演講的或做展示的時候經常說「額」應該怎麼辦？
最近聽了幾個自己做的presentation，發現會經常在其中不經意的說「額」，聽起來效果很不好。【題主之前準備的也還算充分吧，ppt什麼還算比較熟】所以想請教下這是為什麼，可以如何改正這種問題？謝謝！
這個「呃」和PPT沒有半毛錢關係。有又怎麼樣呢？台下的人不能轟你下去。有的人教書教了幾十年，這個額都省不了。關鍵講的內容要紮實。-------------------------------------分割線--------------------------------------補充一下回答吧。我的一個基本觀點是，演講（speech）和演示（presentation）不是一回事，而演示更是和辯論相差十億光年。這也是為什麼我一開始說，「呃」和PPT沒有半毛錢關係。
所以，如果在演講中要盡善盡美而要避免這個「呃」，那真的和《國王的演講》一樣難。
大多數做演示的場合，口音和語氣詞都不會造成太大的負面影響。因為，你需要做的是讓觀眾將焦點聚集於你的幻燈片上。這裡涉及到情景的問題——這些場合之中，你作為演講者是不需要參與到情景的營造的（除了講故事）。對於各行各業的人來說，精力應該會更多地放在主業的鑽研上，而不是琢磨一些技巧層面的東西。真沒必要為了講好PPT而刻意去改正這種問題。關於演講，我不在行，除了知道像平常一樣說話以外別無他法。如果你是想帶有特別的目的性和煽動性，那可以去看看《德意志的勝利》里希特勒是怎麼說話的。答主從初中開始就對講演和辯論很感興趣，總感覺用言語征服觀眾獲得掌聲是一件很了不起的事情，於是在初中，高中，都是辯論社社長，一直到上大學和當兵，參加過無數次演講和辯論比賽。規模最大的一場為選手12個，觀眾3000名，30分鐘脫稿，沒發揮好，名次第二。
之所以說上面那一段不是為了吹牛逼，而是增加這個答案的可信度。完全原創手打，轉載請告我一聲。
我非常理解你的心情，剛開始接觸講演，甚至接觸了很久之後，我還是改不了這個毛病，每次不知道自己下一句話要說什麼的時候，想詞的時候，就會隨口蹦出來一個【然後】
聽著，你所描述的問題，所有人都會有，所有人都會犯，而且並不是稍加註意就可以糾正的錯誤。也許你平時和朋友聊天時很自然，言語詼諧風趣幽默對答如流，於是你就以為演說是你的強項。但當你走到了台上，燈光一打，黑壓壓的人頭在底下盯著你的時候，人一定會緊張的，於是言語也就【變笨】了。
不外乎以下這幾個臨床表現：
1. 【嗯】【呃】【那個】【然後】等等辭彙特別多且頻繁
2. 遇到自己背的熟的橋段演示的特別快，而且自己覺察不到，明明是機關槍的速度，自己還自以為是娓娓道來，其實觀眾根本反應不過來你說的是什麼，只知道你在背詞兒。
3. 快速背完了自己熟練的，到了不熟練的地方一句話三個錯，連主謂賓都未必能夠搞清楚。
4. 一瞬間大腦一片空白，忘詞兒。【這個一會我舉親身案例告訴你。】
5. 回顧整個演講過程，往往全程都是在苦思冥想下一句詞是什麼，戰戰兢兢的說完了最後一個字，萬幸自己沒有一句語病的背完了所有字，但這是一篇很好的演講嗎？不是，你把精神力高度集中在記憶和思考，卻忽略了你言語中的感情和觀眾的直觀感受。
暫時能想到的就是這麼多，以後想起來再補充。能不能有贊不知道，但是下面的話我是真心實意的想分享給和我當年面臨過類似問題的朋友們。
聽著……想要杜絕不說【呃】這種語氣詞，不是單單注意一下就行了，而是你要讓自己從內在到外在從稿件、邏輯、思維、心態、嘴皮子多角度一起協調發力，才能完成一篇好的講演，無論是比賽。產品展示、PPT演示、課程主講、甚至是路演，都是如此。
你需要做以下幾點：
1. 自己寫詞，因為那樣最符合你的語氣，你說起來也會感覺最舒服。盡量不要用別人寫的稿子，在前期你就會覺得很難背，根本就像是用你的嘴說別人的話，比如你說慣了【把字句】，到他那全是【被字句】怎麼說怎麼拗口，那麼怎麼辦？
2. 如果出現1的情況，那麼試著理解，列出大綱，然後刪掉你覺得繁瑣的話語，轉換成自己的話，怎麼舒服怎麼改，怎麼不繞嘴皮子怎麼來，別急著背和記憶，那是無用功，事倍功半，一定要多念，並且在念得過程中接著改，直到你認為讀的完全通順了。一般對我來說，15遍起步。，然後再背，你會發現事半功倍，幾乎就是水到渠成的事。
3.然後也別急著背，每個人都有文風，人家的文風被你改散了，沒有了一氣呵成的感覺，文章也就不那麼吸引人了，你要試著在這篇文章中加入伏筆，加入玄關，加入包袱，還要，加入【廢話】。
在這裡說一句題外話，我很喜歡羅永浩的演講方式，如果你沒聽過的話建議你會看一下鎚子科技T1、T2以及堅果U1和U2文青版的新機發布會，那絕對是一個演講功力超強的前輩。
【不要說廢話，哪怕是正確的廢話】
他認為一場演講必須是精鍊的，每一個字都要充分發揮出它的作用，說出口的每一句話都是有所指向的，有所目的的，而事實也確實如此，看完了他的新機發布會，再搜搜看【小米MAX】的發布會，感覺雷總無論哪一點都弱出屎。
