「尷尬癌發作」的本質是什麼？
當看到現實里他人犯了一個特別尷尬的錯，我很少會跟著周圍一起笑，每次都特別尷尬，也不願意看和圍觀，覺得從頭到腳都不舒服。看電影的時候也是這樣，當要發生一些可以預見的尷尬情節，我也會迅速快進掉……
我聽其他人說過這個是「共情」什麼的…但我並沒有覺得我在理解他人情緒上特別敏感或者特別善解人意之類，只是覺得一旦進入到類似情境就渾身不適。這個現象是可以從生理角度解釋的嗎？
我覺得尷尬癌就是想的太多，臉上還藏不住
"研究領軍人物Anja Eller博士表示，雖然焦慮、羞恥和內疚情緒都已經從心理學角度得到了很好的解釋，然而尷尬仍然是消極情緒中少有的不解之謎。"
以上摘自百度，其實呢，說了相當於沒說-_-
我也來發表一下感想，不，準確來說應該是猜想。有人說沒有達到"共情"之類的，我認為恰好相反，很多時候恰恰是我們參與了"共情"才會覺得尷尬。
舉個栗子，有人說看猴年春晚好尷尬有人說看一部低智商的電影看得尷尬癌犯了之類的，然而為什麼會尷尬，拍的不好跟你有啥關係？恰恰是你無意識代入了導演的角色，你會想"艾瑪我要拍了一部這樣的爛片被大家這樣地吐槽我得多揪心吐血艾瑪真不想活了" ，不過幸好，你是坐在台下的人，然而這種接近於同理心的心情一作怪，你就會覺得尷尬無比。如果是個超級冷血或者超級憤青的人，我認為他應該不會對一部爛片感到尷尬，他頂多就是面無表情地選擇關掉不看或者直接開始破口大罵…
這是我覺得看別人的東西會覺得尷尬的原因很多時候我們需要在與周圍的人interact得到reaction，沒有reaction的情景誰都會有輕微的不適，但是這種不適的程度又取決於你對對方reaction的期望值有多少。 比如你和不熟的人見面，如果你對你們關係的進展抱有一定的期望值，然而你們之間的互動並沒有讓你很滿意，你可能就會尷尬了。如果你對對方不抱期望或者說你根本不在乎在對方面前出醜，自然尷尬癌就不太可能發作。所以說克服自己與他人交往過程中的尷尬，還是要放開自己，所謂的"臉皮厚一點"，別想太多，別太看重別人的看法。
這是我覺得交往過程中會產生尷尬的原因。以上，既沒涉及到尷尬這種情緒產生的生理機制(第一段不是說了尚無權威解釋嘛)也沒什麼專業術語進行科學的系統的表述(畢竟我只是個自學的愛好者&>_&<)，題主就當看看雞湯吧o&>_&吃瓜群眾的上帝視角
我覺得自從出現【尷尬癌】這個詞後，就更多人自稱自己【尷尬癌】了，看B站老是刷彈幕【尷尬】的，就好像【密集恐懼症】出現後，就一大堆人動不動密集恐懼。
本質不清楚。
不知道是不是為了迎合社會氛圍，自稱尷尬癌，社會心理學裡找不找得到答案？要麼個人的話，可能性格內向/完美主義/自尊心強/在意他人目光的人更容易尷尬？因為代入他人的場景替他人尷尬，源頭是來源於本身自己遇到同樣窘況也會尷尬吧，那為什麼尷尬呢？厚臉皮的老油條/無賴/沒啥節操/自我中心/自我感覺良好的人可能不會尷尬。如果是認為自己做錯了擔心被他人瞧不起/嘲笑/被討厭而尷尬，那接受/理解/包容這種失誤並給點耐心改變就不焦慮了，畢竟大家都會犯錯，聚光燈並沒有照著自己。和題主一樣，看雜技表演都要擔心死了，心提到嗓子眼，生怕演員出什麼差錯。
想起了法王RAP。。。
本人在看電影、 看小說時也會有這種情況。更多情況下，似乎是自我代入主角？替主角為接下來的事情感到不知所措，嚴重時會選擇放棄這部電影、小說。
說個我自己的故事，有點像《狩獵》
我小時候在一個玩得非常好的同學家裡偷了100塊錢，他媽媽找到學校來了，上著課的時候看見他媽媽跟班主任在教室外面看著我，我當時都快崩潰了，全身上下不自在，腦子裡一片空白不知道如何面對。然後整個年級認識我的人都知道了，身上的缺點被放大，同學間有意無意的迴避，老師無心的一句責罵，無一不被我的敏感所察覺，我變得像驚弓之鳥一樣，我再也無法像從前一樣跟小夥伴玩在一起了。這件事給我造成了極大的心理陰影，我幾乎不要臉一樣繼續呆在那個班級，赤裸裸的承受著一切，然而我的家人並不知道這些事。
