喝酒那些事兒,喝酒臉紅的朋友得特別注意!
快過春節了,逢年過節的吃喝應酬的該少不了。每逢佳節胖三斤不說,尤其是喝酒,咱們對這件事的感情尤其複雜,很多人愛喝酒,但是呢不酗酒。畢竟我們身邊酗酒和酗酒如命的人不多,就喜歡那種熏乎乎的感覺。酒過三巡,大家談起話來也變得感性起來。也就是說,人的控制力會下降。那時候再交流起來會覺得親切了很多。
可是另一方面,喝酒這個度呀,真的很難把握。喝到正合適的時候,整個人處於微醺的狀態感覺不錯。可是如果沒有控制住量,再往多了喝,那肯定會感覺頭痛,噁心,甚至嘔吐種感覺都會有出現,甚至第二第三天還會很難受,特別是喝了相對不好的低度白酒更是如此。
那很多酒友就會說了,我這人約束力特別好,完全能控制住喝酒的量,每次都能控制在微醺的狀態,那是不是就沒問題了呢!答案是也不行,特別對於喝酒臉紅的朋友來說更要注意。文東先把結論說在前面。到底是為什麼呢!
我們可從原理上進行解答。首先酒精的本質是乙醇,乙醇並不是什麼對身體有害的物質。甚至可以說對身體是無害的。但是呢!身體要消化掉乙醇,就需要我們身體中的兩種酶的通力合作。一種是叫做乙醇脫氫酶,另外一種叫乙醛脫氫酶。我們分別來說!首先,酒精也就是乙醇進入我們身體之後,由乙醇脫氫酶代謝為乙醛,然後再由乙醛脫氫酶代謝成為乙酸,乙酸最終會被分解成為水和二氧化碳被人體排出體外。這就是喝酒之後在我們身體裡面發生的一整套化學反應過程。
那剛才說到了,酒精也就是乙醇是沒問題的,最終被分解成的乙酸以及水和二氧化碳對人體也是無害的。但是....中間的那個乙醛是最危險的,換句話說,整個代謝當中的那個過程會提高致癌的幾率。因為乙醛是一種致癌物,他能夠結合DNA,誘發基因突變,所以致癌的風險提高了。
腦子反應快的朋友就會說了,我們不是有乙醛脫氫酶嗎?可以把乙醛分解成乙酸嗎?對了,問題就出在兒。我們身體正常情況下應該有乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種分解酶,乙醇脫氫酶基本上人人都有,可是最關鍵的後一種分解乙醛的乙醛脫氫酶並不是人人都有。
有一種叫做ALDH2 的基因缺陷會導致這類人對乙醛無能為力。據科學研究表明,我們中國人沒有乙醛脫氫酶的比例就比較高。所以論能喝酒的話,咱們國人因為這個基因問題,在世界上還真排不上號。以2010年為例,中國人均酒精消耗量在世界只能排在87位。
歐美國家的傢伙最能喝,因為他們身體上兩種酶都有的人的比例極高。那麼問題來了,我們怎麼判斷自己身體上到底有沒有乙醛脫氫酶呢!其實最簡單的方法就是看喝酒臉紅不臉紅。平時很多人都說臉紅的走血,臉白的走腎,然後說臉紅臉白什麼能喝不能喝的什麼說法都有。其實科學的說法是:臉紅的人不能喝酒。
這裡的不能喝酒並不是說酒量不行,臉紅的人或許可以喝很多,但是因為他們的身體里因為缺少了這種乙醛脫氫酶,酒精在進入身體之後,肝臟就算全負荷運轉也沒有辦法代謝掉身體裡面的乙醛。乙醛大量的在身體上聚集,就會導致臉紅。那這種人大量的喝酒就會比喝酒臉白的人傷害更大,所以本質上他們是不能喝的人。所以,當我們這些酒鬼們碰到喝酒臉紅的人就少點去勸酒為好了。
但話說回來,就比如煙盒上寫著的抽煙有害健康一樣,我們很多人還是在「健康「」的抽著煙。我們人的基因呀也不是那麼脆弱的。對於已經喝上酒而有沒有必要戒的朋友來說,在能少喝的情況下盡量少喝,特別是要喝好一點的酒,要喝就喝純糧坤沙酒。那些標榜十幾二十塊一斤的「純糧釀造坤沙酒」就別喝了,喝了身體只能會有事,緊記。
但是現在市面上白酒市場魚龍混雜,各種劣質酒橫行,添加的各種酒精香精,聞著像那回事,喝下去真的不知道酒的真假。十幾塊1瓶的糧食酒,真的是糧食的成本都不夠。現在所有的白酒幾乎都號稱是純糧食釀造,其實真正純糧食釀造的酒廠並不多,好的酒廠也不少,關鍵是人民沒有好的渠道可以找到。本人終生致力於純糧食醬香酒,心愿就是引導老百姓都能喝上健康的純糧釀造坤沙醬香白酒。
以酒為媒 知酒事 喝好酒 交酒友
推薦閱讀: