體檢前有什麼要注意的嗎？

02-09

過兩天要體檢，要求空腹。要做胸透，抽血，好多項。不知道在飲食上有沒有要注意的

以下內容是我結合體檢中心的「注意事項」，參考一些資料後修訂而成。如有錯誤之處，敬請指正。

1．體檢前三天，請注意清淡飲食，不吃動物血製品、動物內臟等高脂、高蛋白食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有影響的藥物。

2．建議體檢前一天不吃或少吃水果，尤其是葡萄或含維生素C成分較高的水果。體檢前一天晚上8時起，避免進食和劇烈運動，晚上10時以後請勿吃任何食物。保持充足睡眠，休息不好會影響血糖、血脂、血壓。

3．體檢當日起床後，禁食、禁水。如果口乾，可以喝一小杯白開水。當日早上禁止飲用蜂蜜水等含糖量飲品及嚼口香糖，也不能喝別的飲料。否則會對膽囊、胰腺超聲、血脂有影響。

4．高血壓、心臟病、高脂血症等需要長期服藥的慢性病患者，一般可以按常規服藥，請少量清水送服。糖尿病患者請隨身攜帶降血糖葯，空腹項目結束後，吃早餐並按常規服藥。

5．需做泌尿及生殖系統（即腎、輸尿管、膀胱、前列腺、子宮及其附件）B超檢查時，則須憋尿，使膀胱充盈才能後進行。

6．女士請勿化濃妝，裝飾會影響醫生對疾病的判斷。為了避免干擾眼科檢查，體檢當日請勿佩戴隱形眼鏡。體檢前應對口腔、鼻腔、外耳道等處自我進行清潔，不清潔容易使一些疾病漏診。

7．不要穿過於複雜的服裝，以方便穿、脫。女士最好不要穿連衣裙、高筒靴、連褲襪，男士最好不要穿高領套頭衫、緊袖上衣、緊腿褲子等，以防造成不必要的麻煩。

8．體檢當日請勿攜帶貴重物品或飾品。請不要佩戴金屬飾物，隨身物品請妥善保管。為進一步了解您的健康狀況，敬請預先全面填寫健康問卷及既往史，帶上有效身份證件及相關病歷資料。

9．女性受檢者如果要做婦科檢查及超聲，注意請避開經期，最好在月經結束後 3～7 天，檢查前 2 天請避免性生活、陰道灌洗。懷孕、可能懷孕、或準備懷孕的女性，受檢時不要做x線檢查（包括PET/CT和其他放射性同位素等檢查）。

以下內容為體檢注意事項的一些詳細解釋。2015年10年14日，由山東省人民政府網站發布，並標註發文機構為山東省衛生計生委，文號：魯衛醫字〔2013〕91號（山東省衛生計生委官網未查詢到此文號）。

體檢前的九大注意事項

　　一、化驗血糖前不喝咖啡濃茶

　　1.食物可直接影響餐後血糖，所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點鐘之前結束晚餐，晚餐後不再吃零食。血糖不穩定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。

　　2.抽血化驗前一天，飲食不應有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進食過於油膩或太甜、太鹹的食物，以免影響化驗結果。

　　3.抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。

　　4.化驗空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會干擾真實的測定結果。因為維生素C是一種很強的還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。

　　二、化驗血脂血液粘稠度前也不宜有意安排素食

　　1.化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大，進食富含脂肪的食物6小時以內，血液中的甘油三酯濃度會不斷升高，6-8小時之後才會逐漸回落到穩定狀態。所以，化驗血脂要求禁食12-14小時。抽血化驗血脂的前一天晚上8點後除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，於次日早上8點到10點抽血化驗血脂。

　　2.抽血化驗血脂前2-3天，應盡量保持原來的飲食習慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當然，為保證測試結果的準確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。

　　三、肝功能腎功能檢查前不吃高脂高蛋白飲食

　　1.抽血化驗肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負擔，可能會出現短暫的肝功能異常情況，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果。除檢查前3日內飲食不宜高蛋白高脂肪，應保持平日的飲食習慣。另外，肝功能檢查前24小時內不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結果。

　　2.抽血檢查腎功能前3天，不宜大量進食高蛋白食物。因為蛋白質代謝產物經肝臟代謝，經腎臟排泄。飲食同樣會影響腎功能的檢查結果，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入後，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應當避免大量進食高蛋白食物，飲食如常即可。

　　3.檢查尿常規要注意飲水問題。正常情況下成人每日應攝入2500毫升左右的水(包括飲食中的水分)，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當尿的比重低於1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細胞 (如白細胞、紅細胞等)含量也會增加，會造成腎臟灌注不足，以及泌尿系感染的假象。

　　四、部分急診化驗原則上要求空腹抽血

　　血常規、電介質、心肌酶譜、肌鈣蛋白、澱粉酶等因病情急需可隨時進行靜脈抽血化驗。而大多數的生化、免疫、放射免疫化驗項目如抗「O」、類風濕因子、腫瘤系列抗原、激素類測定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時以上抽血，但在急診需要時可隨時抽血化驗。

　　五、心電圖腦血流圖檢查24小時內禁飲酒

　　酒精可使血流加速、心跳加快，甚至誘發心律不齊或心率失常。因此，做心電圖檢查前24小時內一定要禁酒，以免造成誤診。飲酒後做腦血流圖會出現腦血流加快，造成血管梗阻的假象。

　　六、超聲檢查前大量喝水儲尿以助準確成像

　　腹部B超檢查應空腹，目的是為了減少進餐後食物對超聲影像結果的判斷，只要檢查當日不吃早餐即可。婦科B超、前列腺B超不必空腹，但是檢查前必須喝大量水儲尿，以幫助準確成像。

　七、胃鏡檢查前晚吃少渣易消化食物

　　為了清楚的看到消化道的粘膜、必須使被檢查部位保持乾淨。如在上午作胃鏡檢查，在檢查前一天晚飯吃少渣易消化的食物，晚上8時以後，不進食物及飲料。如果下午作胃鏡，早餐、中餐都不要吃東西。

　　八、腹部CT檢查前4天開始少量飲食

　空腹，禁食、禁水6-8小時;檢查下腹部病變的患者前4天開始少量飲食，檢查前2天晚口服緩瀉劑一次;使胃、腸內容物盡量減少至排空。若檢查膽道系統的患者則囑前一天中午多吃油脂食物，以便排出膽囊內濃稠的膽汁。

　　九、隱血檢查前不宜吃動物血內臟

　　大便潛血試驗主要是檢查大便有沒有隱血，用以診斷胃腸道有無出血。出血量為5至10mL時該試驗就可以呈現陽性。試驗前如果大量食用含鐵豐富的食物或藥物，都會影響試驗結果，出現假陽性。因此，試驗前不宜吃各類動物血、動物肝臟、肉類、蛋黃，或者服用含鐵藥物;含葉綠素的蔬菜如菠菜、油白菜和韭菜以及含鐵豐富的桂園、葡萄、紅棗等也會干擾試驗結果，出現假陽性。體檢者可以選擇雞蛋白、鴨蛋白、豆類和豆製品以及無葉綠素的蔬菜，如花菜、白菜、豆芽菜、冬瓜、小蘿蔔、白蘿蔔、紅蘿蔔、藕、馬鈴薯等。

2016.06.23

參考資料

山東省政府網站：體檢前的九大注意事項