芝士媽媽：一圖看懂 | 寶寶幾天不拉臭臭 是傳說中的「攢肚子」嗎？

當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，很多麻麻就開始擔心了，是不是便秘了呢？其實，除了便秘，還有一種常見的現象是攢肚子。

什麼是攢肚子

大概有一半的小寶寶會發生攢肚現象，主要是純母乳餵養的寶寶。

攢肚通常在寶寶滿月前後開始出現，這個時期的寶寶消化功能在不斷完善，母乳被吸收利用得更充分，剩餘的食物殘渣變少，不足以刺激直腸排便，就會出現攢肚的現象。

攢肚子的表現

寶寶開始攢肚之後，排便規律會發生改變，排便次數會由原來的一天幾次變為2、3天一次，甚至於7天、10一次，但在這期間，寶寶的精神狀態、進食情況、睡眠質量、體重增長等都沒有異常，而且大便形態也是正常的稀糊狀，沒有乾結。

攢肚一般不會在剛出生時就出現，因為新生兒進食頻繁，排便也頻繁，通常是吃了就拉，不會攢肚。

需要治療嗎

寶寶出現攢肚時，是不需要治療的。「攢肚」是寶寶生長發育過程中出現的正常生理現象，不會影響寶寶營養吸收，媽媽請放心。

大多數攢肚子的寶寶，在添加輔食以後，膳食纖維等成分會增加，可以促進胃腸道蠕動，增加糞便的體積，使便便更容易排出，次數也會多起來，並恢復正常

怎麼判斷是攢肚Or便秘

當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，可以通過以下幾個方面來判斷，到底是便秘了還是攢肚子了：

1、看發生時間

攢肚：大部分發生在寶寶1～6個月。

便秘：在哪個階段都可能發生。

2、看便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，因此寶寶排便時不費勁。

便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

3、看精神狀態

攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常。

便秘：寶寶可能會出現睡眠不穩、扭動身子，拉粑粑時哭鬧、煩躁不安等。

如果便秘怎麼辦

如果確定寶寶存在大便乾結等便秘的現象，媽媽可以試試以下幾種方法。

1、合理飲食

在寶寶喝完奶或吃完輔食後10分鐘左右，給他喂些溫水，不僅能預防便秘，還能清潔口腔。如果寶寶已經8個月以上了，可以多添加些蔬菜。

2、按摩法

媽媽搓熱雙手掌心，將寶寶的腹部衣服撩起來，沿著寶寶的肚臍順時針輕輕按摩，因為寶寶的皮膚比較敏感，所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔，每天3次，每次15分鐘左右，最好是在兩餐之間按摩。

3、刺激促便

用消毒棉簽沾食用油或嬰兒油，插進肛門1cm左右，輕輕旋轉一周，刺激寶寶的肛門，幫助排便。但這個方法不要經常使用，以免寶寶形成排便依賴。另外，就是要小心點，不要把棉簽頭掉落進去.

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