如何改掉愛操心的毛病？

02-10

大到社會經濟運行變化對自己的影響，小到糾結買哪個手機；近到剛說的話是不是有點傷人，遠到一年後二十年後我能不能踏實的生活，很操心，很多都是還沒有什麼眉目的事情。我覺得我好多白頭髮都是這麼長出來的。怎麼改呢？

蠻好的！能者多勞嘛，智者多慮...

大到社會經濟運行對自己的影響是還沒意識到在社會面前自己是多麼的渺小，根本改變不了任何東西。

糾結買哪個手機，這叫價格敏感。不然，一樣買一個。

傷人這是敏感，更準確的說，在意別人對自己的評價。

更遠的10年的日子，那是對當下的不自信。

看，總結起來就幾個原因：自身價值不高，對自己不夠自信。給自己找點事情做。

操心的情況我覺得有以下幾種心理原因：

1，是疑心太重，再一步說就是對自己以外的人不很相信。對自己缺乏信心的人也可能會有這種表現，或者過分倚賴別人。

2，完美主義。什麼都想要，什麼都不願捨棄，更進一步說就是「貪」。

3，敏感。其實這是可以概括以上兩點的。建議把心放「大」一點，不要太在乎小事，少想，多做，有些事執行起來就會發現，並沒有想的那麼難。

願我們都能快樂豁達的成長~

剛開始吧我還覺得自己是熱心腸，後面老經歷太過熱情，太狗血的事，慢慢就不太願意主動去關心了，但過段日子又屁顛屁顛熱心，所以這種事情很難改，只能慢慢淡漠……

越操心的事情，越容易發生

改不了了

每個人都有自己的生活方式。好多人會覺得太操心了會不會太累了，其實操心的人自己並不會覺得累。他們會盡最大努力把每件事都想做到完美。操心是因為他們對自己現階段無法掌控的人和事兒的一種不放心。什麼都想自己親自來。所以我覺得操心的人一定都是善良的，細心的。

看你長不長記性了，如果因為這個毛病吃過虧；再加上你願意改自己的毛病，那就好辦了。

或者說是你自己生活比較沒負擔，腦子空閑的狀態比較多，所以就沒事瞎琢磨。

倘若天天起早貪黑幹活，到家沾枕頭就著。我估計你就沒精力瞎操心了