我們和女神之間，差的不僅是顏值，還有……

02-10

我們和女神之間，差的不僅僅是顏值，還有所有的生活習慣啊！快來看看人家美女每天都在幹什麼，一條條學起來啊。

1.想要A4腰是嗎？每天晚上滾去練倒立啊。張天愛在微博上就分享了這個方法啊，元氣美少女陳意涵也經常倒立，據說倒立不僅可以瘦腰，減少腹部贅肉，還可以抵抗地心引力，減少皺紋。我朋友圈有個女生還說了個方法，在肚皮上塗減肥膏，裹上保鮮膜，做仰卧起坐，堅持兩個月，腰瘦了幾大圈。對我來說，A4腰太特么遙遠了，首先，我要有個腰。再說，倒立是個什麼鬼？我特么都懶得直立行走好嗎，恨不得永遠長在床上好嗎。不說了，誰扶我起來，我要去運動了。

2.想要皮膚好？敷面膜啊，最好啪啪啪的時候都敷著面膜。范冰冰上《康熙來了》，就說自己只要不是工作狀態，就一直敷著面膜。在飛機上敷著，在保姆車上敷著，連吃飯的時候都在敷面膜！李晨就沒怎麼見過她不敷面膜的樣子，話說他們啪啪啪的時候。。。咳咳。。。據說范冰冰的家裡打開冰箱全是面膜，林志玲一年用掉1000張面膜。還有一個小訣竅，睡前敷面膜，躺著，頭放在床沿，抵抗地心引力，這樣效果更好！

3.想顯得年輕？那就好好護理你的眼白！對，就是眼白！老實說，我第一次聽我們公司94年大美妞說，她最近的美容策略已經細緻到要讓眼白更白，我特么真的驚呆了！言下之意她其他地方都已經OK了，只剩下眼白要精益求精了。哎。。。她的方法就是買專門的洗眼液，洗眼睛，讓眼白變得更白。還有就是，如果你跟我一樣經常熬夜，眼睛會有紅血絲，看起來有縱慾過度的嫌疑，所以記得用去紅血絲的眼藥水，堅持滴，眼睛會更明亮哦，撩漢的時候很管用哦。

4.想不發胖？飯後乖乖去罰站！全身緊貼著牆站20分鐘。我一個朋友堅持2個月，可以瘦10多斤。讓我特別有感觸，其實我也覺得，吃完飯就坐著很容易胖！！所以我飯後都躺著，全身緊貼著床躺20分鐘。一個月不到，胖了20多斤，效果更顯著啊。從現在起，我也要飯後乖乖去罰站了，標準方法是，全身都要緊貼牆，包括我們的後腳踝、小腿、臀部、肩胛骨、後腦勺……都要貼著，這樣全身線條都會變好！

5.想要大長腿？厚著臉皮在任何公眾場合都做運動吧。我已經很多次看到美女在光天化日之下利用碎片時間做運動了。有一次唱K，朋友帶了個美女來，然後該美女就當著我們十幾個人的面，開始自顧自做起了各種抬腿運動，跟我們酒池肉林的畫風真的很不搭啊。但人家那長腿，簡直亮瞎了啊。哎，想起我平常都是利用所有碎片時間吃零食，只有我的消化道在劇烈運動呀。看我那大粗腿啊，簡直亮瞎了啊。

6.想要小翹臀？用虐死自己的精神去爬樓梯吧。每天盡量不坐電梯，爬樓梯，而且腳最好不要全部踩上去，只踏一半，後腳跟懸空，才能拉伸小腿肌肉，調整腿型。還有，一次最好踏兩階，堅持下來就有提臀效果。想起以前別人吐槽我懶癌，應該爬爬樓梯，我總是辯解說，人類文明發展到這個程度，科學家嘔心瀝血才發明了電梯，如果我們不坐他們，他們該有多傷心？！考慮過空巢電梯的感受嗎？現在看著鏡子里的大屁股，真想給自己20個嘴巴子。

7.想變白？只要你還在呼吸，你就要塗防晒霜。室內也要塗、陰天也要塗、冬天也要塗，簡單地說365天，24小時都要塗！林志玲在《花樣姐姐》里不就展示了她是防晒狂魔嗎，全身都會塗防晒霜。大S有全套防晒裝備，像抵抗病毒一樣抵抗紫外線好嗎。其實我夏天也是有一些護膚措施的，塗痱子粉算嗎。

8.想皮膚滋潤？不洗臉！小S、張柏芝、范冰冰都分享過這種方法，因為我們的皮膚能分泌天然的油脂，來保護皮膚。周末在家不化妝，就可以不洗臉，太適合我們懶癌了。還有人說，可以用溫水和冷水交替洗臉，促進血液循環，超贊！

9.想笑容好看？拍照的時候用舌頭頂著上顎，最好看。你知道美女都在研究自己的表情管理嗎？研究明星的笑容，研究自己怎麼笑，然後不停練習。很多人都說我的照片比我本人好看一萬倍，罵我詐騙犯，開玩笑，除了我PS技術好，還有我知道自己怎麼笑好看，老娘有練過哦。

10.想頭髮變美？頭皮和頭髮要分開洗。我們公司94年大美妞就是這麼極品的，頭髮和頭皮都要用不同的洗髮液和護髮素。她還說她們美女界比賽誰用的梳子種類多，她朋友有7把專業梳子，每把都是1000塊以上，有不同功能。我成天吐槽她是個作逼，但是人家就是越來越作，越來越美啊。

11.想走路好看？兩條腿膝蓋內側稍稍碰一下，就不會外八。我以前走路就超級外八字，最近才開始這麼練習，瞬間淑女很多啊。反正我身邊的人都說，我終於從一個粗魯的胖大媽，變成淑女的胖大媽了。

12.想牙齒變白？用花生碾碎了拌著牙膏刷牙。這是我剛聽說的方法，很多人試過說有效，準備馬上去試了！！！我只是有點擔心我還沒開始刷牙呢，就把花生給吃光了。

13.想防止大腿變粗？坐著的時候，小腿和大腿間角度要大於90度。不然的話，膝蓋處的靜脈血液和淋巴液的循環會變低，同理蹺二郎腿和盤腿也超級不好，血液循環變慢腿也會粗。據說坐著的時候，最好只坐椅子的1/3，放小半個屁股，這樣肌肉比較緊張，防止屁股變大。前兩天我這樣試過，在眾目睽睽下從椅子上摔下來了。

14.想睫毛變長？長期用維E塗睫毛。當然也可以用專門的睫毛增長液，也有效。我試了一天就拉著大家問，發現我今天有什麼不一樣了嗎。大家說發現了，你眼屎好多。但我必須要再強調一次，我認識的所有美女都說，維E塗睫毛真的有效，但你必須要堅持！

算了，就這樣結束吧，本來還要寫好幾條，但是越寫越燃，我要去爬面膜、敷樓梯去了!

咳咳，是敷面膜、爬樓梯啦。

太激動了。

總覺得我馬上就要變成美女了哦，活活活，我們和女神之間，差的不僅是顏值，還有生活習慣，那些成天在留言里調侃我是「小胖子」「矮胖子」的，你們給我等著！！！你知道你和我之間差的是什麼嗎？差的是一個徽信號：huazhen0414，我除了教你怎麼挽回愛情，解決脫單困擾、自我提升、甚至深夜陪聊，朋友圈還定期為你推送情感技巧，你可以拒絕學習，但你的情敵不會。