中國那些優秀的90後是怎樣煉成的（男生篇）
NO1.李柘遠
人物簡介：2016年8月底入讀哈佛大學商學院MBA，2013年畢業於耶魯大學本科經濟學專業，90後。在中國出生長大，高中畢業後赴美留學。耶魯畢業後，在華爾街投行高盛工作兩年，也參與創辦了一家互聯網旅行公司。（摘自李柘遠的微博）
相信最近大家可能看到過一篇名為《凌晨四點半的哈佛圖書館》的文章，文章已被數千個官媒和自媒體平台轉載，累計閱讀量五千萬+。這是李柘遠在實地走訪哈佛的大小圖書館、隨機採訪哈佛讀書的同學之後對某篇介紹「凌晨4點多的哈佛大學圖書館裡，燈火通明，座無虛席……」的調查實錄。該篇文章告訴廣大的中國學生，能進入哈佛讀書的同學並沒有我們想像中那樣廢寢忘食，相反，他們更注重高效學習，兼顧休閑娛樂。
「哈佛的學生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個學生端著比薩可樂坐下後，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。很少見到哪個學生光吃不讀，也很少見到哪個學生邊吃邊閑聊。在哈佛，餐廳不過是一個可以吃東西的圖書館，是哈佛正宗100個圖書館之外的另類圖書館。哈佛的醫院，同樣的寧靜，同樣的不管有多少在候診的人也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。醫院仍是圖書館的延伸。哈佛校園裡，不見華服，不見化妝，更不見晃里晃蕩，只有匆匆的腳步，堅實地寫下人生的篇章……」
沒錯，想當年我也曾被這篇文章「洗腦」，至今我清楚的記得老媽的臉上洋溢著激動的神情："你看人家哈佛的同學學習都這麼努力，你不努力學習怎麼趕的上人家？」所以抱著對這篇文章的好奇我開始思考他的優秀是如何煉成的。
優秀的特質一：做事有計劃性（執行力）
作為哈佛大學商學院MBA學生，他的課程還是安排的很緊張，所以時間安排和做事的條理性尤為重要。
這張是他的計劃表（摘自微博）
當然，列計劃表並不是什麼稀奇的事情，但是當你仔細看這張表格的內容時會發現這密密麻麻的一張表格竟然只是9月8日一天的安排而已。從早到晚，滿滿當當，而且通過完成情況來看都是全部完成或者提早完成，這點說明什麼？說明他有極強的執行力。試想假如你是一個拖延症患者，今天做不完的事情拖到明天，明天做不完的事情拖到後天， 如此惡性循環，你將永遠無法達到理想的狀態。所以做事有條理和計劃性是煉成優秀的第一步。
優秀的特質二：做事持之以恆（耐力）
李柘遠曾經在微博上發起過#100天10本書#活動，原文如下：
我想用100天時間讀完10本好書。如果你也想，我邀請你點開長圖。咱們一起讀書，在這裡記錄有好書陪伴的日子。100天讀完10本書並不難，如果有1000位朋友參加這個讀書活動，我們所有人加起來就可能讀完1萬本好書。希望你能一起來。
關於活動的長圖介紹我就不發了，大家有興趣可以關注他的微博。其實10天讀完一本書並不是什麼難事，困難之處在於你需要堅持大約每10天就讀完一本書，如此重複下去。這是一個生活節奏不斷加快的社會，我們每天沉浸在微信、微博以及各種社交媒體的八卦、雞湯的狂轟亂炸中，我們無法靜下心來讀書，我們甚至提筆忘字，就連書本上學到的知識也在迅速遺忘。這大概也是李柘遠發起這個活動的初衷。一方面，堅持做一件事情，我們會獲得內心的滿足和肯定，也會陶冶自己的心境，讓自己變得更沉穩。最重要的是，由讀書而獲得的學習體驗是碎片化的自媒體信息所無法替代的。
