報警了！來這裡竟然不允許穿衣服！

想什麼呢！！！泡湯真的不允許穿衣服啊！

日本承載了全世界10%的活火山，六級以上的地震獨佔20%，地處亞歐板塊的交界處，資源匱乏，早期日本人自嘲稱其是一片「被詛咒的土地」，頻繁的天災人禍在一定程度上決定了日本的民族性格。

所謂有失必有得，既然沒有辦法和天災對抗，日本人在加強防震減災的預防工作的同時，也極大程度的利用了活躍的火山和地殼運動帶來的地熱資源，用一個詞說就是溫泉（onsen/hot spring）

溫泉按照酸鹼度、滲透壓、礦物質成分等各種組成因素的不同被分為了好幾類，不論你是想要美容養顏類的功效抑或是舒經活絡的療效，這上千座溫泉里必然有一種適合你。

箱根十七湯的功效

屬於敏感肌的朋友尤其要注意溫泉的成分，有以下癥狀的朋友也要慎重考慮：

對於去日本泡溫泉，鯨寶認為重在體驗過程，選擇一家日式旅店，穿著和服在路上閑逛，用餐時像電視里日本人那樣跪坐著，舒服的泡完澡後來痛飲一瓶冰牛奶，最後在榻榻米上癱著玩手機到沉沉睡去——

如果那麼多座溫泉如果讓你難以選擇的話，可以聽聽鯨寶下面給你們推薦3個溫泉哦！

首先是，全日本自然噴泉規模第一的 草津溫泉

你或許不關心它的湧出量到底有多大，但是它的功效和純天然的「正統血統」一定能引起你的注意。

草津溫泉位於距離東京200公里的群馬縣，是日本屈指可數的高溫、強酸性溫泉，也是日本三大古泉之一，擁有優越的殺菌能力，主要對神經痛、肌肉/肩膀/關鍵酸痛、慢性婦女病、高血壓等具有療效。

草津溫泉早在幕府時代和江戶時期就已經在日本境內名聲大噪，連豐臣秀吉也慕名前來，其受歡迎的原因除了它特殊的酸性泉有不同的功效之外，還因為草津溫泉都是百分之百純天然的湧泉，不進行任何加溫煮沸、兌水冷卻或循環利用等的處理。

溫馨提示：

酸性泉中含有濃濃的硫磺味，需要一定的心裡準備哦。

從東京去草津溫泉還需要換車等比較花費時間，不是很建議第一次去日本的朋友前往。

接下來是位於和有馬溫泉酸鹼度相反的——下呂溫泉！

下呂溫泉擁有逾千年的歷史，距離名古屋僅有2小時不到的車程。夏天的下呂溫泉還有龍神火祭、神轎祭、花火節等夏日祭典！舞弄長龍的青年，跳著下呂傳統舞蹈的少女，最後由絢爛的盛大煙花為結尾，成為夏日裡永生難忘的記憶。

那麼！作為偏鹼性的單純溫泉的功效有什麼不一樣嗎？

下呂溫泉主要針對的是風濕性疾病、神經麻痹、神經痛、病後恢復、消除疲勞等偏向舒緩神經的人群。

推薦了一酸一鹼，再來個綜合版的「日本第一湯」——登別溫泉！

登別溫泉不是一個「單純」的溫泉，根據水裡所含成分的不同，它有11個「分身」：硫磺泉、食鹽泉、明礬泉、芒硝泉、石膏泉、苦味泉等。各種溫泉根據成分不同，能對不同的病痛起到治療和緩解的作用，大家可以對應我前面整理的功效表一一對應選擇合適自己的溫泉。

最後送上一些溫泉基本禮儀，出門在外一定要注意當地的風俗習慣，避免引發一些不必要的誤會

·溫泉禮儀·

全日本的溫泉要求都是：入池之前先淋浴；不穿戴任何衣物進入浴池；拖鞋不進入浴室。這些信息不會有提示，但請自覺遵守，否則輕則被鄙視，重則被罰款。

入池前的淋浴：

都會提供淋浴噴頭，毛巾建議自帶，沐浴露一般溫泉都會提供。有的噴頭像家用的花灑位於高處，也有部分是坐著淋浴的，有搓泥習慣的麻煩在這裡就完成這個步驟，把身子洗乾淨再進入澡堂。

衣服放在澡堂提供的澡堂或者柜子里，要記得自己存放的位置，日本治安很好不用擔心衣物丟失。

泡湯過程中：

泡溫泉的時候從溫度最低的池開始，入池的時候建議先沒過膝蓋，接著下半身全部浸沒，適應後上半身再緩緩入池，循序漸進。

泡溫泉時不得穿著任何衣物，毛巾可以帶入浴池但是絕對不能放進水中，能蓋在額頭降溫或者頂在頭頂，建議放在浴池旁邊，出池之後及時擦乾身體盡量避免把浴池周邊弄濕，日本人很反感把浴池弄得濕漉漉的。

泡湯結束：

在休息區聊聊天，拿出自己帶的冰牛奶或者啤酒，泡湯完後身體會消耗大量的水分，一定要及時補充水分。女生盤腿坐會被視為不文明，男生隨意。

此處少圖是因為手機不能帶進浴池，怕出錯的可以先看看旁邊的人怎麼做再跟著學。