別讓腰痛壓彎了你那挺拔的腰桿

做人要堂堂正正、挺直腰桿！

這是父親一直教育我的金科玉律，

小時候不以為意，長大後才知道，堂堂正正做人不易，挺直腰桿同樣很難。

很多人可以做到清清白白的過著小日子，既不對其他人點頭哈，也不腰摧眉折腰事權貴，做到堂堂正正做人。

但是呢，熬不過時間這把殺豬刀

很多人從上學不正確的坐姿開始，到一復一日的加班，很多人二十多歲，腰椎就開始全線告急。

腰肌勞損、腰間盤突出、腰椎退化、腰椎失穩、脊柱側彎。。。

臃腫、疲勞、活動受限、酸脹、疼痛、彈響。。。

很多人沒向權貴彎腰、沒向壓力彎腰、卻向自己彎下了腰！腰背不再挺拔！

人最大的敵人是自己，

腰痛、腰背不再挺拔，

你將失去的，遠遠不止你的身體健康那麼簡單！

這是當年教練在激勵我們練習腰部力量時的口頭禪。

當時覺得這句話挺污的，現在發現時真理呀！

那麼腰部問題到底有哪些影響呢?

首先、聊點污的

身為男人，也幫助很多腰部問題的男性會員解除癥狀，恢復健康。在整個的評估與康復過程中，我們他們聊天的過程中我只會跟他們說你有腰肌勞損、腰間盤突出等癥狀，而不會簡單的說：你腰不好！

為啥不能隨便說一個男人腰不好？

在我國，一般說一個男人腰不好，也就是說他腎不好（雖然沒有必然聯繫，但小心說者無心，聽者有意）。說他腎不好，也就是說他身為男人不行呀。。。這是什麼邏輯？就且當他是神邏輯吧。

總之男人是很討厭別人說他腰不好的。不信？你可以試試。

那麼，腰部問題的第一個影響是：可能會傷害到一個男人的自尊。

這絕對不是危言聳聽！

污的來了，

腰部問題和腎部問題是沒有必然聯繫的，但長時間的腰部問題，還是會引起腎部問題的；同樣，長時間的腎部問提也會影響腰部問題。

匯仁腎寶說了，他好你也好，這句話適用於男女。

如果因為腰部問題影響婚姻生活的和諧，確實很無奈。這不是危言聳聽，微商上面的各種神奇大補藥就說明了這個問題的嚴重性了。

那麼，腰部問題的第二個影響是：影響婚姻生活，非常傷害自尊、傷害自信。

污的話題，簡單的聊一下就pass掉，

我們下面聊一下腰部問題對自我的影響

健康方面:

腰椎主穩定。當腰椎出現問題，他的穩定性不足，就會引起代償。讓它上下連接的負責靈活性的髖關節以及胸椎幫助它去維持穩定。那麼這時，新的問題來了。胸椎和髖關節由於負擔過多本不該它承擔的重任，而這個重任還與他們的主要功能相悖。它們勢必會出現穩定或者罷工。它們出現問題，靈活性不好，又會引起腰椎的代償，讓腰椎也去幫忙去負責一些靈活方面的功能，勢必會雪上家霜。

腰間盤突出、腰肌勞損、腰椎失穩、脊柱側彎、腰椎退化、腰椎狹窄綜合征等等問題,讓人備受折磨。

剛才說了，會影響到自尊，會影響自信。無論是男性還是女性，擁有自信才有魅力、才有氣質

挺拔的腰背，支撐起來的不只是好身體 似乎更能提升一個人的整體氣場。

公司里腰板最直的那幾位，似乎薪水也最高，升遷也最快；

按照漂亮者生存的法則，如此狀況也算合理。迷人的微笑和挺拔的腰背，乃是職場最重要的形象工程。從職業經理人到美國總統，在這個方面都很優秀。它可以迷惑談判對手，也可以給競爭者施加壓力，他讓它的主人說話更有分量，似乎也顯得更加專業。

即使不談這些，用它來對抗衰老，也是不錯的法寶呢！

下一篇文章預告：

徹底解除腰痛的康復思路

相關閱讀：

1、徹底解除慢性疼痛的新思路，適用於頸痛、腰痛、膝關節疼痛等癥狀的康復

2、徹底解除腰痛的康復思路，幫你從宏觀上了解腰痛的康復方法

3、腰肌勞損的康復訓練方案