為什麼有的人樂觀、有的人悲觀？

02-10

大多讓你不樂觀的事實，並不會因為你不樂觀而得到改善，

相反，保持樂觀的心態，積極的面對，往往會發現事情其實沒有想像的那麼糟。

take it easy，這很重要。

其實心態的選擇因人而異，樂觀的積極效應當然更多。

當然，樂觀在某些方面也和個人的自信心有關，可能在遇到相同困難的狀態下，自信的人心態更樂觀，所以想要心態好，提升個人能力也相當重要！

總之積極向上面對生活的人，遠比那些自怨自艾的傢伙們可愛得多。

PS:之前看過一個蔣友柏的訪談，他說自己總是把事情放到最悲觀的角度看，然後反著想對策，從而避免最壞結局的發生，這個心態我覺得也挺有意思。

非常想答這個題，儘管已經有了那麼多答案。

最近一直在認真研究哈佛的《幸福課》，把這題作為我的一篇課堂作業吧

首先要告訴題主一個很殘酷的現實：樂觀和悲觀是天生的。

對，沒錯，老美對此做過心理實驗，有一個實驗是將成長環境不同的雙胞胎找到，調查他們的生活情況，結果無論他們生活的境況如何，幸福指數都是相似的

從你身邊的例子我相信也能發現這個道理，有人經過挫折後一蹶不振，有人則越挫越勇，大體上我們生來就有了是偏向樂觀還是悲觀的基因

看到這裡，你是否有些絕望呢，甚至因此變得更悲觀？

那我就必須再告訴你一個好消息，樂觀和悲觀是可以後天訓練的。

沒錯，訓練！

樂觀與悲觀的區別其實就是看事物的角度不同，只不過這種不同需要大量的訓練完成，為什麼雞湯效果不大，是因為雞湯喝完就喝完了，最多胃舒服下，但幸福感是靠像健身一樣經過大量訓練而來的。

具體訓練的方法嘛，有很多的研究資料，這裡說不完，也有點偏題

最後說一個關於樂觀和悲觀的例子，形象的描述這兩種性格的區別

《幸福課》其實名字叫《積極心理學》，老師叫Tal，Tal是一個天生悲觀的人，但他娶了一個天生樂觀的老婆，有一次兩人去參加一個聚會，現場有個人總是愛夸夸其談，熱情四濺的講著自己的各種事情

Tal當即覺得很不舒服，他覺得這個人怎麼那麼自大

當他正準備跟他老婆討論這件事情的時候，他老婆先開口了，她開心的說：看啊，那個人多奇妙，他總是對自己喜歡的事情充滿了激情！

以上

歡迎跟我探討積極心理學的東西，私信or評論，希望各位都可以更幸福~

自認為相關的本人的另一篇回答

當你遇到巨大挫折時，都是通過怎樣的心理暗示等等幫助自己度過的？

每一個達觀者，都是一個悲觀者。

家庭環境的關係。一個條件優越，父母又很知情達理的家庭培養孩子，任何事情都幫他安排好或者幫他分析並且找到解決辦法，孩子就不會那麼焦躁擔憂了，慢慢的耳濡目染就形成了一種性格。

認真地學學佛法，自然就會明白很多，也會樂觀很多，並用一種良性努力的生活態度為自己帶來幸福感

完全取決於一個人的心態。愛自己的人絕不會讓自己生活的不快樂。

和基因有關，有人天生美有人天生丑，有人天生聰明有人天生蠢。有的人生下來愛哭，有的人愛笑。

有點文不對題地說，樂觀一點好。

因為見過悲觀的人。

那些人的負面情緒會有強力的磁場把你淹沒，你都害怕會被他們拖進深淵。

我天生就是不聰明,就是什麼也學不好，我本來就什麼也不想學，你逼我幹嘛，別人都是靠什麼什麼才能怎樣，我什麼都沒有。

種種你都會忍不住想離他們遠遠的，因為大家都活得很艱辛，為什麼就你這麼悲觀這麼找借口推脫生活。

至於為什麼有些人就是悲觀，甚至達到抑鬱的狀態，還是受家庭和生活的影響，以及個人心裡挫折承受能力的大小。

於自我而言，我從來不說自己悲觀，悲觀於我不過是現實，於現實之中才會有樂觀的前行。

因為是花花世界，所以說少一人不成花花世界。

我很樂觀的我想我樂觀是因為我很懶吧真的很懶懶的想那麼多隨便吧順其自然懶得煩心

我覺得自己算是個樂觀的人吧

仔細回想是因為謹慎地拼盡全力地去做每一件事所以失敗的時候不算多

而成功會給你一種「我的人生可控」的感覺慢慢的自信多了遇到突如其來的問題也不會那麼容易喪氣

外加本人也有點阿q

然後也不是很在乎「身外之物」

就這樣

對我來說，悲觀是一種底色樂觀是一種選擇。

什麼都沒有，除了樂觀，還能怎樣？

沒有悲觀的人，全世界的人看起來都樂觀，同理，沒有樂觀的人，全世界的人看起來都悲觀!

思維習慣不同，心態不同，考慮問題的角度不一樣造成樂觀或者悲觀的想法

不為什麼。

樂觀就是樂觀！喜歡就是喜歡！愛就是愛！

All positive attitudes come out of nowhere!