練射擊,每半個月一次實彈和空槍預習機會,如何有效空槍預習,沒槍怎麼練習?
以77式為主,會體驗一次92和左輪
謝邀。
雖然現在的大趨勢是92,但由於基層仍普遍使用64,所以與64相近的77是很好的練習選擇。另外,由於77槍小巧,更能鍛煉對槍的掌握力。由於我也不是什麼槍械教官,也沒有在手槍比賽中拿過什麼好成績,所以只能給出一點我個人的小經驗,僅供參考。
我的槍械啟蒙老師是個儒雅的老教授,那時大學,每次對著我們這群學渣都不厭其煩的傳授槍械哲學,當初聽不懂,現在回味覺得滋味無窮。
他是個很務實的人,對於槍械學習主張以打好基本功為主,跟著老先生學槍,指望通過喂子彈成為神槍手你就別想了。先生的理念是:多練基本功,固化正確的肌肉記憶,再適當的通過實彈練習來提高水平。先生覺得我們這群年輕人,哪怕是有天賦的,子彈一打多,立馬動作就變形,再繼續實彈的話,就只會強化錯誤動作。有天賦的如此,平庸的更不用說。所以當時老先生帶的班和我們主任帶的班就是兩個風格,我們主任是豪放派。先生當時給我們選擇用來打基本功的槍械就是77,他覺得射擊最初握槍的掌控很重要,92握感太好,不適合。77小,槍口平正受個人因素影響的大,更適合打基本功。
說說幾大要素吧。首先心理要平和,無論是握槍還是擊發,都不能過於興奮、失落、膽怯,這一點我後來學撞球是有深刻體會。心平氣和,你的呼吸就不會亂,平正就好盯緊。心平氣和,你的擊發就不會猛扣。心平氣和,一槍的失誤就不會影響到下一槍的心態。
其次就是握槍,這個其實都沒什麼必要說了,手臂伸直都是老話了。重要的還是手腕要控制住,做到手臂和槍融為一體,開槍的后座力過度到腰上,而不是在手腕就卸掉了。這裡順帶說下姿勢,現在威沃爾也屬於快淘汰了,反而等腰三角的平身式興起了。
最重要的還是擊發。均勻發力不能猛扣你們老師肯定也說過,我這裡有個小方法訓練,找個彈殼放槍上立著,試著擊發而不會讓它掉下來,這個有助於找找感覺。另外,食指單獨用力需要練習,用持槍手握著另一隻手的手指,然後持槍手做擊發動作,當另一隻手的手指感覺持槍手做擊發動作時,其食指根部的肌肉沒有明顯的盯出感。
另外,無論什麼槍械,如果感覺自己憋的不行了,不打出來不痛快了,那麼這一槍一般都不會有太好成績,最好的選擇是放下,深呼吸,重新瞄準。
其實槍械,尤其是手槍,還是更注重感覺。每一次實彈完最好是分析一下,一般新手入門後,哪一槍打岔了自己心理都有數。
新手不要太在意成績,多關心自己的彈道散布,做到彈孔很集中就離高手不遠了。暫時就想起這麼多了。歡迎補充、指正。補充一些。
必須培養良好的用槍習慣,安全方面是最需要注意的,而如果是應用射擊,有一條新手經常忘記的原則:眼睛看向哪裡,槍口就指向哪裡……
練習正確的出槍和據槍方式很重要,
出槍的話可以試試33331(即3秒內完成拔槍、開保險、上膛、瞄準,3秒內射擊3次擊中3至10米內的目標,至少有1發子彈命中目標要害,還有一個333331,多了一個移動3米的要求)的第一個3,並要隨時做好後兩個3的心理準備……
據槍:1、在姿勢正確的基礎上掛重物,礦泉水瓶之類的都可以,但是不建議用磚頭。
2、強手的大拇指一定要注意。3、習慣伸頭躬身。沒有槍的情況下建議還是別練了,別人會覺得很神經的。實在手癢的話可以打打玩具槍,回憶下童年的味道也不錯呀……空槍預習的目的是姿勢的糾正和臂力鍛煉,以及肌肉記憶的形成。看樓主訓練的是哪一方面,如果訓練的只是最基礎的精確射擊,那麼只需要重點強調姿勢和力量訓練。如果訓練的是側重實戰的快速出槍射擊,那麼就需要大量重複出槍動作並且由專業人士指導糾正動作和姿勢。擊發時不要急,不要用力過猛。其餘的樓上幾位說得很詳細了
姿勢在最初就要調整好,沒有子彈就靠槍空槍擊發就是了,擊發的時候你會知道你剛才大約打了多少環的
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