她殺子後自殺：心理諮詢之路任重而道遠！

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2018年1月29日，福州一名女子和兒子發生爭吵，錯手殺了兒子後跳樓自殺。接觸過心理學的人都知道，這名女子十有八九患有抑鬱症。據媒體報道，這位女子還是一名教師，卻造成了一屍兩命的悲劇，令人惋惜！

近幾年社會飛速發展，這種快節奏帶來的生活壓力也不可小覷。我們可以看到，抑鬱症的發病率在逐年上升。

據2015年國家調查報告稱，我國抑鬱症發病率為1.6%到4.1%，也就是100個人里平均大概有3個是抑鬱症患者。2017年抑鬱症調查報告稱我國的抑鬱症患者已經多達幾千萬。

然而，令人奇怪的是，這麼多人居然僅有5%的患者接受過心理治療。

在美國，每三個人里就有一個人看過心理醫生。而在中國20個人里才有一個看心理醫生的。有些人本來已經患上抑鬱症了，周圍人還把他/她當正常人看待，這也是造成自殺或家庭悲劇的直接原因。

為什麼這些患者不去看心理醫生呢？

一是因為很多人潛意識認為看心理醫生是件丟人的事，甚至錯誤地將抑鬱症和無能聯繫起來。其實，抑鬱症，就和感冒發燒一樣，是一種疾病。這種疾病與遺傳和環境都有關係。

二是家人的漠視，比如夫妻爭吵，妻子大喊大叫摔東西，如果是美國人，丈夫第一句話就是：你需要去看心理醫生。而中國丈夫一般會說：真是個潑婦！然後這件事就不了了之了。

中國人很少會把吼叫和摔東西當作心理疾患對待，很多人單純地以為那只是發脾氣而已。其實這樣的發脾氣如果本人能控制還好，如果控制不了頻率越來越高，那結果就是抑鬱症。

看到很多抑鬱症患者的父母訴苦：好好的孩子怎麼就抑鬱了呢？有什麼想不開的呢？開心點不就好了！這也不是個大問題啊！

然而並不是這樣，抑鬱症是個大問題，每年因為抑鬱症自殺，或者殺人的事例數不勝數。一旦患了抑鬱症，並不是逗開心就能治好的，只有專業的心理醫生才能真正做到對症治療。

雖然說抑鬱症，精神病等目前還沒有很有效的根治辦法。但是早發現，早去做心理諮詢，還是能夠達到很好的改善的。

如果這位福州女教師的丈夫早發現妻子吵架時的失控表現，早去帶她看心理醫生，這樣的悲劇就不會發生了。

所以當發現周圍人有經常性的情緒失控，請不要笑話他們，請勸他們去看心理醫生。很多抑鬱症患者在得病前，都有很多次被救贖的機會。然而他們的親人卻白白錯失這些機會，等到悲劇發生，已為時晚矣！

所以，當我們不再戴有色眼睛去看待心理就診這件事的時候，抑鬱症等心理疾病患者，才能真正地迎來春天。

當我們對情緒失控的人們建議【去看心理醫生吧】就像我們對感冒了的人說【吃點感冒藥吧】那麼平常的時候，抑鬱症患者一定會越來越少。

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