早期肺癌患者手術後應做哪些康復運動？

手術、化療、放療被稱為肺癌治療的「三板斧」，而對於早期肺癌患者來說，手術無疑是最佳的治療手段。但是，手術對患者身體傷害較大，術後除了精心的護理調養之外，還需要患者本人進行適當的康復運動，加快身體恢復。

康復鍛煉在術後第一時間，也就是患者全身麻醉清醒後就應開始。此時護士或家屬即可開始協助患者抬臀。並活動四肢，為患者按摩手術側上肢，並把手伸到患者背下，摩擦背部肌肉，以改善血循環，恢復肌肉張力。

術後第3天，鼓勵並督促患者用術側手臂端茶杯、吃飯、梳頭，術側手越過頭頂觸摸對側的耳朵，每日數次。可在床尾欄上系一根繩子，讓患者用術側手臂拉著繩子，自己練習坐起、躺下和下床，可增強術側肩、臂、背肌的肌張力。

術後1—7天，在身體允許的前提下可離床活動，即早期離床活動，可由家人攙扶在病房裡走動，增進身體各部功能的恢復，但只可做輕微正常活動，避免攀高、騎車等劇烈運動。假如手術創傷較重，手術後體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。

此外，還可以進行以下運動：

1、一般性鍛煉：天天早上起床、穿衣服。 有規律的活動是康復的重要組成部分，要讓雙臂運動，散步也有助恢復，開始時，要短距離散步，每日漸漸增加散步距離，全天的活動量要分配均勻，避免劇烈活動和過勞後長期靜卧。 為保證創口恢復順利，在手術後4～6周，避免抬舉重物。

2、呼吸鍛煉：在家可繼續做深呼吸運動，以使呼吸道保持通暢，應持續做深呼吸鍛煉直到沒有痰為止，通常是您坐在椅子上，背部靠緊椅背時，深呼吸運動最為有效。

3、肩頸運動：您術側的肩關節可能會僵硬、活動受限，因而，天天需做2～3次系列運動，直到肩關節不再僵硬。這些運動最好在鏡子前做，使自己看清每一個動作。

以上康復運動都應根據病人具體的身體情況適當進行。此外，今幸健康資訊提醒：在飲食護理上也應特別注意，不需要刻意忌口，以新鮮蔬菜水果以及高蛋白食物為主即可。