決戰痘痘！關於紅藍光、理膚泉、A酸、夫西地酸、北京空總醫院、301醫院皮膚科求診經驗詳解！戰痘到祛痘

更新照片，經驗分享兩個月以後

另外要提醒大家盡量少化妝哦，整整的好氣色畫不出來的，我基本上一個月畫7-8天吧，不頻繁，帶妝時間也控制

原帖.....

祛痘經驗分享

8月不護膚不防晒，9月10月11月徒傷悲，這句話基本就是這半年的寫照，作為一個生長在海邊城市的女生，目前定居北京，北京乾燥的氣候和與家鄉迥然不同的水土讓我這個很少大片爆豆的人皮膚慘不忍睹，八月沒感覺到有什麼，結果9月開始瘋狂的冒閉口，整個臉頰都是大概顴骨一下一直到下巴，從下巴開始則是不停的暴逗，基本上每天都有大痘痘和無數小豆豆，額頭也多少會長一點，然後作為老師，首先學生只能看見戴口罩的老師，以至於一開始大家都以為我感冒了！傷心！

這些圖是兩個月的變化！

其實長痘痘帶來的心裡傷害完全不亞於生理傷害，整個人變得比較逃避，喜歡獨處，連藍盆友都盡量少見面，整個生活的主題基本上就是對抗痘痘，說了那麼多，下面進入正題，經過兩個月的抗痘，現在皮膚終於穩定，有少數痘印還是比較明顯，但皮膚可以說是恢復的很快的那種，下面的圖片會非常直觀的看到變化！

正文開始！主題主要是三個，抗痘產品藥品介紹，注意事項，後期保養

首先是抗痘產品，這裡要說一下，本人目前工作的單位左面是全國頂級的皮膚科比較專業的醫院空軍總醫院，右邊是301，可以說是從來跑腿都不是問題，其實最開始去的是空總，這裡給的藥房是一個藥膏叫做夫西地酸乳膏，藥物叫做大黃蟄蟲膠囊（一種活血通經的中成藥）還有一個消炎藥（常規消炎藥），夫西地酸本人用了以後基本沒有任何感覺，感覺好像對這種藥膏自動屏蔽，不過既然是消炎藥膏，應該也不會有什麼壞處吧！還是會用！

後來不甘心，又跑去買了理膚泉的k、duo+，還有洗面產品，這裡重點推薦一下，洗臉的量大洗的乾淨，各種好，無限回購款！K用了沒有感覺明顯，之用了幾天，好像痘痘更加嚴重了，大概是爆豆期，duo+這種東西真是有點秒殺藥膏的意思，塗上之後感覺很酸爽，很刺痛，而且第二天也有爆皮，後來去專櫃，人家說要適量用！關鍵適量是多少？後來用了幾天就沒有大面積用了，主要是怕毀皮膚，太太太刺激了！不過還是會推薦就是，點塗還是會讓你心理上覺得很有用，而且貌似真的有點用！也不貴，200+的樣子吧！那段時間的護膚品也是理膚泉，完全雞肋，沒啥用，圖個心理放心吧！

十月是非常嚴重的一個月，月底的時候自己受不了了，於是毅然去了空總的皮膚美容中心，這裡的紅藍光治療我很中意，價位不高，安全這是第一位的，301就沒有這種低級的治療方法，人家最低級的就是果酸，然後就是激光等等，紅藍光在空總500一次，根據網上的分享好像貴了不止一點點，不過長痘的時候根本不會考慮這些。。錢。。

空總做了五次紅藍光，配合噴霧和面膜，都比較貴，噴霧大概能用五天，360.面膜五貼220(如圖)，就醬紫~大概在空總花了2000+

前兩次治療爆豆更加嚴重了，然後護士姐姐就會在每次做之前給我清痘，劃重點，護士姐姐清痘很疼很專業，要知道其實我們即使有酒精也很難保證無菌，人家還有電針，而且真的！真的很徹底，每個閉口都清出來了，那個臉真的很慘，但是照了光以後好點點點，照完光之後沒有什麼感覺，回來就是補水就好，大概從第四次開始，逐漸好轉，其實八次是一個療程，也就是說我並沒有進行完一個療程，就差不多好了，歷時兩周！

這兩周給了我很深的體會：1.有痘痘千萬不要自己摳，毀臉，醫院小姐姐絕對給你整哭，因為人家方法得當，所以真的徹底，尤其閉口！

2. 注意補水，日常我這種大油皮基本水份測出來低於20%，所以一定補水，其實長痘痘除了內分泌問題，表層問題也很重要，就是我們常說的水油平衡，天然安全的護膚品，加上日常補水很重要，另外一定不要有托腮的習慣，髒東西全進去了。

3. 紅藍光到底有沒有用呢，我覺得70%，剩下的給護士姐姐擠痘痘的水平真的不一般，閉口這種東西還是弄乾凈比較好！

4. 日常面膜:一大堆的韓國面膜都不能用了！好浪費，不過也沒辦法，這裡也是無意知道，激光手術之後都會用到一種膠原蛋白面膜，150一盒五貼，好不好用不知道，但絕對不會出錯，301皮膚科自費產品，下面圖片，創福康，好土的名字，好再價格不土，直接超越了無數大牌！

其實呢，中間也痛苦過，但是還是要有耐心，有信心吧，五次紅藍光之後會零星出幾顆痘痘，應該不會去做果酸這種項目了，26歲，還不想大折騰。

另外再說一下我們常說的水楊酸、果酸、A酸，301醫院也去了，直接開的A酸，個人覺得挺不錯，比理膚泉duo要溫和，不過效果也還不錯，點塗，不要塗多，這個也是自費葯，50多。水楊酸，我有珍貴水，沒覺得那種東西能長期使用或者敷面膜，倒是果酸，可以推薦無意中看到的空總的產品，neostrata，這個牌子，另外301用的果酸牌子是薇諾娜，當然，果酸還是一定，必須去醫院，臉只有一張還是要慎重！

後期護膚類產品也簡單羅列一下，大概就是不會出錯的組合吧！

悅木之源靈芝水，挺好，味道也還可以，上去質地，效果都不錯，感覺有點功能性，大概會用完這一大瓶，，，，精華：最後在各種產品間糾結無數天，終於在西單的大屏幕上看到倩碧淡斑雙星，就選擇它了，緣分呢！理由大概就是相信科技的力量，用了兩周，感覺很不錯，痘印淡化了，也沒有搞出痘痘，質地輕薄，用完滑滑的，好像還有消炎功能呢！最後冬季保濕，用的科顏氏高保濕！還入了白泥！挺好的，不想多說，只要保濕功能就夠了！

另外，最近在吃中藥，外用內養，注意休息才是硬道理！