瑣事:聽了知友一句話，鼻炎從此改善

我是一個比較嚴重的鼻炎患者。

常年出差，每到一個酒店，總會要求酒店把我房間里的抽紙筒換成全新的，然後從洗漱台上拿到我的床頭柜上。基本上可以預見的是，第二天早晨一卷抽紙都會用光，而地上、垃圾桶里到處都是紙團。

我想過原因，可能是鼻炎患者忍受不了酒店空調常開的乾燥亦或者是躺床上，被褥濺起那些細小粉塵，也有可能是廣州和上海、北京的溫度變化，總之，我每次出差都要難受。

我最難受的一次，是前年2015年我從廣州飛到了麗江，住在玉龍雪山半山腰的金茂酒店，那裡我買不到地氯雷他定，高原天氣乾燥的很。我剛到的第一天晚上鼻炎就複發，第二天整天抱著紙巾筒，嚴重到腦袋開始痛，晚上用嘴巴呼吸也是又干又苦，完全睡不著，第三天我鼻子已經燒到了通紅，第四天終於要死要活的回到了家，一副蔫蔫的樣子。

萬幸的是，我找到了當時前後對比的圖片，也就不惜爆照了。

2015年3月18日，剛到麗江的小傻逼

2015年3月21日，回到公寓蔫蔫的蠢貨

從此之後，我就常備地氯雷他定，每次出差我都帶一盒，還買了很多牌子的，什麼開瑞坦、息斯敏都用了個遍。有地氯雷他定，也有氯雷他定，總之為了保證不犯病，出差前就先吃上。後來，感覺那些藥效不如醫院給我開的強，就特意去網購了芙必叮。這樣的情況維持了半年，後來吃藥也不管用了，而且噴嚏越來越頻繁，開始疼。

我經常開車，打噴嚏時根本來不及拿出紙巾，方向盤上到處都是噴嚏水滴，而且那噁心的口水味道更是讓人厭惡。在家裡同樣如此，我一打噴嚏都是放射狀的，地上一個小圓點小圓點式的污漬。老婆百厭不煩用拖地解決，逛街也是問題，每次出門都要老婆帶一大堆紙巾出去，萬一用完了，那就更是尷尬了。

我都要對我的鼻子失去信心了，每天都夢到鼻炎演變成鼻癌，醫生建議我切除，一次次嚇醒，想來也真是傻逼到底了。後來，聽說做手術可以緩解，我諮詢過醫生，其實這東西治不好，做了過敏檢測，醫生說沒有過敏原沒辦法脫敏，只能讓我多運動增強免疫力。

終於有一天，我老婆發給我一條微信，是「哪些東西買了之後，會讓人因生活質量和幸福感提升而感覺相見恨晚？ - 姜小白的回答 - 知乎」，我以為又是什麼生活小竅門，沒想到第一條就是關於治療鼻炎的。

看到這條信息，其實我是不相信的，因為我堅持過洗鼻子，是那種每天洗漱前用手捧自來水鼻子吸進去再噴出來的洗，實際上沒有多少效果。後來「我抱著試一試的態度」（哈哈，這句話被那些賣大藥丸的藥品商們用爛了），還是買了五個月的鹽水和這個洗鼻壺，不貴，京東上我一共才花了90多塊錢，圖片和題主的一模一樣。

「為了避免別人說我是廣告貼，我就不貼鏈接了」，哈哈哈，沒事，我不怕別人說我是廣告帖。

剛開始用的時候，我掌握不好水溫，第一次用差點沒燙死我，溫度四五十對於柔軟的鼻腔來說簡直刺激的不要不要的，那感覺估計和小JJ上塗風油精似的。我硬生生的等了半個多小時。不過，第一次還是很嗆，鹽水會進到嘴裡去，不過味道還好，就是生理鹽水嘛。

第二次第三次用的時候就是在強迫自己習慣，後來逐漸習慣了，連水溫都控制的無可挑剔。先用量杯接180ml的管線機熱水，再接320ml常溫水，兩者一混合直接就可以洗了。我現在洗了差不多塊一個月了，晚上再也沒用過嘴巴呼吸。

對於那個答案下的很多評論，我只想說「親測有效」，這事兒就是靠堅持，沒有效果那就早中晚洗三次，有效果就洗兩次。放個視頻。

Neilmed 鼻腔沖洗壺—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MTA5MDI4.html

洗著洗著，鼻子慢慢舒服了，但還是存在打噴嚏的情況，只是沒有那麼嚴重了。我放棄過幾天，想著那時都幾乎沒有堅持完半個完整月，居然想著懈怠。惡果很快就來了，後來鼻子就開始不舒服，倒不是打噴嚏，主要是鼻塞。

遇到鼻塞的時候，我才想起來去洗，能親眼看著那個黃色的鼻涕從鼻子里洗出來，洗完就特別舒服。再後來，一大早起來，鼻子不舒服在即將打噴嚏之前，我就去洗，能看著那些清鼻涕慢慢流出來，我越發堅持洗下去的決心，到現在基本很少打噴嚏，快到一個月，打噴嚏次數至少降低了八成。

其實，那個答案說的很好，這個方法並不能根治鼻炎，就是創造更加乾淨的鼻腔環境，持之以恆，增強自身免疫力的情況下，鼻炎得到大大緩解，甚至根治。其實，那些個藥品來說，也都是緩解作用，但我感覺普遍沒有這個舒服和有效。

這算是跑個題，分享個小技巧給大家。

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