不要讓手機毀掉孩子

你陪孩子的時間比陪手機的多嗎？

在現在的都市生活中，你會發現越來越多的父母對手機的熱愛有甚於對孩子的關注，很多現代家庭甚至都會出現過這樣的現象，下班了，一身疲憊的爸爸回到家一屁股陷阱沙發里開始不停地刷著手機，忙著給甲乙丙丁點贊評論。而媽媽則更熱衷於將孩子的生活點滴公之於朋友圈，收穫著甲乙丙丁的點贊評論。反倒是孩子，則成了夫妻二人之間最大的忽略和尷尬。

有時候走在馬路上，看到的家長不再是小心謹慎地看著孩子，而更多的是一手牽著孩子一手專心致志地拿著手機看個不停。以前我們只是拿來打電話發簡訊的手機，如今甚至已經替代了孩子的地位，讓更多父母在不知不覺中成為了手機的奴隸，而忽視了對孩子的關心。

古人云，上行下效。存乎中，形於外。檢驗一個孩子的教育成效，看看他的父母就能明了。孩子從來是有樣學樣，父母喜歡做什麼孩子看到必定會學習效仿，這是孩子與生俱來的印刻本性。

在孩子最渴望愛、渴望被關注的年紀，很多家長卻沒有給予孩子足夠的關注，而是把工作之餘的大部分時間都用在手機上，這樣很容易對孩子的成長造成傷害。

前不久，廣西技術學院的大一男生小李在床上玩手機，一時激動，從上鋪墜地，致頭部受傷後送醫不治身亡。

我們聽過睡夢中摔下，爬梯子時摔下，整理床鋪時摔下……唯獨沒聽過玩手機激動從上鋪摔下！

現如今，不光是大人沉迷手機，就連孩子也是隨時隨地玩手機、打遊戲，沒有節制。看來，手機不僅是一個令人上癮到極致的東西，還是一個「害人不淺」的東西。

但是，手機對於孩子的危害遠不止於此。

1 手機的危害

這裡有一份調查：

1000名0-5歲幼兒中，孩子智能手機使用率高達80.4%，其中，3歲就開始玩手機的孩子達到32.5%！

眼看孩子玩手機越來越上癮，家長們卻沒有採取過多措施，甚至不知道過早讓孩子玩手機的危害究竟有多大。

• 引發很多眼部疾病，導致近視成災。
• 孩子經常玩手機到深夜，上課睡覺不聽課，學習成績下降。
• 上網會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，交際能力差。
• 玩手機替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育。
• 玩手機限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。

最近美國西北大學研究發現，每天使用智能手機達68分鐘以上，患上抑鬱症的風險極高。並且玩手機每天超過1小時，3-4年後注意力將會落後於同齡人一大截。所以，爸爸媽媽們，真的不能讓孩子過度使用電子產品了，後悔都來不及。

2 為何阻止不了孩子玩手機呢？

絕大多數時候，爸媽已經意識到手機的危害，卻又沒法阻止孩子玩，究其原因有兩個：

• 全家人都是手機控

一家人出去過生日，剛到飯店坐下，大家齊刷刷地拿出手機看新聞、玩遊戲、聊聊天，期間互不理睬。

連孩子們都人手一個手機，只剩下老人無事可做、無話可說，落寞地坐等上菜。

家庭氛圍很重要，爸媽們不應該在孩子面前經常玩手機，否則孩子也會跟著一起玩。有研究表明，孩子在玩耍時，如果爸媽在玩手機，孩子想玩手機的慾望會提高1-2倍。

• 父母態度不夠堅定

經常會有這樣的情景：去朋友家串門，一進門就看見一個小男孩一絲不苟地在玩手機，手機聲音開得很大，嘴裡還時不時的發出傻笑，完全沒有察覺有人進來。

大人有些生氣地叫孩子別玩手機，第一聲沒聽見，加大音量又重複了一遍，孩子特別敷衍地喊了一句「知道了」，說話時眼睛還是直直盯著屏幕。

大人只能尷尬地笑笑說：「這孩子就這樣，拿他沒辦法。」

和這位家長一樣的家長不在少數，對孩子玩手機的行為感到生氣卻又無可奈何，只能一再對孩子妥協。其實，出現這種情況，說到底還是父母態度不夠堅定。

3 妙招戒掉手機癮

• 轉移孩子的注意力

父母和孩子之間可以做的事情有很多，可以去爬山鍛煉磨礪孩子的肢體和心志，可以去觀景觀察體會自然的變幻和豐富，可以去閱讀在知識和故事的海洋里遨遊探險。這樣的親子共處的效果遠甚於孩子成天看著大人玩手機。

• 家長要以身作則

孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學著父母的樣子這裡劃一划，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。

每當父母在玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。

下班回家後，爸媽們請將手機和iPad等放一邊，好好地陪伴孩子遊戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

• 和孩子約法三章

不少家長為了戒掉孩子的手機癮，採取過粗魯的方式：沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！讓孩子正確使用手機：

• 1>提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

• 2>控制使用時長

等孩子滿3歲後，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

• 3>選擇優質內容

最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反覆玩遊戲。

• 4>選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。

一個負責的家長，絕對不會成天端著手機，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年！

關掉手機去陪陪你的孩子吧，哪怕是安靜的看著他們，聽他們不明所以的說說話，等到你老去的那一天你會發現，你的記憶里曾有一段如此美妙而溫情的畫面，而不是只能靠手機去填補記憶里的空洞。

陪伴，才是孩子人生中最好的禮物，而不是我在你身邊你卻在玩手機。這世界上，最事半功倍的教育叫「言傳身教」。家長是身份，更是職業。當一個合格的家長，需要不斷的學習學習再學習，而不是放縱。

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