教你如何逆轉男友的冷暴力

我怕冷暴力，我相信所有的妞只要真心愛她爺們都怕冷暴力。我周圍的姐妹們多多少少都經歷過，但是有人處理得很好，有人在暴力不合作活動中把自己消耗殆盡，有人哭天搶地（包括我。。。）

我總結了一些小點：

我覺得預防比應對更重要，哈，畢竟大家都痛恨被冷暴力。

預防冷暴力的第一招，調教男人

其實我發現JMS有時候自己進了一個負反饋的怪圈，舉例來說就是比如哪天一點小事情生氣了，當BF好言相勸，我們有可能越來越登鼻子上臉。。。他越勸我越不聽（反正我一般來月事的時候特容易犯這勁），後來他煩了，不知道怎麼勸了，會簡訊回的開始慢了，我就在那邊抓狂。。。抓著抓著，自己就將矛盾升級，越想越覺得他不關心我了，不擔心我了啥啥啥的。。。。等到BF把我冷到一邊，我就老實了，我怕啊。

其實，這時候給男人的是各種負反饋，就是他對你越好，你越不領情，對你不好，你發而貼回來。你要是你BF，你怎麼辦？所以，我覺得最好的方法莫過於正反饋。就象訓練海豹頂球一樣，一旦你覺得他做了讓你歡喜的事，就給他點甜頭，就跟訓練小動物一樣。。。（參見生活大爆炸里Sheldon對Penny用的巧克力療法）

現在我比以前懂得適可而止，畢竟糾結的女人是不可愛的，現在大家都那麼忙，誰會喜歡和一個總在抱怨的人相處，誰會願意總在一個不開心的憂愁的人邊上，糾結的時候人都會醜醜的！

預防冷暴力的第二招，就是要防止自己被控制

女孩子愛一個人的時候，總喜歡粘人，但是鑒於控制戀愛的原則，請在粘他的同時，吊著他。。比如他給你打電話有幾次不接，讓他焦急的再打來。比如回簡訊的時候不要太長篇，偶爾也冷淡的只回個「哦」。其實，有時候人會因為自己的行為而影響自己的心理地位，而不是因為對方的行為。

當你迅速的回他一大篇簡訊的時候，當你對他有求必應的時候，當你計劃好下周什麼時候見他的時候，這不是在自扁身價么？

預防冷暴力的第三招，要維持和同性異性朋友的聯繫，生活圈子不能因為他變小

其實這條是老生常談了，可真得很重要！想當年因為被一人冷暴力，精神憂鬱差點被閨蜜拽去看心理醫生啊。。我說我真的什麼都干不下去了。。我覺得生活失去光彩了。

首先你要分辨自己是哪一種人，冷型還是熱型。有人會在人群中感覺更為舒適，有人會在自己呆著的時候更開心。當然人都是兩面的，就看你哪種百分比更高一些。

當你有自己的生活，不是每天都粘著他，每天都計較有沒有他的簡訊和關心，他也許就會注意到身邊的細微變化，開始注意到你已經跑遠了一些（就算他對你漠視，人還是有佔有慾的。。）你跑他就抓，你越跑他越抓。

預防第四招，別那麼有計劃性

其實有計劃不是個壞事兒，俺們從小就被老一輩們教育說：做事情不可以拖拉，要有計劃。但其實太有計劃會給人很大壓力，更給自己更大壓力。舉個例子：其實大家都不知道周末會不會有事情，上班的人經常這樣。我見過一個女孩兒，特別興奮的跟男友說：你51有安排么？咱們可以去看動物！你國慶有安排么，7天休息咱們可以去趟天津！

首先，安排那麼多，讓男友沒有了主動權，他如果不答應你的安排，你肯定會暴掉吧，心想我苦逼習習的安排了那麼好的假日計劃，你居然不答應。其實他沒準很累，只想在家看場球賽。

