【唱歌做到丹田發力了嗎?兩招快速教會你!】
02-09
1、閉上雙眼冥想一個點(或物品),想像那個點,在你頭上,然後你開始發聲,以「烏」聲最為容易達到那個點,用「一」、「淤」也可以,當你一邊想像那個點,一邊發聲讓你的聲音碰到那個點時,你會比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時你可以用輔助姿勢,伸出食指往那點指,會有助練習。
2、 另一個方法是,用你的食指跟中指做出劍指狀,接著放在肚臍下兩到三個手指頭的位置(這裡就是丹田),用力發出「喝!」的聲音,當你是用丹田發聲時,會感覺腹部手指觸摸的地方變硬,不會是軟趴趴的感覺。這時你就練習到了丹田發聲了。
3、還有,要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸,有個簡單的方法能測試。就是你在呼吸時,若你是用胸腔呼吸,你的肩膀會上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸,你會感到你肚子會起伏,而不是胸口或肩膀。
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