芝士媽媽：哺乳期的美容指南：能不能燙染、美甲、化妝、祛痘？

過年前後是親朋好友相聚的高峰期，生完娃的你，也想美美地參加聚會。但是還在給寶寶餵奶，難免多了一些擔憂，擔心影響奶水。

在哺乳期，媽媽做哪些美容護理是安全的？哪些是有風險的呢？我們一個個來說。

換個髮型？可以燙染

國際母乳協會對哺乳期美髮的建議是：不用擔心。

染髮劑中雖然有化學成分，但是進入乳汁的量微乎其微，基本可以忽略不計。目前也沒有證據表明，在哺乳期使用護髮產品，如染色和燙髮，會對寶寶有任何影響。

只要別讓寶寶直接舔到染燙後的頭髮就行。

能化妝嗎？當然可以

哺乳期也可以化妝，只要別讓寶寶直接舔到化妝後的面頰就行。

另外，媽媽抹了口紅不要直接親吻寶寶。

香水呢？要慎重

要看寶寶是否有不良的反應。

很多人對香料過敏，如果有人噴香水會打噴嚏流鼻涕甚至哮喘，這類人自己不能用香水，親密接觸的人也不能用香水。

另外，香水應該用在社交場所，回家接觸孩子前，要清洗臉、手和塗過香水的手腕，換掉噴過香水的外套，減少孩子的反應

美甲？偶爾可以有

指甲油中確實含少量有害物質，但通過指甲或周圍的皮膚，滲透到血液中非常有限，更別說滲透進乳汁中了，所以偶爾一次美甲對母乳的影響不大。

但是要注意別讓寶寶吸吮啃咬你的手指甲，腳指甲就無所謂了，隨意折騰。

祛痘？注意產品成分

長了痘痘，最重要的是要管住手，不要去擠。然後再考慮選擇正確的祛痘產品。

選擇之前，你需要了解這些成分是否影響乳汁：

很多美白產品中有共同的成分：對苯二酚。人體對它的吸收量是非常微小的。所以，哺乳期的媽媽們也可以適當美白。

脫毛？很安全

如果你在家裡用脫毛膏自行脫毛，很安全的，因為脫毛膏中會被皮膚吸收的化學成分幾乎沒有，所以對母乳當然也沒有影響。

另外，去美容院做激光脫毛也是可以的。目前並沒有證據表明，它會影響母乳。

紋身紋眉、紋眼線？有風險

紋身對母乳餵養最大的風險在於感染：

如果紋身設備的清潔或消毒沒做到位，有感染乙肝、丙肝甚至艾滋病毒的可能，HIV病毒可以經由母乳傳播。

另外，紋身所用的色素如果被污染，也會引發感染。

雖然在一些正規的口碑好的店，感染的風險相對較低，但始終還是有健康風險的，所以哺乳期媽媽要慎重。

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