【歌唱呼吸練習，這6個有趣的玩法最有效！】

練習唱歌呼吸的技巧，躺著、坐著、玩著也可以？

1、躺著訓練： 首先仰面躺著床上，並把雙手重疊放在肚子上，然後吸氣時、感覺肚子上的手被頂起來，同時背和腰緊貼在床面。呼氣時盡量保持整個姿勢不變，既感覺肚子上的手依然是頂著的。

2、坐著訓練： 首先坐在有靠背的椅子上，然後吸氣，感覺背和腰緊貼在椅子的靠背上，肚子也同時往外擴。呼氣時盡量保持整個姿勢不變， 既感覺背和腰繼續緊貼在椅子的靠背上，再慢慢吐氣。

3、玩著訓練： 找一個空的汽水瓶，並用口對著瓶口吹氣、吹的時候想呼字，並模仿吹出火車開動的聲音，再用蛤蟆肚子呼吸狀態練習。

4、吹口哨訓練： 氣入丹田按彈奏的音吹口哨，並有節制的讓氣流均勻呼出。

5、連音練習： 把腰、橫膈膜、小腹想像成放風箏的手，不管聲音怎麼變化，下面手的勁不能松，就象用手握住一隻小鳥，用力大了，就會掐死，用力小了，又會飛走。

6、狗喘氣練習： 模仿狗喘氣動作，深吸氣，吐舌，速度開始可稍慢，熟練後加快，能一秒達到4下最好。

以上歌唱呼吸訓練方法是為了提高興趣、同時利用睡覺或座著看電視又或喝汽水後等日常經常做的事而設計的呼吸訓練方法，方法實用，效果明顯。 大家還可以舉一反三，只要符合規律，怎樣訓練都可以。 慢慢養成了以上呼吸習慣，大家就可以運用到唱歌中了。

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