走路跌跌撞撞、O型腿、內八字，學步期會碰到哪些問題？

寶寶學走路的風格因人而異，這在我家兩個寶寶身上體現尤為明顯。妹妹13個月時開始獨立行走，步子又快又急總是上身前傾做俯衝狀，以至於每走幾步就會雙膝著地跪下去，真是心疼膝蓋骨會不會摔壞，此外走路還有明顯的O型腿，兩腿撇得開開的像個括弧，那個樣子總讓人懷疑是不是尿不濕嗝著大腿內側太不舒服。相比較之，哥哥是也在13個月正式開始獨立行走，一脫手上路就是步伐穩健、邁步慢而謹慎，從沒摔過磕過，直接跳過蹣跚學步的階段到達成熟的走路風格。

為何有的寶寶走路會跌跌撞撞老摔跤，是腿部力量還不夠嗎？寶寶走得不穩說明走路的時機還不成熟應該少走？今天就說說寶寶學走步期媽媽們普遍關心的一些問題。

1走路不穩是走得太早？

不少媽媽會為寶寶的走路糾結：看到別的同齡孩子會走了著急自己娃兒還不會走，到了自己娃兒會走了可是走得跌跌撞撞的，又擔心是不是娃走得太早了，腿部支撐力量還不夠，應該再遲些讓娃兒走可以走得更穩一些？

判斷寶寶是否到了獨立行走的最好的標誌，就是看孩子自己的意願。也就是說，如果娃已經有明確的意願想要脫離你的幫扶而獨立行走，那就是時機已經到了。即使他走得再糟糕，也請不要打擾他、阻止他，也不要去幫助他，唯一需要做的是給他一個足夠安全的環境，避免地上有硬的、尖銳的物品。

行走做為寶寶的一項大運動發展，通常會被定義在孩子一周步時，如大家熟知的數字經「三翻六坐七滾八爬周歲走」。但並不是所有孩子都得「嚴絲合縫」的符合這個月齡-動作發育標準。Babycenter的數據表明，有些寶寶在9月時就會走了，而90%的寶寶是在17個月前完成獨立行走的。可以表明寶寶可以獨立行走的早期跡象是：寶寶可以扶著家具行走，可以在幫扶下行走，可以蹲下來撿起一個玩具然後又站立起來。

2O型腿是缺鈣？

很多寶寶學會走路的時候，他們的腿會變得更「O」，如我家妹妹。O型腿的表現是，當寶寶直立行走時，他們的膝蓋是分離的，因此也叫「膝內翻」。

事實上，寶寶的膝內翻只是正常發育的一部分，在寶寶剛學會走路時，膝蓋處還會有很大的縫隙，只不過每個寶寶的縫隙大小不一樣。絕大多數情況下，寶寶的O型腿是不值得擔心，也不需要額外干預的。寶寶的雙腿會隨著他們學會走路之後，兩腿負重越來越重而慢慢變得越來越直，一般情況下到寶寶三歲左右時，他們腿就不會再「O」了。而到寶寶七到八歲時，他們的腿的角度就會定型了。

當然，由於佝僂病而表現為病理性的「O」型腿也是有的，這是一種病態的「O」型腿。如果媽媽還是會有擔心，可以按以下方法判斷。在判斷之前，請先弄清楚一個問題，關於佝僂病很多人會認為是缺鈣引起的，但實際上是缺乏維生素D。所以在這種情況下，我們需要知道寶寶的維生素D攝入量是否充足，而非鈣。

如何判斷維D攝入量是否充足：

寶寶每天攝入維D量需不少於400IU，儘管一日三餐中含有維D，但食物中所含量不好量化，因此建議從可量化的奶粉或補充劑中確保足量。

1. 母乳寶寶：每天需要額外補充維D400IU。

2. 奶粉寶寶：根據配方奶粉包裝上顯示的每ML維D含量，以寶寶每天喝的奶量計算攝入維D大約有多少IU。要是寶寶一直能從牛奶或日常飲食中獲取足夠的維生素D，你可以放心寶寶此時的O型腿不是由缺乏維D所導致的，否則請加強補充。

什麼情況下的O型腿需要就醫？如果行走6個月以後或者兩歲以後仍然彎曲嚴重，並且有更加彎曲的跡象，身高低於同齡寶寶正常身高的25%。

3走路內八太難看，要綁腿掰直?

