心衰患者日常生活中注意事項大全

一些心衰患者通過治療後，癥狀大為好轉，胸悶癥狀明顯好多了，身上也不再腫了，出院後應該注意什麼？今天我們就來談一談心衰患者日常生活中應該注意的問題。

注意按時用藥

對於大部分心衰患者而言，需要服用如下藥物：普利類或者沙坦類、呋塞米（速尿）、螺內酯、美托洛爾等。為了達到最佳治療效果，藥物劑量要找醫生不斷調整，所以應嚴格按醫囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，以免發生不良後果。

有許多病人由於長期吃藥，產生了厭煩情緒，總想少吃藥、不吃藥，有的乾脆自行停葯，結果導致心衰加重、複發，甚至導致死亡的情況也時有發生。如果想調葯、減葯，應徵求醫生的意見。

使用列表，藥盒等輔助提醒方式來幫助每日準時服藥。

去門診看病的時候帶上記著自己所用藥物清單。

注意日常監測

體重監測：體重監測結果是利尿劑使用是否合適的最簡單的評判指標。每日的稱重需保持在早晨，排尿後、進食之前進行。用相同的秤、穿同樣的衣服測量體重。如果您發現體重持續增加（如2天內增加4斤），或是體重減輕並感到頭暈，請與醫生聯繫。

癥狀監測：夜間睡眠如出現氣喘、胸悶時，可能是心衰加重的表現。這時要及時坐起來，或採取高枕卧位，這樣可有助於緩解癥狀。活動後氣短加重、水腫加重等也是心衰加重的表現。

血液監測：要定期到醫院檢查血常規、肝功能、腎功能、電解質，出院後一周，以後一月，穩定後一季度檢測一次。

注意生活方式

盡量減少各種感染：如感冒、腹瀉、肺炎等。在感冒流行季節或氣候驟變情況下，要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，同時還應少去人群密集之處。若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。感冒、腹瀉、發熱或病情變化時要及早就診。

大小便要保持通暢：這樣有利於排除身體代謝廢物，減輕心臟負擔。所以一旦出現大小便困難，應及時解決。

健康的生活方式：一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡。不讓情緒過於興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。憤怒、焦慮、抑鬱等不良情緒是心衰加重的重要原因，應盡量避免。

育齡婦女要做好避孕工作。

進行合理的運動

心衰的患者一定要進行循序漸進、個體化的鍛煉。如果鍛煉強度太大對心衰患者是有害的。因為，心衰患者的心臟儲備是有限的。

有氧運動是慢性心衰患者運動康復的主要形式，可改善患者的心肺功能，穩定性心衰患者，可根據實際情況，選擇適合自己的運動形式，如走路、打太極拳、騎自行車等。

如果您能夠走一千米，那麼就先走五百米，留一點儲備；休息一會後可以再鍛煉一會，每次都不要到極量，要在鍛煉前後都沒有勞累的感覺。

切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心衰突然加重。

合理的膳食

對於鈉鹽和水的攝入要適當，食用鈉鹽過多，鈉鹽的瀦留加上飲水不當，會造成水腫，加重心臟負擔。每日食鹽不宜超過5克；忌食鹽腌制食品及含鹽炒貨。

控制飲水的方法： a)找出喝水的杯子、做好記號 b)不口渴時，不要飲水 c)如果嘴干，可以嘗試含一塊冰、糖等 d)需要關注每天所吃的藥物、水果中的含水量。

對於心衰患者，服用利尿劑時，排尿多，所以鹽也要適當增加一些。如果鹽不足會造成患者沒有精神、血壓低、食慾差。同時，限鹽過度會引起電解質紊亂，嚴重低鈉、低氯還會造成不易利尿。

服用利尿劑的患者一定要注意補鉀，以免出現低血鉀問題；腎功能不全的患者補鉀期間，應定期複查電解質，避免血鉀過高造成的危險。

熱能和蛋白質攝入要適當。蛋白質攝入過多，會形成脂肪積累，引起肥胖，加重心臟本身的負擔。而非常消瘦對抵抗預防疾病也是不利的，合適的體重是有必要的。因此宜採用低熱能飲食，以使患者的凈體重維持在正常或略低於正常的水平。

限制脂肪、碳水化合物的攝入。因脂肪產熱能高，不利於消化，在胃內停留時間較長，使胃飽脹不適；過多的脂肪能抑制胃酸分泌，影響消化；腹部脂肪過多使橫膈上升，壓迫心臟感到悶脹不適。

維生素對人體健康起著非常重要的作用。通過水果以及蔬菜補充維生素，如鮮嫩蔬菜、菜汁、綠葉、鮮棗、橘子、草莓、山楂、香蕉等。

減輕胃腸道負擔，宜少量多餐，適當控制每日進食總量。心力衰竭時，由於胃腸道充血，消化機能低下，容易引起腹脹，如再進食過多，胃部飽滿，易導致膈肌痙攣，影響心肺功能。因此，心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質或軟食為主，並少食多餐。