冬天到，大家注意一些事項

天氣漸冷，寒露已至，冬天馬上就要到了，三五朋友成群，溫一壺小酒，小酌真是既愜意又暖身。那麼針對秋冬兩季來說，喝酒有什麼值得注意的事項？

秋冬喝酒注意七點

宜飲白酒、養生酒

冬天的時候，要想喝酒，建議白酒，最好喝些養生酒。但是針對不同體質以及有疾病的人來講，最還是去徵求一下醫生的建議，千萬不要自我主張選擇一些養生酒，要知道有些養生酒是不適合你的。

酒要溫和

冬天如果選擇喝酒的話，一定要記住，不管在哪裡，最好都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝，這樣，不會因為冷酒而傷到五臟。當然，酒業不要過熱，否則影響口感。

因人而異

大家覺得冬天喝點酒身上好暖和，這是不正確的認識。一般情況下，酒會發熱，可是一些特殊體質或者是有疾病的人事不適合在冬天喝酒的，例如，腸胃有毛病或者呼吸疾病的不宜冬天飲酒。

不宜太熱

冬天選擇喝酒，不適合選擇在溫度較高的地方，所以，如果在家裡喝酒的話，空天的溫度不要調得太高，在外面喝酒的話，也建議不要選擇過高溫度的地方。溫和適度才重要。

不宜獨飲

冬天喝酒，記得，最還是能三五成群，不建議一個人喝酒。一是冬天一個人喝酒容易出現意外，二是冬天喝酒一個人會造成情緒鬱悶等。所以，如果想喝酒，最好找朋友一起。

喝酒前吃點東西墊肚子

聚餐時千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃東西墊肚子，最好也是邊吃邊喝。為了盡量減少酒精對腸胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生，喝酒前最好先吃點東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點雞蛋和肉，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。

冬季以在室內喝酒

許多人冬天喝酒，也會選擇室外，這是很危險的一件事情，本身酒就有很強的刺激性，對人體有麻痹的作用。所以冬天喝酒最好選擇在室內，氣溫高，不會造成更嚴重的傷寒。

冬季天寒地凍，尤其要注意保健。寒冬養生，除了「食補」以外，適當地喝點小酒對身體也有很大的好處。

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