想要撩妹子？就要完全祛痘

02-09

要問女生喜歡什麼樣的男生類型？答案肯定是千奇百怪的。總的來說，只有一點要求，那就是乾淨、清爽。根據調查表明：80%的女生第一眼喜歡看上去白凈、清爽的男人，其次才是帥不帥！

現在，越來越多的人長痘痘，痘痘處理不當，會留下痘印或者痘坑，既影響美觀，又影響身體健康。痘痘問題儼然成為了困擾大家的一個大問題。去除痘痘是刻不容緩的。

既然長痘痘了，應該客觀面對痘痘問題，在日常生活中應該注意下面說的幾點：

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，不要患了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療，針對個人情況對症下藥。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗臉既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切記不要擠痘痘，防止便秘。

3、在飲食方面要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃「發物」(如魚、蝦、牛羊肉等)，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。

4、在生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。

5、晚上不要熬夜，規律的作息時間，能較少青春痘的發生。

臉上長痘痘，需保持冷靜樂觀的心態面對，採用正確療法祛痘。