食物上癮 | 卡路里限制

食物上癮 心理學

這一講的主講人是Paul McGlothin是卡路里限制(CR)研究和實踐的先驅，他是CR學會的主要負責人之一。

實驗室動物的實驗顯示，CR能夠減少各種慢性病風險、延緩老化、延長壽命預期。人類方面的相關研究也有相應結論。這一講中關於CR的講解中，McGlothin還強調了卡路里本身限制以外的各種人體內其它因素的界定。