小學快畢業的時候，有一次在網吧玩，站在邊上看人家玩遊戲，忽然網吧老闆拉著餓問我有沒有偷他放在前台柜子上的一條煙，我當時都傻了，特別緊張，幾乎在發抖，支支吾吾的說沒有，他把我叫去另一個房間（有一個同學也是發小的小夥伴在裡面）又說，如果你把那條煙還回來，我用什麼什麼（太久了忘記說的是錢還是什麼了）跟你換。我還是只會說我真的沒有什麼的廢話。這時我那個跟我從小玩到大的夥伴說話了：「偷了就拿出來。」這話簡直如雷貫耳，當時的我好害怕，簡直世界末日了，為什麼會這樣。我忍住沒哭只是說不是我拿的……過了一段時間我抱著勇敢面對的心態再次去了那家網吧，老闆斜著眼說你以後別來這了。 這兩件事在我心裡一直梗著，快20年了。這些年我也會碰到那個非常好的同學，面對他的時候心裡只有自卑和不適感，在他面前不能抬頭做人，儘管他早已不放心上，但在我心裡這層隔閡這輩子都會有吧。 而對於網吧老闆，他們心裡已經肯定那個賊就是我吧，我也再沒有解釋的機會了，只能祈禱當別人提起這件事的時候我不在場就好了，隨它去吧。 這兩件事影響了我的性格，心態，甚至是人生觀。那種赤裸裸的活在所有人面前，卻沒有辦法隱藏自己的窘迫感，不得不低人一等的自卑心理像毒藥一樣侵蝕著自己。太在乎別人的看法，總覺得任何人都帶著有色眼鏡。 如今我碰到身邊有偷竊的行為我也會覺得尷尬，渾身不舒服好比東西是自己拿的一樣。甚至自己丟了東西都不願公開。做到真正的避嫌。只想這些事離自己遠遠的。永遠永遠不要出現在我的生活中… 所以這應該是心理問題吧謝 @Frida Lee邀。
心理學不懂啊，結合自己的感受說說。
題主所謂的「尷尬癌」是不是這麼個心情：我稀罕的冰冰本來好好的，光環閃耀，你（們）這（群）壞人居然讓他難堪，我討厭你（們）。「尷尬癌」發作的一個必要條件就是你得「稀罕」你關注的那個人/物，你希望他/她哪哪都好，一旦情節偏離預期效果，變得尷尬/傷心/危險，就感覺事情發生在自己身上，自己也變得不安起來。你為什麼會稀罕ta呢？不外乎帥/美/萌唄，或者你稀罕的人也稀罕ta，要不就是你愛好和平，希望世界太平，毫無惡意，誰誰都好好的。既然都「癌」了，說明你關心的範圍過寬了，愛心過度了，就像這樣
謝邀。個人認為這個應該還是屬於心理學範疇，雖然心理和生理是密不可分的，但是從生理學角度解釋的話過於複雜，而且不一定具有普遍性，不知道有沒有人做這方面的循證研究。抱歉對心理學沒什麼研究。
無非是自我矯情罷了
同意前面答主共情導致尷尬的觀點。
另補充兩個自己的觀點:容易尷尬的人應該是個好人（沒錯要不然你就直接開罵了）容易尷尬的人更加無法接受自己的錯誤/缺點/不足（已發生或者還沒發生的）我居然是挖墳了。。。我覺得是人自己本身缺乏安全感的表現。人因為缺乏安全感，才在進化中強大
是病，得治。
無意間看到德雲社相聲的時候。
覺得和「情景的代入」有很大的聯繫。很多尷尬的情景，其實如果回過頭，或是跳出情景，或是讓局外人來看，其實和 覺得尷尬的人本身並沒有太大的關係。可還是覺得尷尬，原因歸根究底就是把自己代入到了其中。就想之前王斌提到的 empathatic embarrasment, empathatic 指的就是「代入」（覺得就是自己是當局者，可明明其實不是）。如果還想深究，可以考慮問自己「為什麼」之類的問題（為什麼會覺得尷尬，到底是哪裡尷尬了）。很多時候人們的 automatic thoughts 會讓大家漏掉心裡的一些細節。
兩個默契度不高的人試圖拉近距離，卻找不到合適的方式或方式不當，導致的交流中斷，大腦需要在這個期間觀察對方反應，重整思路，而體現在表情上，則害怕別人看出來自己的難以應付，因而表情僵硬。但其實，更多時候，最尷尬的是觀察兩人的第三者吧，比如姐姐好餓，小s不覺得很尷尬，反而以男性的尷尬為樂，但是觀眾的移情作用，就感覺越看越尷尬了
自從開始感知這個世界，我就有這方面的疑惑，我的感受和題主完全一樣，並且對將要到來的尷尬情節覺得十分難受，對尷尬癌也沒有深刻的定義。會後續繼續關注。
瀉藥。我和你一樣，有時候和這個世界缺少默契
自我帶入引起的條件反射？ 就像是看到別人吃山楂，自己也會大量分泌唾液一樣？
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