慢性支氣管炎不僅頑固而且太累了，在日常生活中要如何調理？

02-09

慢性支氣管炎是由感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜的慢性炎症，主要臨床特徵是長期反覆咳嗽、咳痰。早期癥狀輕微，多在冬季發作，春暖後緩解；晚期炎症加重，癥狀常年存在，不分季節。有些慢性支氣管炎可並發慢阻肺，如果疾病進一步發展，也可能合併肺動脈高壓、肺心病和右心衰竭，嚴重影響患者的生活質量和身體健康。

主要見於中老年人和肥胖者。前者是由於老年人肺間質相對較豐富，從而在X線胸片上顯示肺紋理增多;後者是由於受檢者體質肥胖，皮下脂肪增多，導致X線吸收增加，從而引起胸片上肺紋理增多的假象。早期可無明顯改變。反覆急性發作者可見兩肺紋理增粗、紊亂，呈網狀或條索狀及斑點狀陰影，以下肺野為明顯。肺紋理增多：表現為肺紋理粗細不勻，其中常夾雜變形紋理和小蜂窩影，常見於慢性支氣管炎、支氣管擴張等。

最主要的調理是一下三種：

1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙，因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用於植物神經，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力。

2、注意保暖：在氣候變冷的季節,患者要注意保暖，避免受涼，因為寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻，可發生繼發性感染。

3、加強鍛煉：加強體育鍛煉提高自身的身體素質，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

關於支氣管炎的調理辦法以調理呼吸道為主，補中氣，解痙平喘，是其中之一，可以用利肺茶為主，可使保持呼吸道的舒暢，防止支氣管哮喘過敏等。

利肺茶對呼吸系統炎症和癥狀的消除作用還是很好的。初期還是需要減輕咳嗽，還有促進排痰，解痙平喘，後期是能修復受損的氣管粘膜避免以後的反覆，其長期的調理作用還是比較明顯的。

而且慢性支氣管炎病人適時補充必要的蛋白質，如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強禦寒能力，適量進食羊肉、狗肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。除葷食外，應經常進食新鮮蔬菜瓜果，以確保對維生素C的需要。含維生素A的食物亦是不可少的，有保護呼吸道粘膜的作用。