分享我的祛痘經驗
1、口服維生素B,多補鋅，在後期祛痘印的時候可以晚上口服維生素C
之前看西醫的時候，醫生有開維生素B和藥膏，也就是很多人用的什麼克林黴素磷酸酯，藥膏讓我爛臉了一個月，後來停用，維生素B一直到痘痘不長了結束服用，後來發現，維生素B對我的唇炎還有療效，現在偶爾還服用。然後呢，維生素B6在藥店里都可以買到，很便宜，自自己後面買的是DHC的複合維生素B群和fancl的維生素B群。
2、分清痘痘類型
一般我會長那種紅腫，很疼，摸上去很硬的痘痘，這種痘痘真的很討厭（雖然長痘都討厭），因為它很難熟，炎症又很嚴重，重點是摸上去會疼，擠又擠不了（尷尬。。。。）。當然，我肯定要熟了把它擠掉，這種痘痘不擠掉很難好，而且要完全擠乾淨，把痘根寄出來，有些擠出來的血還是暗紅的，要直到擠出鮮紅的血為止，這樣比較不會複發和留很深的痘印，手殘黨自己去醫院找專門的人擠痘，如果是自己擠的話準備好粉刺針，和茶樹精油消炎（我自己是這麼做的）
然後其他的小粉刺一周用一次清潔面膜挺容易清乾淨的，當然這裡說的小粉刺就是那種用完清潔面膜自己會浮上來的小粉刺，你用粉刺針一挑就沒的那種。頑固的粉刺建議去美容院或者醫院做針清，我因為之前去瑤芳祛痘辦了會員卡，所以一般兩到三個月清一下粉刺，醫院一般針清一次120，不同城市應該不同。針清不要太頻繁，很傷皮膚的，特別是敏感肌膚。
大片的小痘痘，有炎症的，多用消炎的爽膚水敷臉，像金盞花水，珍貴水
擠完痘之後，別用營養高的護膚品，清爽消炎的就行
運動完之後一定要把汗擦乾淨，不然會讓已經發炎的痘痘更嚴重。
3、痘印
很多人說，臉很紅，特別是痘印那個地方。很紅是有炎症的，一般如果痘痘完全消了，痘印會慢慢淡化不會一直很紅，你們沒發現么，很紅的地方很容易反覆長痘，是因為炎症沒去掉，建議多用消炎的爽膚水，the body shop的茶樹爽膚水感覺還行。
一般痘印會自己淡化，如果沒有炎症的話，雖然時間會比較長，一種是用美白精華或者刷酸，但是干皮慎重用美白精華，越用越干，敏感肌膚也慎重刷酸，越刷臉越薄。
4、身體的調整
很多中醫生會說你內分泌失調，要調理身體，結果很多人喝了一個月中藥沒有用，該長還是長，我也是。畢竟長痘的時候我可是天天清粥小菜，天天早睡早起，你TM還說我上火就太不給面子了！！！！
但是，該注意的還是要注意，良好的飲食、多喝水可以幫助你後期皮膚修復的很快，配合運動整個人氣色會很好。在後期我祛痘印的時候，痘印淡的很快，可能也得益與此吧
有便秘的同學請好好改善好么！！！！！
5、選擇適合自己膚質的產品
別跟風，別亂種草！！！適合自己的產品真的很重要。前段時間我有因為亂跟風入了不適合自己膚質的產品爆豆！！！！特別是敏感肌膚。
特別是現在的祛痘產品亂七八糟，什麼護膚老師一大堆，還不如自己實踐出真知，當然，實踐也都是錢買的血的教訓。我覺得微博上什麼護膚老師挺不靠譜的，個人覺得啊。。。。。
面膜的話，選單純補水消炎的就好，別選什麼美白啊這種功效性強的。
痘痘肌都別用睡眠面膜了，很堵毛孔的，會讓發炎的痘痘更嚴重
很多人把蘆薈膠當乳液用，答應我，別這樣好么！！！！把蘆薈膠當面膜用，我不管你用的是完美還是自然樂園，厚敷個十分種就洗掉啦，別過夜。
好啦，先寫到這裡，想起來再更新吧。祝君早日戰痘成功！
戰痘小白鼠
之前寫的帖子，可以看看。。。。。。
推薦閱讀：
※中醫的 祛痘小妙招，預防痘痘修復痘印，真的不難！
※如何祛痘祛痘印？
※如何祛淺淺的痘坑？
※有哪些適合學生黨祛痘印的產品？最好能告知在哪裡買 ？