動，主要分為兩類：原發過程和繼發過程。原發過程，這是一種深藏於潛意識層面的心理運作規律，有一些跟願望和本能相聯繫的記憶片段，沒有秩序，有時誇張得非常幼稚；繼發過程則是活動在意識層面，講求邏輯和秩序，跟現實相適應。原發過程和繼發過程對應著人格結構中本我，自我和超我的作用。夢的過程中，第一系統實現了「知覺的統一性」，而第二系統則實現了現實「思想統一性」。如果第一系統常常是壓抑的痛苦的釋放，第二系統則是對痛苦釋放的阻礙和調節。

七、典型的夢

1、尷尬——赤身裸體的夢

夢者因夢而感痛苦羞慚，並且急於以運動的方式遮掩其窘態，但卻無能為力。」在「典型的夢」里，夢者多半不會因自己所羞慚尷尬的這件事而受外人的呵責。相反地，那些外人都呈現漠不關心的樣子。暴露的夢，常常和童年記憶有關。

2、親友之死的夢

一種是夢者並不為所慟；而另一種卻使夢者為此至親之死，而深深地感傷，甚至於睡中淌淚啜泣。

1） 因為這種夢一旦分析下去，必可發現其實內容是暗示著另一件表面上看不出來的某種願望，比如夢見姐姐的孩子僵死於小棺木的例子

2） 夢者必定在其一生的某一段時間甚或童年時，曾有過如此的希冀。

兄弟姐妹的死亡：孩子們們在家庭中的競爭

父母的死亡：常夢見同性別父母之死，比如女人夢見母親之死。俄狄浦斯情結、伊底庇斯情結。在所有後來變為心理症的病人，父母多半在其孩提時代的心理佔有很主要的角色。對雙親中之一產生深愛而對另一方深恨形成了開始於童年的永久性的心理衝動，同時也很重要地形成了日後心理症的來源。

3、考試的夢

這種夢只發生在夢者第二天即將從事某種可能有風險，而必須負責任的大事時。這是出於心理症的「考試焦慮」，而夢中的焦慮來自於做夢當天所遺留下來的某些經驗

4、飛行或跌落

孩童時的遊戲，長輩高舉小孩假裝落下，小孩產生害怕與眩暈的感覺變形為焦慮。

5、被野獸追趕或被人用刀、槍威脅

野獸代表原欲，為自我恐懼即被潛抑作用來對抗的力量。

6、強盜和鬼怪：源於孩童回憶

強盜為半夜吵醒孩子的父親，鬼怪則是穿白袍的女性。家長誇張虛構的物象。