跟陌生女生說話時總不好意思很緊張，怎麼辦？

02-09

從這事可以看得，你也許在哥們前生龍活虎，但是碰到異性時卻啞口無言，

其實任何一個有魅力的男同胞都是從你這個階段過來的，不要緊張，我會給你一些建議：

造成這種情況的主要原因在於你和女生接觸過少，才會導致這結果。

對症下藥即可：

1.對視。在上班，下班，逛街任何一切場合內，對著迎面而來的年輕女孩都進行眼神對視，我相信你在生活中，一定是無法直對女生的眼睛。對視得多了，幾天過後，你會發現，再次看到陌生女孩時，你心裡已經平靜了很多，淡定了很多。

2.因為你把陌生的女生在心裡歸於很少接觸卻又得小心呵護的一個物體，在意在她們面前的表現與得失，你是否加分或減分等等一切你都很在意。由於此種心理會給你營造出一種壓力，如果我能夠不和女生交流說話，就會避免出現一切的壞情況，但壞情況是避免了，可更壞的情況出現了。嗱，你看，你現在這種就是長期累積的影響。所以你要改變你的這種對女生的想法。怎麼改變？原因就是需要你清楚地了解女生平時內地里是一個什麼樣的情況。

在這裡我可以告訴你，她們跟你一樣，一天到晚，微信，陌陌，QQ，手機不離身，隨時在和朋友聊天。談論的話題總是和男人，衣服，購物，吃飯有關。一到平時周六周日，呆在家裡不是看電影，就是玩電腦，或者在淘寶上面淘個不停。這就是大部分女性的真實生活寫照，那麼和你的對比起來，你還會覺得她們會很特別很不一樣嗎？

3.越是害怕的東西越要去面對，主動去參加一些同城的群體活動與聚會，這裡面每晚都會有一堆一堆的女性在圍繞著你，時間一長，你的知覺就會麻痹，慢慢的，你就不會再害怕這種情況。一開頭可能對你來說很痛苦，但我給你一句話：當你越痛苦的時候，你就是越接近成功的時候。

祝你好運！

【兩性情感導師：歐文】

多鍛煉一下到一個師範類的學校或者其他女生多的地方，一邊溜達一邊隨便逮個女生問路，但是別扯太多沒用的話。療程一周包治好。

說不定她們心理正在想，題主真是萌萌噠

把女生當哥們看，把哥們當女生看。有心態，行不？

沒有自信，先自信心提高，說話看別人的雙眼，走路的時候直視前方，自信心有了，在去和別人說話

你遇到陌生女生就緊張，尤其是在大街上搭訕那種恐懼感更甚。其實沒什麼可擔心的，是人大部分遇到美女或多或少都會緊張，這是我們基因決定的，其次還有一些其他原因，後面慢慢敘述。

遇到這樣的問題，同時我這邊還收集了好幾個問題，我分析總結下來和我之前幾篇文章的說的本質原因其實都是一樣。

為什麼這樣說？先說基因。

在人類漫長的生存和繁衍的淘汰過程當中，人類大腦形成的一個機制，正面情緒、負面情緒都是有它的作用。比如在饑荒年代，你就剩最後一個饅頭了，你如果非常樂觀的分給別人，你就會死掉了。這時候，負面情緒是幫助你生存用的，你只剩最後一個饅頭為了自保，只能留著自己吃，這樣你就活的機會就更大。不過如你有很多饅頭，你分給別人也能幫助你生存，別人接受了你饋贈，從人性的本能會反過來幫助你擁戴你。你的情緒、反應都是為了你的生存和繁衍。

在原始社會，你去另一個部落搭訕一個女孩，你會怎麼樣？一般情況你會立刻遭到部落男性們集體追殺，你死的可能性非常大，如果你死了，你的後代很有可能就活不到今天，所以在那個時候，一般人不會這樣去做。所以今天能活下來的男人都不會去做這件事，這就是自然淘汰。所有不遵循這個規則的人全都死了。我們為什麼會遵循這個規律，因為基因里決定了我們需要生存與繁衍，

人自信不自信是有一個機制的，人的大腦會根據當時的環境和情況，很快的計算出來這個狀況，人的價值是高還是低，然後來決定人應該有多少自信。就有點像有一個電腦計算程序在自動運算結果。

在這個時刻，如果你發現你在這個環境價值是很低的，你的大腦會允許你自信的行為就是很低的。當你一個人，對方是很多人時，你的大腦會快速計算出你的價值是高還是低，如果是很低，你的大腦不會允許你是個很自信的人，為什麼？如果大腦允許你是個很自信的人，你就會被幹掉了。

其次，出現問題的一個重要原因就是「作為屌絲心裡有這樣一幅圖，雖然大部分人口頭不願承認，但內心潛意識是這樣想的：自己的價值是比要追求的美女低的。原因就在於他們想從女人身上索取價值。「

一旦陷入這種思維，你就會不自覺認為自己矮人一等，你在價值比你高的人面前自然就會緊張，擔心自己說錯話，害怕說錯話對方給你否定的反饋，你越是這樣想和擔心就越陷入緊張的狀態，直至想找個洞躲起來或是想辦法逃離現場，以避免內心的煎熬。但你又想和喜歡的女生相處聊天，在這樣矛盾的思想下痛苦不已。這就是你遇到陌生女生就緊張的原因之一。

緊張的原因3，也有可能你本身是個比較宅的人，平常很少社交，與人打交道的機會少，玩電腦時間多，隨著時間的推移積累，你的社交能力語言能力慢慢就有所退化，遇到陌生男人還好，但遇到女人，同時又想索取別人的價值，但能力又不夠，於是就恐懼了。一定程度上算是社交恐懼的癥狀。

綜合上訴3點，你思考一下是不是這樣？如果你認可就繼續往下讀。

如何解決？

你需要先從思維模式上改變這一點，打破這種慣性思維，讓你脫離大眾價值觀的束縛，你才能從這種痛苦解脫出來。公眾號：慧領域

換個男孩子聊