腮邊痘？！淋巴循環不暢啊！怎麼辦？！戳這裡！
02-10
長期的肝臟負擔後，會在耳際，脖子和臉的交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，則實際上是淋巴循環不暢！
【改善對策】
促使肝膽排毒，不可勞累，暴飲暴食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦，腸胃的血液有充分的時間供應肝膽排毒。睡前不要進食，以免加重腸胃負擔。
淋巴排毒按摩，方法是：用手指背輕拍腮邊位置，或以手指輕彈頸部淋巴位置，也會有少許幫助。
糾正駝背，盤腿以及用手托臉的不正確姿勢、也不要總是用一邊牙齒咀嚼食物。
經常做一做能微微出汗的運動，比如慢跑。
哈哈哈，沒了...不要嫌少哦，可以做到這些已經很棒了呢！
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