優秀的特質三：愛運動（體力）
有段時間李柘遠也跟瞼腺炎對抗了一周，但是他一直都在堅持鍛煉身體，不管是去健身房還是慢跑，如此健壯的小伙也曾感嘆：保護好身體真的是第一要務。
慢跑三公里是個不錯的選擇（摘自微博）
我記得今年國內有好幾位從事媒體行業的人士因為突發心臟病而猝死，由此也可以看出部分行業的壓力之大，工作之辛苦。所以如果沒有健康的體魄，那做任何事都沒有意義，因為你不能保證高效而有質量的完成它。當然我也發現，如今大學校園裡也出現一些身患癌症的大學生，本該是在大學校園裡活力四射的年紀卻不得不躺在醫院與病魔做鬥爭，著實令人惋惜。這與他們飲食、作息不規律，缺乏必要的鍛煉很有關係。總之，身體是革命的本錢，本錢才是奮鬥的基石！
優秀的特質四：勞逸結合（自制力）
再優秀的人也是凡人，也需要時間去放鬆和休息，但是最大的差別在於他們有很強的自制力。
李柘遠的隨筆（摘自微博）
我相信我們之中曾有人在deadline快到了的時候在票圈發一條「近期閉關，急事請電聯」。亦或者暫時關閉朋友圈，卸載微博等社交軟體，以防止自己浪費時間。特別是假期里當別人都在瘋玩而你卻在苦逼的被雅思、托福、gre虐爆的時候，內心的落差和不平衡感尤為強烈。其實沒必要煩惱，因為既然你選擇了遠方，就只顧風雨兼程，別人的生活跟自己有什麼關係呢？有句話說的好，今天的苦都是為了將來的樂。上天對每個人都是公平的，因為偷懶而欠下的債早晚是要還的。在社交平台上，那些遊山玩水、頭頂巨大光環的令我們羨慕的人，又有多少人知道他們光鮮亮麗的外表下是默默付出了多少努力呢？表面上看，他們有著極強的自我控制能力，幾乎不需要外界的壓力就可以管理好自己。而我認為這更是一種毅力，一種發自內心的對理想和目標的信念。比如說有人打算考研，但是卻又時常忍不住刷幾集韓劇或者被同學叫出去逛街，就這樣三天打魚兩天晒網，最終的結果可想而知。有人表現出極差的自我控制能力，但是這其實並不代表他們本身缺乏這種特質，而在於考研的信念不夠堅定，或者說對未來根本沒有明確的目標和規劃，考研的過程不過是一個你因為迷茫而選擇的緩衝期。
NO2.邱汐岩
人物簡介：廈門大學法學院本科畢業。2013年在大學生益智類節目《天才知道》總決賽中獲得季軍。2015年江蘇衛視的《一站到底》「英雄聯盟」冠軍挑戰賽中成為新晉「題王」。曾出版書籍《做自己就很好》，現在在一家律所工作。
大部分人知道邱汐岩這個人應該是《一站到底》這個節目，當時邱汐岩以淵博的知識戰勝「北大男神嚴堃」，成為「英雄聯盟」冠軍挑戰賽的「題王」。碰巧那段時間電視劇《何以笙簫默》熱播，邱汐岩又正好在廈門大學法學院就讀，所以被冠以「廈大何以琛」。總的來說，邱汐岩是一個嚮往自由生活的90後，他的愛好豐富，籃球、攝影、旅行、做飯，喜歡小動物，可能這跟律師這個職業給人們的印象完全相反。正如我在開篇講過的，我對優秀的定義並局限於傳統意義上的，我希望以一種新的眼光來判斷。
優秀特質一：清楚的認識自己，客觀給自己定位（自知力）
缺乏自知力大概是現在很多人的通病，不認識自己，不了解自己，不知道自己想要什麼。我想應該將自制力和自知力區分開來，自制力是對自我的控制能力，自知力是對自我的認識和了解能力。我個人的觀點是：自知力是自制力的基礎，只有正確認識和了解自己所需，才能進行自我控制和管理。
摘自邱汐岩微博
