那麼如何發現骨盆旋移？

02-10

1.當人體俯卧平躺放鬆時,可明顯看出」長短腳」。

2.當人體平躺仰卧放鬆時,可看出兩腳掌外翻的角度.(60度為標準)。

3.當人體站立時,可發現高低肩。

4.當人體站立時,可發現褲管一邊高一邊低。

5.用手摸摸自己的腰部下面兩側,是否一側胖一側瘦。

6.仰面向上躺在床上,看看左右腳踝傾斜的角度是否不一致。

7.對著鏡子看看自己的腰部以下,兩邊是否有不對稱的情形,比如腿關節是否突出,兩邊臀部是否一樣大。

8.從側面看腰部及臀部的曲線弧度是否過大(側面看起來臀部特別翹，腰部後面彎曲度特別大)。

當出現以上現象時，骨盆極可能已經發生旋移。

骨盆是人體最重要的根基，也是什麼的搖籃，因此呼籲大家關注骨盆健康，養成定期養成骨盆體檢的習慣，一旦發現骨盆錯位，及時治療，以免影響全身的脊椎與身體健康。