為什麼哭的時候感覺嗓子堵？| 睡前科學故事

作者 七君

小朋友大朋友們，不知道你們有沒有注意到這樣的一個現象？

當我們開心或是難過地大哭、害怕、憤怒，或是感到非常緊張的時候，我們常會感到嗓子堵住了。

實際上，喉嚨堵住的感覺，在醫學上有個專門的術語，叫做癔（yì）球感，通俗地說，就是說你感覺嗓子這裡塞球了。

當我們有劇烈的情緒波動的時候，很容易就會感到嗓子堵住了。當然啦，當你生病了，比如嗓子發炎的時候，也會感到癔球感。

那麼，當我們情緒劇烈波動的時候，癔球感是怎樣產生的呢？

一切都要從自主神經系統說起了。為了方便我們叫它「神總」。

之前我們講到，神總讓你的兩個鼻孔輪流上下班，這樣不論何時，你的兩個鼻孔總是一個大、一個小，這叫做鼻周期。

（本神總可是你身體里貼心的大內總管~~~）

神總就像你身體的大內總管，除了要管你的鼻周期，還要管一些不需要大腦操心的其他日常瑣事，比如消化、呼吸、心跳、血液循環等等。

（神總會管理你的心率、消化、呼吸、瞳孔反應、排尿等日常生理活動）

神總有一個特點，就是特別知心，「情商」特別高，簡直堪稱神經界的「暖男」。當你鬧情緒，比如不開心、生氣或者害怕、緊張的時候，神總就會特別擔心你。這個時候神總就會進入戰鬥狀態，因為神總覺著你遇到了大麻煩。

（別慌，神總抱抱）

那麼，當我們鬧情緒的時候，神總是怎麼應對的呢？

當你鬧情緒，比如哭、害怕、緊張或者憤怒的時候，神總會對你的身體發出一系列的信號，讓你的身體發生一系列的變化。這些變化，就叫做「戰鬥或逃跑」反應。

顧名思義，當我們人類的祖先還有許多動物遇到危險的狀況時，你的身體會給你兩個本能的選擇：一是和大魔王面對面地戰鬥，或是一溜煙地逃跑。

(兩個小孩，一個戰鬥，一個zhū duì yǒu逃跑)

在這個過程中，你的身體還會發生一系列的變化，比如心跳加快、呼吸急促，這些都屬於「戰鬥或逃跑」反應。

(發生戰鬥或逃跑反應時，你的心跳加速、血壓升高、呼吸變快、腎上腺分泌出激素加快能量代謝、消化速度變慢)

「戰鬥或逃跑」反應的幕後功臣，就是神總。當神總通過你的情緒感到你處境不妙，就會讓肌肉和內臟里的氧和葡萄糖含量升高，這樣你就有更多的能量讓肌肉工作，可以更好地撓大魔王一臉，或者趕緊撒丫子跑得離大魔王遠一點。

那麼「戰鬥或逃跑」反應，和嗓子堵住有什麼關係呢？

這就是問題的核心了。肌肉和內臟需要的氧氣當然是通過呼吸獲得的。聰明的自主神經系統會讓聲門開啟，讓你的呼吸加速、心跳加快、血壓升高，這樣你就能吸入更多的氧氣，並把它們通過血液循環系統輸送到需要它們的身體部位。

聲門是啥？

聲門長在你的喉嚨里，長得就像一道門。它在你吃東西的時候會關上，阻止食物掉到你的氣管裡面；但當你呼吸的時候，它會打開；當你說話的時候，它會半開半閉。所以你媽從小教你吃飯的時候不要說話是有科學根據滴。

（白色的是聲帶，聲門是聲帶間的開口。左圖是人呼吸時聲門開啟的樣子，右圖是進食時聲門閉合的樣子。）

當神總發威的時候，聲門開得比平時要更大一些，而且控制聲門的肌肉一直保持著比較緊張的狀態。

在這個時候，如果你想要吞咽口水，那就會讓聲門很被動。因為吞咽的動作要求它關閉，但是神總又要求它開啟讓更多空氣進入氣管。兩股力量在聲門對立鬥爭，這就是你感到嗓子堵住的原因。

(你撒口！你給我撒口！)

當然，據七君觀察

在神奇的大自然里

也有一些動物

並不會完全地服從「戰鬥或逃跑」的本能

其中最大的一支

當屬吃貨星人

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參考資料：indianapublicmedia.org, sciencealert, wikipedia等

圖片來源：wikipedia, giphy, tumblr等