放棄保研，執著考研。考研失敗，拒絕調劑。這就是邱汐岩，一個為了理想而不將就的90後。他的不將就源於對自己所需的認識，他想成為一名律師，所以高考的時候以理科生的身份進入法學院的學習。保研很難進入自己心儀的專業，所以為了自己喜歡的專業寧可放棄保研的機會。考研失敗之後進入律所工作，實習律師忙碌而充實的生活節奏是他一直嚮往的。顯然，他一直知道自己喜歡什麼，知道自己想要什麼，自己想成為什麼，所以在面對選擇的時候才會毫不猶豫，放棄那些無所謂的，一往無前。有人說，這是一種背水一戰的魄力，我私認為這是因為他有很強的自知力。為什麼現在有人在不停地變換著工作卻仍不滿意，為什麼有人願意放棄繁華的生活深居簡出，這就是根源所在：你得知道自己到底在追求什麼，想要實現什麼，而不是盲目從眾。
優秀特質二：愛運動（體力）
摘自邱汐岩微博
邱汐岩也很愛運動，尤其是愛健身，並且看起來效果不錯，穿衣顯瘦。而且事實證明，健身也給他的生活增添了很多樂趣。分享一個有關他健身時的小段子：
在家裡做了幾組俯卧撐，做完之後坐在墊子上做胸部肌肉拉伸和放鬆按摩，我爸爸看了一眼跟我媽說：你看看你兒子，怎麼現在這麼變態？
NO3.汪星宇
人物簡介：江蘇衛視一站到底名校爭霸賽第一場冠軍，本科就讀於復旦大學，紐約大學在讀碩士，主修國際關係。
第一次在一站到底的舞台上看到汪星宇時，感覺他是一個非常謙遜的人。因為我一直是一站到底的忠實粉絲，也見識過各種學霸，但是這些人的情態各異，有的人豪情萬丈，自信滿滿；有的人則淡定坦然，保持微揚的嘴角。汪星宇應該屬於後者，後來他在節目中的表現也確實令人刮目相看，平靜的表情下是內心的沉靜和謙遜。
優秀特質一：不畏懼失敗（毅力）
也是後來看到一篇對汪星宇的採訪才知道，原來他小時候是口吃患者，表達有障礙。後來通過一些播音主持的培訓和訓練讓他有了很大的改善，還曾獲得主持人大賽的冠軍。但是今天，從台上他流暢的表達中很難發現他曾有口吃的痕迹。在培訓的過程中，汪星宇找到了一種屬於自己的鍛煉方法。他把各種各樣的事編成小段子，不斷反覆，由此口吃的問題慢慢改善了。當人們在克服一項自身比較大的缺陷的時候，其實是需要極大勇氣和付出的。我相信汪星宇也曾被這個問題深深困擾，可能不能跟小夥伴正常交流，也可能被一些同學嘲笑，但是他都沒有放棄，而是一直堅持訓練。這讓我想起了《國王的演講》中患有嚴重口吃的艾伯特王子，後來在語言治療師萊納爾羅格的治療下，克服障礙，在二戰前發表鼓舞人心的演講。我們看到周圍有很多看似很完美的人，但是他們曾經的黑暗我們卻不知道，其實他們的優秀也是可以複製的。
優秀特質二：愛運動（體力）
運動！運動！運動！重要的事情說三遍。同一樣特質出現在三個優秀的90後身上，可見這點應該是可以讓人變優秀的必備要素了。汪星宇愛好打籃球、輪滑和冰舞，曾經參加過阿迪達斯5V5的籃球聯賽。除了日常的慢跑，健身，旅行也是鍛煉身體的不錯選擇。注意是旅行而不是旅遊，旅遊的核心是一個游字，遊逛、遊玩、遊樂。而旅行的核心是一個行字，行走、遠行、獨行。旅行更傾向於是一種體驗和感悟的過程，既可以滿足運動的需求，又可以體驗自然，感悟人生。
可能很多人會奇怪我為什麼沒有放這三個人的照片，因為我相信顏值與優秀無關。他們身上優秀的特質並不會因為外貌而改變，在這個時代，我們需要關注更多的是實力而不是顏值。
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