拔完牙齒，怎麼做才不遭罪

02-10

拔牙齒是常見的口腔手術，雖然拔牙很簡單，但是由於口腔內含有很多的微生物，所以拔牙後一定要注意做好護理，這樣才能夠有助於傷口的癒合，還能夠避免拔牙後併發症的發生。

1、紗球咬半小時就該吐了

拔牙後，醫生會在拔牙窩上方放置一個紗球讓患者咬緊，用以壓迫止血。一般沒有血液病的病人，在安靜狀態下咬緊紗球半小時就可以止血。

2、別老用舌頭舔傷口

良好的血凝塊是拔牙創口正常癒合、避免感染的重要條件。

當吐出紗球後，牙槽窩已經止血，這時候血凝塊已經形成。但如果經過唾液或者喝水的沖刷，血凝塊又會分解，就像冰融化一樣，最終導致血凝塊脫落和再出血。因此，拔牙後24小時內不要漱口和刷牙，喝水也不要用力漱口，不要經常用舌頭舔傷口。

3、術後又出血，記得咬紗球

有時候紗球吐了以後已經止血了，但是經過運動、說話、喝水等引起牙槽窩再次出血，這時候可以用紗球放置於拔牙窩上方緊咬，壓迫止血，一般都能奏效。如果止不住血，要及時去醫院處理。

4、術後疼痛腫脹，用止痛藥+冷敷

術後的疼痛和面頰部腫脹屬於正常的生理反應，在所難免。一般牙齒越複雜，拔牙的創傷越大，術後的反應就越嚴重。

腫脹則一般在一周之內可以消退，可以通過冷敷來緩解。術後48小時內在術區冷敷，每冷敷15分鐘，需要休息15分鐘以上。正確地冷敷有助於減輕術後腫脹、出血和疼痛。

5、別嘴饞，遠離辛辣滾燙食物

拔牙後兩小時可以進食流食，前三天以流食為主，目的是便於吞咽，以免破壞牙槽窩的血凝塊。勿進食過熱及辛辣刺激食物，可進食偏涼食物，口含冰塊或冷飲有助於止血。當天及次日盡量休息，避免劇烈運動，有出血傾向者，避免平躺，可半卧位，減少頭面部血流量。注意補充營養，多進食一些富含蛋白質和維生素的食物，一周內應當盡量不吸煙、不飲酒。

6、刷牙漱口是重要的、必要的

拔牙後更要加強口腔衛生以免引起感染。有些患者遲遲不敢刷牙漱口，導致口腔衛生很差，引起傷口感染。前面已經說過，24小時以後就可以刷牙漱口了，注意動作輕柔即可。每餐後可使用漱口水或淡鹽水漱口，尤其注意及時清理掉進下頜牙槽窩的食物殘渣。

7、有不適都要及時複診

拔牙後如果無明顯不適可以不複診。如果有縫線，可在術後5-7天時複診拆線，也可在附近醫院拆線。如果術後反應明顯，出現體溫升高，開口困難，疼痛不能緩解等，應及時複診。若術後3天開始出現拔牙窩劇痛，服用止痛藥都無法緩解，疼痛向半側頭放射，嘴裡面有腐敗臭味，可能是發生了干槽症，要及時複診。