他要是答應了，怎麼說呢，人都賤，知道後面會發生什麼的時候沒有了期待，沒有了新鮮感，只剩下日程表上的一行字，跟領導安排的有啥區別？

其實不如留下點期待，等快到周末或者節假日的時候，再商量，也為自己的朋友留下一些可以約的內容，沒準他還會想出什麼讓你驚喜的點子，人應該都很不喜歡自己的很多時間都被人提早定走的感覺。

預防第五招，男人都愛新鮮感，但不要忸怩作態！

其實不是為了讓你迎合你男人而做啥，但是你可以找找比較新鮮的髮型（梳不同的頭髮其實也可以的！）倆人要是見面總去K歌，就換去遊樂園。。或者是，你的他如果平時愛看球而你又不怎麼陪他看，嘗試陪他看一次，他一定會開心到死的！

不過性格上的轉變就不要嘗試了，他喜歡你，就喜歡本來的你，如果你平時彪悍，非要在他面前裝個可愛小女人，你真是不容易！他也真不容易！

第六招：己所不欲，勿施於人

有些小妞很喜歡冷暴力男友。。。。吵架之後經常玩失蹤的小妞俺見過，每次都要男人打連環call才肯接電話的小妞我也見過，這也是冷暴力啊，慢慢習慣了。。。習慣之後，就默然了。男人也會想，我也冷冷她，看她能什麼反應。

嗷~~好好的戀愛不談，你們在探討什麼科學假命題么？其實這也是負反饋的一種吧，用讓對方難受的方式去反饋對方的好意。

有人說：我要用這種方法爭取我在他心裡的位置，其實，男人都喜歡撒嬌的女人。兩個人吵架難免，很多時候不是誰對誰錯的問題。當他習慣了你一種抗議方式的時候：比如不回簡訊，比如哭，比如用話嗆他。下一次你想得到他的注意，只能動用更高級別的抗議。不如，在他選擇低頭，跑過來哄你的時候，看見的是你喜笑顏開的臉龐。

預防第七招：裝忙碌，裝有曖昧者

唉。。這個是你在看出有苗頭的時候用的。記住，只是一點點的苗頭的時候。其實兩個人就很可能是見面見太多了，說話都沒得說了，之類的原因，兩個人都略顯疲憊的時候。首先你可以裝忙碌，也許你會說，為毛我要裝呢？我就不喜歡裝！那你就給自己找真的忙碌，比如：你先發簡訊過去說：幹什麼呢？男友回：沒幹什麼，你呢？回：要去個聚會/瑜伽班/吃飯/運動，等我回來再聯繫你哦^_^

之後他回不回，你先不要管。之後，大概5小時之後（時間於半天到一天，隨便你）再發給他，如果他忍不住發給你了當然更好。

此處，關鍵點在於：

1.你還沒有被他真正實施冷暴力（就屬於他不怎麼主動發給你，但你發他還是會回的時期）

2.發簡訊的語氣要開心！一定

3.你要讓他等你去聯繫他

4.你下次發簡訊給他的時間要遠大於你進行那項活動的時間

5.最好你掌握此男的習性，選一個他會比較無聊的時段。比如他周六晚上就是看意甲，那麼他的就不太容易注意到。

其實人都是賤啊~~~（不得不說這是真理！！）

如果你跟他說你要發給他，但是你沒有發，他就算對你有所忽略，他還是會惦記一下下的（記住第一點。如果已經進入冷暴力實施期，請跳過此方法）

預防第八招：給他一點擔心你的理由

不要太強勢，不要讓他覺得「你什麼都可以處理得好」。男的嘛，都喜歡被人依賴~被人崇拜~女孩子還是柔軟一點，多多向你男人討教，多多麻煩他，他會很高興的！他會覺得自己是英雄！

我覺得還是預防有用，等感情都沒了，你再怎麼應對，也是徒勞。說實話我不喜歡寫應對，應對就是一把血一把淚的過程啊，能從其中走完，真的需要毅力啊。