怎樣讓小妹妹更好聞？

02-09

身體的氣味有時重、有時輕，它和我們的日常生活習慣和飲食都脫不了干係。所以，怎樣讓小妹妹更好聞？

1.多吃柑橘類水果和菠蘿

柑橘類水果如柚子，橘子，檸檬等，和菠蘿能讓小妹妹分泌物和精ye的味道變甜。

這些水果包含維生素C，它們是強大的抗氧化劑和強力的消毒劑。

紐約皮膚科醫生David Colbert認為，這些水果中的酸有助於推動身體的水分，去除毒素，同時產生愉快和果香的氣味。

2.多喝水

當我們脫水時，我們的尿酸變酸，味道變酸。多喝水有助於我們排出細菌和毒物，並且讓皮膚看起來更好。

兩個已發表的研究表明，飲用500毫升水可以促進24-30％的新陳代謝。

3.用迷迭香

眾所周知，迷迭香是一種強力的除臭劑。

用迷迭香泡茶喝，或者在浴缸里加幾片，都能改善氣味。其他類似的還有芹菜和薄荷，在你的甜點裡加一些薄荷！（不過甜品不要吃多啦）

4.茴香和豆蔻種子

印度人常咀嚼茴香種子和小豆蔻種子來祛除飯後的口臭。

茴香和豆蔻種子中的油具有抗菌性能，有助於中和惡臭、輔助消化。

只需將幾個種子包在一個小袋子里，放在你的錢包里，立即可以除臭。

5.吃酸奶、乳酪

酸奶、乳酪中的活菌能增加身體的益生菌，益生菌是有益的細菌，促進體內微生物環境的平衡，有效改善輕度異味和酵母菌感染。

泡菜、酸菜等發酵食物中同樣有益生菌。

6.少吃肉

肉類在消化道中消化較慢，令排汗、排便及呼吸容易出現臭味，減少吃豬肉、牛肉、羊肉等紅肉能減輕私處異味呢！

7.少吃重口味食物

大蒜、咖喱、洋蔥及蘆筍等味道刺激的食物，吃太多會使身體散發出不好聞的味道，雖然大蒜和洋蔥具有抗菌性。

8.少吃零食

幾乎所有加工食品的糖，鹽，脂肪和其它化合物都很高，高納飲食增加脫水風險，糖增加細菌感染，零食吃太多，下面也會不好聞。

9.少吸煙喝酒

大家都知道，香煙/雪茄/煙斗中的煙味會留在衣服和頭髮上，當然不好聞。

啤酒含有酵母，啤酒喝太多可能導致身體的酵母菌過度生長。可以用葡萄酒代替啤酒，葡萄酒也喝一小杯就足夠了。酒精代謝時通過尿液排出身體，會發臭。

10.注意個人衛生

不洗澡、不太換內褲當然氣味也好不到哪裡去。

擦屁屁的時候從前面往後面擦，避免將後面細菌帶入小妹妹。

不要衝洗小妹妹裡面！洗外面就可以了！可以用私處沐浴液。

減少大姨媽的氣味：使用月經杯大於使用棉條大於使用衛生巾。

啪啪前洗白白。

沒戴套的情況下不要啪啪後面後再往前面進，避免細菌帶入

不濫交，不得病，沒怪味。

避免巧克力等食物進入小妹妹，容易導致細菌感染，玩耍建議用可食用潤滑液／按摩液等。

11.刮毛

適當刮毛，可以減輕小妹妹異味，因為汗水會掛在毛毛上面。適當留一點，幹活時減少摩擦力，毛毛也可以防止細菌進入小妹妹。

12.讓小妹妹通氣

裸睡可以放鬆身體，放鬆小妹妹。

多穿寬鬆的衣服，緊身會增加小妹妹的濕度，為細菌的生長和繁殖提供環境。

多穿純棉內褲，吸汗，通風。

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作者：陶子 | 他趣原創，轉載註明作者和出處

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