減肥瘦身方法：如何睡覺減肥？

馬思純減掉30斤的秘訣，美膩的不要不要的

大家都孰知《左耳》中的吧啦，精緻的五官，煞是好看。

但是聽說之前的馬思純可是很胖的呀，為了出演《左耳》而減掉了30斤，小編說再多，還不如上圖，看看人家沒有減肥和減肥之後的對比照。

看完圖片，你一定在想：我也要像馬思純那樣，天呀，減肥之後真是太美了，我也要減肥！於是下定決心一定要減肥。

那麼馬思純有什麼減肥秘訣呢？

聽說各路明星都有各種奇葩減肥法，為了美，有的明星居然不惜代價在肚子裡面放蛔蟲，孔雀女王為了瘦，一天吃的東西少到可憐，甚至可以不要命和娃。總之你永遠無法想像在她們光鮮亮麗的背後，她們付出了多少。

馬思純曾經是個胖姑娘，還被姥姥說：我們純純小時候長得真漂亮。言外之意是純純現在不漂亮了么？我們純純是悲傷到跳太平洋的心都有了吧？所以馬思純就像很多胖寶寶一樣，在減肥的路上一直沒有停過，越戰越勇。

人為了自己心中摯愛的東西往往會爆發出驚人的戰鬥力，對於熱愛表演的馬思純來說，那麼為了可以很好地塑造形象，她真的減下來了。演《左耳》狂甩30斤，為了《盜墓筆記》不但減肥還要增肌。

不過我們今天要介紹馬思純一招獨門減肥秘籍――睡覺

如果告訴你睡覺可以減肥，人家馬思純也靠睡覺減肥，你是不是很開心呢？

那麼為什麼睡覺可以減肥呢？

一、睡覺減肥方法的原理

二、如何在睡眠期間燃燒更多熱量？

看完了記得去實踐呀，想要美美的身材就得好好加油哦！