夫妻相」是交換體液造成的？科學依據是……？

結婚後，發現自己真的是越來越像老公了，除了飲食習慣、口頭禪，慢慢發現連兩個人的長相都越長越像。

每次聽人說「你們好有夫妻相啊！」心裡就直冒粉泡泡，這真的是最簡單粗暴的秀恩愛了有木有？

那夫妻相到底是心理作怪還是確有其事呢？

如果真的存在「夫妻相」，到底是怎麼產生的呢？

1、

10秒法式激吻，交換8000萬細菌

Microbiome雜誌發表的一項研究表明，兩人激吻10秒，就能交換超過8千萬左右的口腔微生物。別慌，這些人體長期住客大多數情況是沒有什麼危害的，而且接吻還能減輕壓力、減緩抑鬱癥狀，而且還可以通過這種交換增強免疫力。 非常因確思汀有木有！

但如果生病時，要盡量減少接吻，以免將疾病傳染給對方。同時，平時也要注意這些牙齒健康習慣： ? 每天用含氟牙膏至少刷兩次牙，可減少40% 的蛀牙發病率； ? 每天至少用一次牙線； ? 每2~3個月換一次牙刷 ； ? 不要吸煙酗酒； ? 每6個月看一次牙醫，定期檢查和清潔牙齒。 接吻前刷牙或用牙線都有助於清潔牙齒，確保處於最佳的口腔健康，安全激吻。

2、

深吻還能微整形，笑紋可能是老公的鍋

深吻能幫助鍛煉你和老公的面部肌肉，對脖子和下巴都可能會起到微整形的效果。

美國密歇根大學的研究發現，隨年齡增長，你的面部衰老或變化，可能會受老公影響。如果你的老公是一個幽默風趣十分愛笑的人，那麼除了他臉上易出現笑紋，你的臉上也很可能會出現笑紋哦。相處時間越久的夫妻，往往會越像彼此。

3、

除了「夫妻相」，小心這些「夫妻病」

在生活中，往往和老公吃飯、睡眠、購物、吃藥等都是同步的，相處越久的夫妻，除了會長得越來越像，還容易得這些「夫妻病」。

（1）腎臟功能、膽固醇水平、握力水平等有著驚人地相似。家裡的煙塵、灰塵、煙霧等環境污染 、油炸食品、多鹽重口味的腌制食物、大量甜食等，都可能會給你們的腎臟造成傷害；肉類、乳製品、巧克力、烘焙、油炸食品等可能會增加你們的膽固醇水平；隨著年齡增長，通常你們會失去20%~40%的肌肉，但如果每天待在家裡看電視、玩遊戲不經常鍛煉，肌肉的握力水平就可能會下降。

（2）三高疾病問題。三高可能會增加心臟病、中風、腎臟疾病等患病率，是死亡率極高的風險因素。夫妻雙方中，往往一方存在三高問題，另一個人也可能會有。多吃蔬菜、水果、全穀類、低脂乳制食物，可幫助你們預防三高疾病問題。

（3）抑鬱症等情緒類疾病。情緒低落、悲觀絕望、對身邊的事失去興趣、失眠、煩躁等情緒，也會影響另一方，甚至會對家裡的孩子產生影響。相互理解支持、保證足夠睡眠、一起到戶外散步、運動等都有助於緩解癥狀，讓彼此的心情好很多。

4、

這樣做，才能一起慢慢變老

（1）堅持鍛煉、增強體質。保持樂觀的情緒，健康的生活方式。

（2）合理均衡膳食營養，多吃蔬菜水果和清淡的食物，避免辛辣、熏制、油炸等食物。 （3）睡眠充足，每天保證7~8h 的睡眠時間。

（4）避免吸煙、醺酒等不良習慣。

（5）如果一方患病，最好同時檢查，預防感染可分碗筷、餐後消毒等。

（6）定期體檢。

和老公待在家，往往一個人不想出門時，另一個人也會待在家裡。兩個人久坐時間越長，越容易受同樣的疾病問題困擾。恩愛之餘，也一定要關注彼此的身體健康。改正不良生活習慣，擁有健康的身體，才能一起慢慢變老看夕陽紅~