我的溢脂性皮炎還算解決了

因為我是美術生在高二下學期時參加集訓，自己壓力比較大【因為身邊人畫的都不錯，自己學的比較晚，還想考的好一些】，晚上還睡不好，

我算體質不是很好的，就會經常感冒，上火什麼的。

我覺得我會頭皮出現這個癥狀主要原因有幾點

1.壓力太大，作息不規律，睡得太晚了

2.有時上火，頭上會起包，脖頸也會【扁平的大一點的疙瘩，按才會疼的那種】我的手特別賤總是撓，撓撓就破了出血，應該是手也不幹凈就感染了

3.有時上完課很晚了洗完頭，頭髮沒幹透就睡了

4.某陽市的自來水裡漂白粉特別多，聞著都有味道

5.我基本是每天洗頭

我就發現我的頭很癢，頭皮大塊掉，其實對女生來說真的很難看。。。。

我就更苦惱壓力更大。。。。

我先去的中醫院【是市中醫院，正規的】去看的，原來醫生說不嚴重，讓我忌辣忌海鮮忌甜食，保持好心情。

感覺和沒說一樣。。。。

醫生說用采樂和康王都可以。我還是挺聽話的，飲食也就忌了一周多，後來挺不住了，飲食又正常了。一開始用康王的時候還挺管用的，我是嚴格按說明用的。半年多後，效果就不是特明顯。

我又開始苦惱了。。。

我又去了中醫院。。。

這回醫生開藥了。。。一個抹的膏類，一個水類的都是中醫院的，我回家了開始塗啊，抹啊。。我就發現沒有辦法根治。。。。但是，我是一個腦洞特別大的少女。。。

我開始觀察我掉下的頭皮，白色，乾燥，不油膩，大塊【到底是不是溢脂性皮炎？但是醫生看了說是，姑且相信，但是長相真的不符合溢脂這兩個字。。】可愛的小頭皮單看還挺可愛的，但是如雪花灑在我的肩頭真的很尷尬。。。

我就開始猜想它這麼干會不會缺水啊！此時我幹了我此生比較傻逼的一件事，我把我的補水精華抹在了頭皮上。。。靜等明天的結果。。。

後來上大學了心情好了，壓力沒了，頭皮少了，但還比一般人多不少，有時是大塊的，有時是細碎的

但是我方向是對的，保持良好的作息習慣，好心情很重要，但是也需要給頭皮找個好辦法。女生應該知道椰子油卸妝很好，對皮膚沒有傷害，椰子油也可以當護髮素，

下面劃重點了！！！

首先買瓶椰子油，注意是那種一元錢一毫升的那種貴的百分百純的椰子油，不是那種二三十100毫升的便宜貨! ! ！這裡我就不說我用的牌子，省得打廣告

下面是使用方法

1，頭髮沖濕

2，抹椰子油，簡單按摩一下，2到3分鐘

3，用水沖洗，抹洗髮液【洗髮水不要直接倒在頭上，要倒在手裡，搓出泡沫再抹頭上】

4，再用洗髮水洗一遍【因為椰子油畢竟是油，不可能一次洗凈】

【我是兩天洗一次頭，每次是沖淋浴時洗，不建議用盆洗頭時用椰油，因為洗不幹凈】

我大概是用了4，5周就有明顯效果了，真的少很多，【現在基本上沒有了，但有時壓力大也會癢，沒有辦法，這玩意沒有根治的，這都是和你平時的習慣有關係的】

其實這病真的雖然小但很影響心情

這是我的真實用戶體驗，哈哈！我碼的超累！

願每個人都是漂亮的小仙子！

忘了說，我是很容易出油的，頭髮也是兩天不洗就是油頭，主要就是保持皮膚乾淨