你以為摘了牙套就完事了？不戴好保持器搞不好分分鐘前功盡棄

但！最近鋪天蓋地被罵的那部新（lei）劇，被工作室各位眼尖的正畸專家們發現了一個嚴重問題！那就是，她的牙齒問題複發了！

↑仔細看 下排牙列↑

為了找到更清楚的截圖，我活活跳著看了一集，現在內心有點崩塌……

對比一下就知道了。下圖左邊應該是前些年矯治剛結束沒多久，右邊是我剛截屏的近期劇中的狀態，已經明顯不整齊。點開大圖，放大來看！

↑她的正畸醫生肯定心塞ing↑

我還想到另外一個有類似情況的姑娘，最近狗糧撒得很勤很甜蜜的唐嫣。原來也是能明顯看到下排牙列不齊，經過矯正之後成為無死角女神。不過她看起來保持得不錯。

正畸不易，別以為牙套一摘就可以放飛自我了。好不容易排齊了牙列，調整好了結構，保持器千萬記得遵醫囑認真戴！！

今日要點：

1. 保持器是什麼，為什麼要戴？

2. 保持器有哪幾種？

3. 保持器最好戴多久？複診頻率是怎樣？

4. 保持器怎樣護理？

1. 保持器是什麼？為什麼要戴？

所謂「正畸保持器」，顧名思義是指完成正畸治療（排牙）的後期用來保持治療效果的正畸用品。同學們此處敲黑板了，保持器是正畸治療後期所用的，也就是說，正畸矯治器摘了之後，正畸治療也並沒有結束哦！！

這是因為，當牙齒排齊後，由於成骨細胞新生的牙槽骨還不夠穩固、密實，為了避免牙齒在咀嚼過程中出現「反彈」，就需要有個東西將牙齒的位置固定一段時期，等待新生的牙槽骨長結實，而這個起固定作用的醫療用品就是「正畸保持器」。

2. 保持器有哪幾種？怎麼戴？

一般來說保持器有2種，一種是壓膜式保持器。它是透明的塑料材質，根據矯治完成後的牙模，利用壓模機壓制的。分為上下兩部分，與矯正之後的牙列完全貼合，把牙齒整個包起來，讓牙齒保持住矯正之後的形狀。

另外一種叫做哈式（hawley）保持器，這種保持器也是依據矯治完成的模型製作，不同的是這種保持器由技工利用自凝塑料和彎制鋼絲完成，它只部分包繞矯正之後的牙齒，同樣也分上下兩部分。

兩種保持器有一個共同點就是它們都是活動的，可以自行摘戴。吃飯和刷牙的時候，要摘掉保持器。其餘時間則根據不同情況，有些是全天佩戴，有些是夜間佩戴。

摘戴的時候，首先區分好上下半口，用手把保持器固定到上下牙列上。因為保持器材質相對比較軟，切勿在保持器沒有完全就位前用牙咬保持器，搞不好會咬壞。

3. 保持器戴多久？複診頻率是怎樣？

保持器至少要佩戴跟矯治階段相當的時間，我們會建議戴用時間越長越好。不過一般很多人堅持不了這麼久，那至少也要戴2年時間。這2年之內，盡量做到24小時佩戴（吃飯的時候取下，吃完又要趕緊戴上）→ 之後半年改為每天晚上戴用 → 再之後半年改為隔天晚上戴 →再之後半年改為一周戴兩晚。基本上這樣慢慢減少戴用時間。

此外，我們還建議牙周炎患者終身保持，舌體大患者終身保持。因為這兩種情況導致複發的可能性會更大。

不過，實際情況還是要遵從自己正畸醫生的意見。我們一般要求戴保持器也要保證3個月一次的複診頻率。

現在還有人提倡終生保持。因為像開頭提到的AB的情況，矯治之後這麼久還是會複發。

4. 保持器的護理

取戴保持器的時候要溫柔，戴的時候跟牙列平行放入口腔，用力要均勻，取的時候不能用蠻力，更不能從一側用力取下來，不然搞不好就把保持器折斷了。

保持器要注意保持清潔，取下後放入清水浸泡，可用清水或牙膏輕輕刷洗，忌用熱水及酒精等消毒液清洗或浸泡，防止變形。不！要！粗！暴！

保持器應妥善保管，可保存在硬盒內，防止壓斷或丟失。我當年戴保持器的時候，有時候在外面吃飯，隨手摘下來就包在紙巾里放在旁邊……於是，我曾經在無數個飯館的垃圾桶里翻找過我的保持器，那畫面太美沒人敢看。

還有就是，如果在戴保持器的時候感到不適，要趕緊去找醫生看看。長時間沒有佩戴保持器了也要及時去諮詢醫生，防止複發。

說來說去這麼多，每個人情況不同，還是需要面診醫生才知道。