改變自己是多麼沉重的話題

02-10

節選自如何真正意義改變自己？ - 生活

改變自己是一件很沉重的事情，也是一件極其困難的事情

之所以說難，是因為人的性格的形成需要時間，發現有問題又需要一段時間，到開始改，遇到困難

又要花時間``````這一前一後過去就不知道多少時間了

我用很二逼的方式去計算一下吧

假如是用五年時間形成的一種品格，那麼現在我們打算用一個月改掉，並且假設可以

這一個月就要承受12*5=60倍的糾結，因為之前五年「透支」了60倍的任性來造就自己60倍的舒服

我認為當一個人確確實實想要改變了，辦法一定比困難多的

於是更大的問題在於克服自己排斥改變的心理，還有下多大決心改變

以及激勵自己的機制和可操作的計劃，這些都要自己去努力

能不能受得了一次次的對自己的自制力失望，再一次次的爬起來繼續努力，這就是所謂的決心，多想要改變的決心，如果不是自己本人想要去改變的話，那麼失敗的概率是99.9%

這個量化的比喻有點意思，也是當時靈機一動，不過大家不必當真，真的只是個比喻罷了

其實一般來講有可能是更難受。

學習的過程是從一個個單調動作變成肌肉記憶，從肌肉記憶變成習慣養成的，而不是三天打魚兩天晒網，這是一場持久戰，請堅持下去。

下集：既然知道改變自己很沉重很困難