晚上睡覺渾身不舒服。分分鐘想翻身，不翻身就難受，完全睡不著。什麼原因？

不是天天這樣，從讀書到工作期間有好多次。白天也不是特別累。

癥狀: 完全睡不著，渾身形容不出的不舒服，很想翻身，不翻身就難受。幾乎是半分鐘就難受需要翻身，還需要整個人用力一次（…這個很難形容。就是你要摒肌肉給別人看，那種用力 〒_〒）。幾乎都要這樣循環到3.4點才能睡著，非常無語。

什麼原因啊？有什麼醫學上的說法嗎？我想知道是不是病… 我是女生，平時比較敏感想得多。

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我現在在這答案就是因為這個原因！！！！！

翻來覆去半天了，身體由內而外那種難受的癢感，幾乎每10秒必須動一次！不然會難受死啊！！

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我最近也有這種癥狀……以前雖然也有，但是沒那麼持久，最近常常是折騰到半夜兩三點。原因我推測可能有以下幾點：1.白天沒怎麼活動，身體不夠疲勞2.壓力大，想的事情多（我在準備考研）3.在床上躺了太久（我常常是上了床，閉著眼開始醞釀，超過半小時還沒睡著，就會出現這種癥狀）4.床不舒服（我在家從來沒出現過這種癥狀）

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我現在在寫這個答案也是這個原因！全身都不舒服，感覺特別想別人把我從上到下揍一頓，再拉一遍，然後用力揉搓一遍，就像做拉麵一樣，把我全身細胞都動一動就好

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可能是神經衰弱，可以吃點谷維素什麼的調節一下，也可以吃點安神的中藥進行調理。

不過靠吃藥只能治標，你可以做個實驗，抽空去爬爬山、游游泳等重體力消耗運動，臨睡前2小時內禁食，看看是不是睡眠有所改善，如若改善，則你缺乏必要的運動，需要在白天加強運動，併睡前禁食。若無改善，建議你去醫院檢查一下內分泌、甲狀腺或直接去睡眠門診看下。

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我也是啊！！！！

非常能體會你的感受，全身好像癢得難受，從肌肉到骨頭，要身體用力憋才能舒緩一下

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可以參考一下不寧腿綜合症，應該是去看神經內科或者中醫科。

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有時候夜裡睡得好好的還會給難受醒……比如今晚。 想知道如果去看醫生要看什麼科

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失眠是一種生理疾病，更多是一種心理疾病

1）短期來說：就是你關燈後睡前的思維太活躍了，這是失眠者最常見原因之一。可以通過長期練習冥想or 478呼吸大法（對我是管用的）

2）長期來說，你對生活過於敏感，有壓力吧。只能慢慢自己調整了

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謝邀。

診病需要到醫院，別再媒體討論疾病。

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我的是感覺身體里有點癢,很想蹬腿.翻身也行的那種.我以前小的時候經常會這樣.有的時候白天坐在凳子上都坐不住.很難受.

來上海也有這樣過,後來我發現只要我晚睡就會這樣.昨天晚上我12點多睡的,半夜不知道幾點又難受了,敲他喵的想哭.真的很煩

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我也是這樣，感覺身上有螞蟻在爬但是沒有那麼難受，抓耳撓腮的渾身不舒服，焦躁不安怎麼睡也睡不著，一直翻身，語言描述不出來的難受，一直到凌晨才能結束，有時候天亮了才能勉強睡著

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建議檢查下肝功能 如果出現問題 就會影響睡眠

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到底咋回事啊，我從小時候就這樣，有時侯睡著睡著就這樣，真的難受死了，很急躁，從裡到外的難受

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最明顯的是左腿膝蓋，不動就酸的難受，晚上必須得蹬腿綳直翻來覆去才能睡著。

最近要準備考試，坐的時間長，脖子也開始這樣，僵直

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我剛剛就是這樣，難受死了，估計翻了十個身都有了，現在完全沒有睡意的時候就沒感覺了，唉

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想問下你們這個癥狀解決了嘛？有沒有誰治療好了？

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