當然，這個【廢話】並不是必須有，也不是可以有，而是你自己針對你的演講，你來決定它應不應該有。
4. 潤色完稿件，開始背，這點沒什麼可以說的，就是背，每個人的方法不同，我建議大家可以去查一下【記憶曲線效應】，在快要忘記的時間節點之前再看一遍，有助於加深記憶，這個就不詳細談了，要不沒邊，並且我覺得現在已經扯遠了……
5. 對著鏡子練習，想像著你就是在台上，台下有很多觀眾再看你，你忘詞了他們會笑，你講得好他們會鼓掌，你說【呃】他們會皺眉頭，不要畏懼，等到真正實戰，想像著你就在那個鏡子前，感覺會好很多。
6. 然後學會控制自己的語速，複雜的語句說的慢一些，包袱和笑話抖得開一些，這個沒辦法詳談，針對不同的稿件，不同的段落所表達的不同的思想，變換自己的語速和語態，用情感把觀眾帶入情景。
7. 沒詞說了，不要著急，一著急就【呃】【然後】【嗯】【ok】
如果超過了兩秒鐘你還是沒想起來下一句準確的詞是什麼，千萬不要再去執拗於這個問題，也千萬不要緊張，感覺大家彷彿都知道台上的傻逼忘詞了，不可能，台下的傻逼們根本不知道詞兒是什麼，你說什麼詞就是什麼，平靜的把下一段的大概意思，用自己的話娓娓道來。一般來說你說了四五句左右，就會想起來這句話是什麼。相信我，這一招百試不爽。
8.與其全都是【呃……】，不如分批拆開換成【好的】【ok】【那麼問題來了】【well you know】【我想你一定知道】等詞語，如果你能運用熟練的話，不僅不會讓人覺得你外行，還會給人【帶動氣氛都這麼自然】的錯覺……
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雖然技巧可以和盤托出，但是不得不承認演講真的是一個考驗心理和邏輯的事情，也正因為如此，它才會如此奇妙。
下面給你推薦幾個我非常喜歡的視頻。
【乾貨類】鎚子科技的所有新機發布會你都可以看一下。
【幽默類】黃西在白宮的演講、奧巴馬白宮晚宴的演講【綜藝類】金星秀 暴走大事件 80後脫口秀 papi醬 開講啦 奇葩說 郭德綱單口相聲……【玄機類】翟鴻燊的系列國學講座 (雖然不怎麼搭界不過我挺喜歡他講國學的風格的)【電影類】《國王的口活》絕對值得推薦
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最後給大家補充一個故事
在當兵的時候主持一年一度的老兵退伍晚會
說實話倒真是認真準備了，和那個女主持人在台下背的滾瓜爛熟，所有節目串場排練了三四遍都沒什麼問題，結果演出當天。大禮堂座無虛席，所有的戰友們都在下面翹首以盼，燈光點亮，幕布拉開，哥穿著解放軍禮服，和一個女兵緩緩從幕後走上前台。歡呼鼓掌的聲音異常熱烈。我：幾度芳草綠
她：又見楓葉紅我：……（忘詞了，持續了10秒鐘）
她：……觀眾：……領導們：……
首長們：……現場陷入了蜜汁沉默，
後來發生了什麼，我已然忘卻了。
我發誓，如果要給自己的人生最衰時刻做一個TOP榜的話，那一刻一定會名列榜首！
我到現在還記得，那一句台詞，是【在全旅上下深入學習貫徹黨的十八屆三中全會精神之際，我們迎來了老戰友們離開我們的日子】
媽蛋現在背的那麼熟脫口而出頂個屁用！
加以刻意的練習就好，沒有太多的其他辦法。
謝邀，一些習慣性的填加語確是影響效果，應當注意一下，用停頓代替。除了習慣之外，還是因為不熟練。在家裡說什麼事肯定不會額。額是這樣子毛病中最好的，佔用時間最少的。有的沒句都說這個這個，有的重複最後半句，有的每個句子都有過後或者完了以後，引起誤解。最厲害的是你根本聽不懂。比如，這個機器人那個了以後，我們就那個了，沒有一點兒那個，所以大家先那個一下，我們等人齊了就給大家那個。實際上是說，這個機器安裝好之後，就進行了試運行，沒有一點兒毛病，大家先休息一下，人齊了就表演。
1.換成其他的詞。比如ok，會好一點但是依然不專業。2.做好準備，試講。把話題切換都想好。3.在沒達到熟練之前，不要現場加料。
謝邀！
很多時候這是因為準備的不充分，所以在演講的過程中造成的卡殼。如果你聽聽比較牛的老師，就會發現，幾乎沒有人在演講的時候會出現"呃"這種口頭語。
要想改正很簡單，演講前加大備課力度，甚至寫逐字稿，PPT到哪了，該講什麼，該怎麼講，是不是要有小笑話什麼的，所有的內容都提前寫好，然後按照這個多講、多練，直到沒有「呃」的出現。謝謝邀請。「額『」然後「等等都是口頭禪，往往出現在句與句之間，一方面是因為忘詞，另一方面是一種習慣；如何改？首先要知道，停頓，並不可怕，而且講話停頓是好事，其次要知道，口頭禪，需要靠自己的自制力去控制，而且1到2個口頭禪的存在是允許的，專業的演講者，其有非常豐富的辭彙與演講經驗，他們在忘詞，或者過渡時，是可以通過換同義詞，講廢話等方式來應變。所有這些，如果想要掌握，只有練。希望可以幫助到您！
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