你說要掰直就掰直？了解寶寶的骨骼嗎？

用國際髖關節脫位研究協會官方圖片給大家解釋一下為何堅決不能綁腿。

下圖是寶寶腿部呈現的正常狀態，即大腿根部有一個球狀的骨頭，嵌套在髖關節的一個球窩裡面。當寶寶的腿部放鬆時，他們的大腿被膝關節支撐著，所以髖關節的壓力很小，那麼那個髖關節的球狀嵌套也就更穩定。

而如果我們強硬地綁直孩子的雙腿，如下圖，那麼大家可以看到，膝關節不能很好地支撐大腿，這就給髖關節造成了很大的壓迫，天長日久，大腿根部的球狀軟骨就會被損壞，關節變松，股骨頭和股骨頸也會變形，形成發育性髖關節脫位，而這種損害是不可逆的，嚴重的需要手術治療矯正。

關於寶寶的腿型，實際上，在寶寶18個月以前，腿部都會呈現膝內翻，看起來是O型腿。寶寶1歲半以後，腿型逐漸外旋而變直，O型腿慢慢就不見了。等寶寶到2歲半至5歲時，腿型開始出現膝外翻，看上去變成了X型腿。直到7、8歲左右，腿型才基本長成成人的正常腿型。

4學步期可以使用哪種助步工具

走路是寶寶大運動發展到一個階段的自然行為，並不需要教，寶寶會在發現自己具備這個能力時通過反覆練習來逐步掌握這項技能。但實際情況中確實有很多寶寶還是會表現出想走又不敢走的情況，這與平時大人過度的幫助有關係，造成了寶寶心理上的依賴。如果寶寶的這膽胠期很長，是否可以使用一些助步工具幫助一下寶寶？

答案是可以。但要選對工具，以及使用適度。目的是幫助寶寶尋找到自信。

正確的工具：

1. 學步帶

學步帶的介入時間很重要。當寶寶還沒有做好行走準備時，並不需要使用學步帶，學步帶不是幫助寶寶直立起來的工具，也不是幫助寶寶從不會走到會走的訓練工具。

學步帶更為適合的場合是在室外，當寶寶已經具有初步的行走能力並且有行走的願望時，學步帶可以在寶寶的行走中給予適當的支撐，避免頻繁摔倒造成寶寶害怕行走。大人在用學步帶的方式也很重要，不要緊緊拽住，給多一些的寬鬆讓寶寶自己。如果寶寶行走時整個人是完全壓在學步帶上的，幾乎要靠提拉力才能往前邁步，這樣的輔助是無效的，應該停止使用。

2. 助步車

推著助步車走路，基本寶寶是在自己走路，助步車只是給了寶寶一個更加明確的移步目標和興趣。當然助步車並不是所有寶寶都適用，有些寶寶可能反正覺得推著一個東西走路是累贅，最後上百元或者幾百元的助步車淪為一個大玩具。

錯誤的工具

1. 學步車

就學步而言，孩子在學步車裡，由於有框圈的支撐，不需要練習平衡，前庭得不到刺激，會影響大運動發育。在爬行期使用學步車，不僅剝奪了應有的運動，也會由於經驗缺乏使寶寶發生感覺統合失調。

就學步車這個產品面言，有極大安全隱患。學步車是賦予原本不擅移動、不知危險的嬰幼兒以快速運動的能力，其移動距離每秒可達1米左右。但由於嬰幼兒頭部所佔身體比例較大、質量較重，又暴露在車身架以外，因此在缺乏安全保護的情況下，很容易因車身翻倒而受傷。特別是在台階或者放置了危險物品的地方，常常會讓父母猝不及防，反而增加了危險係數。每年因為學步車造成摔傷事件有8000多起。

2. 大人提拉手臂

為什麼學步帶可以，手拉就不行？首先用手提拉會增加肩臂受傷的風險，例如寶寶要摔下時家長用力過猛地撕扯，寶寶體重會瞬間承載於雙臂關節處，造成脫臼可能。此外，家長用手提拉，會使寶寶難以脫離對大人的依賴關係。

5要不要穿學步鞋

關於是否要穿學步鞋，有兩種說法。

Babycenter的說法是：建議光腳，因為寶寶非常需要去用足底感觸他所踩的地板的質感，這些觸覺可以讓他們知道他們在哪裡。光腳走也可以鍛煉寶寶的五趾抓地力。

當然光不光腳和環境有很大關係。在美國的家庭中，居室中基本都是地毯，並且室內溫度也都合適，寶寶光腳當然不會冷，而在中國家庭，現在很多家庭的裝修地面喜歡用大理石、地磚，這些就不適合寶寶光腳走路啦。

而國內一些醫生專家建議寶寶要穿鞋子，不僅是為了防滑、防冷，更是因為穿鞋可以幫助形成良好的走路姿勢。

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